| ||||||
| ||||||
|
вход
Я сбросила 10 кг за три недели и это только начало!
Всегда была полной, но вот месяц назад решила взяться за себя и привести в порядок. При росте 170 см я весила 92.2 кг, сейчас мой вес 82.1 кг! Завтракаю я довольно-таки плотно, обедаю тоже не одним стаканчиком кефира, а вот после 18:00 не ем, а если уж очень хочется, то съедаю яблоко или апельсин. Мой рацион: - вареная и запеченая рыба - курица вареная без кожи, - рис, гречка, - иногда позволяю себе диабетическое пирожное, - пью минералку, воду и чай, естественно без сахара. 
Помимо такого питания, я занимаюсь физическими упражнениями: долго кручу тяжелый обруч, занимаюсь на велотренажере, бег на месте.
автор: bluewater |
вход
- какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- кто-нибудь знает как работает этот фонтан? может у вас есть такие в городе?
- вы знакомились в интернете только для интима?
- какое фото лучше? первое или второе?
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- что ели на завтрак?
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих рост 152.
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- почему один мужчина быстро заводится и начинает орать, а другого
- кто-то делает массаж лица? помогает от отёков и морщин?
- если бы близкий товарищ мужа говорил про него нехорошие вещи, вы бы
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем?
- стоит ли заколоть лоб? 26 лет.
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- правильно ли старшим детям воспитывать младших детей? как относитесь к
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- у кого-нибудь среди питомцев есть или были диабетики?
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги с
- как бы вы отнеслись к такому: пришли чинить обувь, а мастер задает много личных
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- как перестать воспринимать слова мужа? опять проехался по моим чувствам!
- а вы стираете тряпки, которыми вытираете столешницу, или чем ее
- какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь такое
- что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается
- какие продукты чаще покупаете? фрукты?
- как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль или кисту
- кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие были
- чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас.
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры?
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- парень готов ждать меня из другого города! стоит ли верить? мы даже долго не
- вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови?
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- кто на этом сайте самая симпатичная и менее?
- почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения?
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- гинеколог мужчина. пойдете или нет. и почему?
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- я все волосы себе рисую. правда красиво?
- почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв
- с какой регулярностью вы выкладываете фото и посты в соцсети?
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- вы когда-нибудь дрались из-за мужчины? или знаете таких женщин, которые
- вы делали когда-нибудь колоноскопию? по показаниям или для себя? со
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- какие кислоты, пилинги используете ?
- как вам такая процедура? может кто-то делал?
- как вы считаете, женщине сложно жить одной, без мужчины, если нет своей
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- хочу поделиться кайфом. приехали с мужем в наш домик на озере, сейчас
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- у вас задалось утро? у меня не очень: голова болит, а соседи сверлят
- прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра
- почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьёт, не
- замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные
- тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- кто-нибудь работал метеорологом? как считаете, это трудная профессия?
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- ваш мужчина может запить, уйти в запой? знакомые могут уйти прям на неделю, две
- как вам внешность этой актрисы, которая снималась в эпизоде фильма интервью
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- поделитесь вашими рецептами борща! мамина свекровь готовит
- все темы» новые темы»
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|