вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Однажды проснувшись я решила встать на весы и увидела эту ужасную цифру - 69,8 кг!

Я была настолько в ужасе, что впала в депрессию, наедалась на ночь думая, что не поправлюсь!

В один день я решила сесть вместе с мамой на диету. Считала калории, 1000 калорий в день!

Если кушала больше 1000 калорий, то крутила обруч 30 минут! А так я крутила обруч 15 минут!

У меня получалось сбрасывать килограммы и я себя начала любить!

За 2 недели и 5 дней я похудела с 69,8 кг на 64,8 кг!

Объёмы: до - после

Грудь: 95 см - 86 см


Талия:
85 см - 72 см

Бёдра: 108 см - 90 см

Рука: 34 см - 28 см



Я не останавливаюсь на достигнутом, продолжаю худеть!


Мое фото до (я в центре):



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: tanya)*

начало

  • «   натка 100 23.03.11 14:11
    »
    полная ерунда!!!объемы не соответствуют сброшенному весу!!!
  • «   мадонна1 23.03.11 13:31
    »
  • «   coffeegirl 23.03.11 13:22
    »

    ответ для: Cruellochka

    Это не диета, а самоограничение банальное. Просто меньше жрать и вес не увеличится.
  • «   alena75919 23.03.11 12:56
    »
    если бы твоя подружка слева похудела бы до твоих размеров я б поверила в скинутые объёмы в сантиметрах.
  • «   инна86 23.03.11 12:43
    »
  • «   564712389 23.03.11 12:39
    »
  • «   cruellochka 23.03.11 12:03
    »
    на такой диете смотрите чтобы потом все обратно не вернулось да еще и с +.. вы же не сможете всю жизнь 1000 кал питаться.. почитайте про недостатки такой диеты
  • «   elizzi 23.03.11 11:34
    »
    ох, и приврала же насчет объемов
  • «   astra29 23.03.11 11:32
    »
    не верю! на “толстом“ фото лицо даже худее, автор нас разводит
  • «   @маняшка@ 23.03.11 11:28
    »
  • «   bupuppi 23.03.11 11:21
    »
    вы хоть немного и приврали, но всё равно молодец!
  • «   franchesca777 23.03.11 11:19
    »
    18 см в бедрах и всего 5 кг?))))Да, это как минимум 12 должно быть)))Бред
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru