| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С этой диетой я будучи в подростковом возрасте легко сбросила 20 кг без вреда для здоровья. Мои параметры составляют теперь 85-60-85, при росте 165 см я вешу 52-53 кг. Диета очень сбалансированная и напоминает раздельное питание. На завтрак: - яйца, соки, фрукты, творог, кефир, овощной салатик, зеленый чай, кусочек обезжиренного сыра. На обед: - куринную грудку (запеченую или вареную), рыбу, овощи, постное мясо говядины, чай. На ужин: - тоже самое что и на обед. На ночь: - травяной настой или чуть-чуть чернослива. Первая - ванна с содой и солью - 100 грам соды, 300г рамм соли на ванну, принимать не более 15 минут, после чего завернуться в махровый халат. Кефирная ванна 1 литр кефира и ч.ложка лимонного сока + 6 капель апельсинового масла на ванну, принимать не более 15 минут. Раз в неделю нежусь и в ванне клеопатры - молоко и мед. Совмещение ванн и диет не только создало мне идеальную фигуру, но и помогает сохранить ее. Мое фото: 
автор: Anonymous |
вход
- почему макароны развариваются при варке, хотя покупаю
- кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда
- кто-нибудь делал сам себе внутримышечные уколы? это очень сложно?
- стало грустно, меня накрыло, что время летит быстро. как вы переживали
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной?
- что вас удивило в последнее время?
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- почему мне все дают 16 лет и знакомятся малолетки, что в моем лице не так?
- чем вы чистите золото? как часто? каким образом?
- я ещё работать не начала, а уже какие-то претензии! а в других пунктах с кислой
- муж ударил меня по ребрам, испачкав блузку! чем ее отстирать от
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили?
- любимый не даёт пить! стоит вернуться, чтобы пить с ним вместе?
- чем можно убрать блестящие следы от утюга на черном топе? кому-нибудь удалось?
- вы работаете со своей тенью? она обладает качествами, которых мы
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- какие фрукты планируете сегодня есть?
- как вы относитесь к женской энергии? что нужно доверять миру и мужчинам
- как я вам? как выгляжу?
- любил ее больше? спросила, кого любил больше: меня или бывшую, а он
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- в каких отношениях вы остались с родителями бывших? общаетесь или
- девушки с пластикой груди и внешности хотят себя подороже продать и
- стали бы встречаться с некрасивым парнем? было ли у вас так, когда парень
- есть тут храпящие люди, спящие вместе с супругами, как справляетесь с
- парень не хочет жениться.
- в 30 лет ни разу не была замужем, живёт с мамой, нет своего жилья. неудачница?
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- вы пробовали готовить какие-то сложные блюда? получилось?
- как вам фигура и стиль девушки?
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- подруга с утра ошарашила, что у неё маточное кровотечение! от чего оно
- оцените фото! удачные или нет?
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили
- а у вас кот не лазит по столам? не могу ничего оставить на столе!
- подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя
- у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все
- испачкала кровью стул, протекла в офисе. как можно оттереть?
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- ваши мамы следят за собой? хорошо выглядят? я никак не могу разгадать её
- боль после удаления жевательного зуба с кистой не проходит, оставили
- костюм или жилет? не нравится жилет, вид какой не симпатичный
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- боль при этом. как справиться?
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- 23 года и 36 - сильно изменилась?
- это большое, среднее или маленькое пузико? парню 18 лет.
- это правда, что если спать на улице, то может в рот заползти змея?
- картошку в каком виде предпочитаете: пюре, жареная,
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- неужели реально существуют мужчины, которые готовы платить за это?
- что бы вы купили из продуктов на неделю, если у вас только 1000 рублей?
- неужели существуют такие люди, которые занимаются интимом
- деменция после инсульта. это состояние необратимо? страшно оставлять
- нашла фото ещё год назад какая я была. надо худеть, не идут мне щёки?
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- увидела высокого мужчину в окне, он постучал в окно, но через минуту
- я, как яркое пятно теперь, пойти что ли к косметологу? брови хоть сделать
- как объяснить девушке, что нужно чаще мыться, но чтобы она не обиделась?
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- после свидания у него был стресс, выпил пару бутылок! больше не хочет такого
- чем кормите собачек и кошек? с какого корма на какой перешли?
- почему дети лет 5-10 пялятся и оборачиваются на взрослых?
- в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут
- считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в
- ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама
- у меня мужчина уехал добывать алмазы. а у вас?
- вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вела.
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- скажите, сколько лишних кг? вес 74, рост 173.
- а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, если
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- все темы» новые темы»
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|