| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Мне было 15 лет я и решилась встать после длительного перерыва на весы. О, ужас у меня - 90 кг! Нет, я не помню себя худой, но чтоб столько! Я всегда была откровенно толстой, но всё равно поедала тонны сладостей. Родственники намекали, одноклассники поддергивали, а я ела. И решила худеть: - после 17.00 - не есть; - не ела жирную и тяжёлую пищу; - постепенно отказалась от колбас и конфет. - регулярно занималась фитнесом в домашних условиях. Мне 16 лет, вес - 73. Даже на свой День Рождения вместо нового телефона или плеера попросила, чтоб мне подарили беговую дорожку. Именно она мне помогла снизить вес с 76 до 73. Всем удачи! Мое фото: 
после: 
автор: гавгавчик  5.0
|
- вам нравятся его песни? какая песня нравится больше? мне - ворованная ночь!
- что плохого в том, что человек живет один? в старости никто стакан воды не подаст!
- кто-нибудь пользуется шампунем, где бальзам есть внутри? держу бальзам 2 минуты, но не помогает
- вы любите смотреть лайф блоги, где блогеры делятся тем, куда ходят, что едят, своими покупками?
- что бы вы делали, если бы у парня была некрасивая фамилия? оттолкнуло бы вас? у детей такая будет.
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- тест: у тебя нет креативного мышления или умеешь находить новые оригинальные идеи?
- кето диета, стараюсь, сегодня шестой день. начальный вес 99.8, сегодня 96.3. ем 2 раза в день,
начало
-
Umni4ka!
-
Умнечка) В 8 классе я весила 77 кг, за пол года я похудела до 62, без всяких диет и отказа в еде по вечерам, просто делала различсные упражнения и всё, но спустя три года я опять набрала вес до 73 кг, сейчас опять стараюсь сбросить но в силу здоровья не очень получается, но всё же 6 кг я скинула.
-
Разница есть, но останавливаться рановано...
-
сладости можно заменить фруктовыми салатами, очень вкусно и полезно
-
молодец!
-
Ты умничка!!!!!!!!!! Главное не сходи с правильного пути.
-
Молочиночка! Во время начала! Продолжай!! Занимайся! Правильно питайся!
-
ТЫ ПРОСТО УМНИЧКА ПРОДОЛЖАЙ НЕ ОСТАНАВЛИВАЙСЯ И У ТЕБЯ ВСЕ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!!
-
старайся не кушать много сладостей, тогда и процесс пойдет побыстрее! Молодец, не останавливайся!
-
Молодчинка
-
Молодец начало многообещающее.:) у тебя рост сколько 162-163? Ну для 16 лет 46 кг будет в самый раз. так что вперед. + можно добавить массаж банками и конечно же желательно к эндокринологу сходить потому как для твоего возраста вес это много я помню при твоем росте в 16 лет весила 42 кг.
-
вход
- что делать, когда муж пишет, что задерживается? масло едет в машине менять!
- вы замечали, что некоторые мужчины реагируют с негативом на
- как справиться с тяжелейшим похмельем? рвота была уже 10 раз, ноги
- перестали бы общаться с подругой, если бы она лайкнула вашего
- вам нравится такой дизайн интерьера в стиле рококо? если нет, то
- что купить: ещё одни джинсы или теплое платье до колена и не чёрное?
- как можно увеличить грудь хотя бы на пол размера, если не брать в счет гормональные
- вам нравится этот парфюм? я не пользуюсь, боюсь, что засмеют меня
- так со стрелками лучше? рисовать их не умею
- спустя 20 дней отвалились все ресницы! стоит ли писать мастеру? она
- вы бы как-то отреагировали, если бы из салона написали, что запись
- у вас нет чувства ущемленности, когда смотрите девушек в соцсетях с
- вас раздражает, когда мужчины говорят, что современные девушки
- внешне привлекателен, не глуп, имеет достаток, вас бы не насторожило, что не
- а вам нравится, когда в магазине продавец молча ходит за вами и смотрит? ещё и
- доверяете ли вы своей интуиции? на сколько она у вас хорошая?
- это обесценивание? поддержки от подруги не дождешься! говорит: ты что
- у вас в колледжах тоже постоянно сборы? то на это, то на то. вроде немного, но каждую
- поделилась, что парень сделал мне предложение и такая реакция! это зависть
- почему говоря, что не могут похудеть из-за грудного вскармливания? есть
- начало месячных, глаза на мокром месте, абсолютно все кажется
- как вам такой стиль у девушек?
- чё ты не сказала, что брат не хочет платить! я должен оплачивать и ему тоже? взбесило
- этой ночью снова стучали в дверь! люди занимаются черной магией, этот круг
- уместно ли ходить без лифанов, если видно вот так? сильно видно?
- у вас бывает необоснованная раздражительность и злость на все и всех? что
- мама прислала фото дяди: на папу похож? как бы на такое
- кто в вашем понимании красивый мужчина? вкусы у всех разные, приведите
- а вы верите в судьбу? не так давно меня бросил мужчина, но появился
- можно ли пересчитать? неправильно посчитала электроэнергию! пришел
- что бы вы подумали о девушке, которая в клубе всю ночь ела, пила, танцевала
- все против моего мужа! очень устала от этого. все также ненавидели моего
- что посоветуете? все стало резко плохо. у мамы онко, у папы -
- это странно? общаемся несколько лет, приглашает к себе в город,
- реально ли восстановить убитый блонд?
- у вас какого цвета пуховик и какой длины? на зиму купила себе розовый
- чем короче у женщины юбка, тем карьера успешнее? а вы как считаете?
- вам дарили мужчины подарки, если вы просто встречались и не жили на одной
- было ли такое, что ваши знакомые врали насчет себя, чтобы выставить себя в
- не думала, не гадала, что массаж творит чудеса! отеки глаз прошли!
- фотосессия в стиле ню кто делал? стали бы публиковать в соцсетях
- отношения или карьера? из-за работы не могу быть с парнем! он живет в другом
- написала под фото одной девушки, что всегда хотела такую фигуру, но
- для вас важно оформление ухода для волос? или без разницы, лишь бы работало?
- покрасилась 10 числа, отдала 2800р, уже макушка смывается и пятнами.
- согласны с тем, что по жизни надо быть наглым, чтобы чего-то достичь? добрым ничего
- стали бы говорить свой реальный возраст? я сказала сколько мне и все
- кто пьет по утрам таблетки для щитовидной железы, вы выдерживаете 30-40
- кто принимал оземпик, может ли быть от этого бессонница?
- у вас есть везде аватарки и фотки? у реально счастливых, успешных людей их нет,
- этот цвет подходит лучше, чем коричневый?
- моя фигура похожа на фигуры этой девушки?
- мужчина рассказывает своей бывшей, что у него есть девушка, но с ней плохой
- кто пользуется домашним аппаратом для уз-чистки лица? есть результат или
- когда последний раз у вас была паническая атака? как справлялись?
- в каких марках есть такие лифы?
- вы носите осенью шапку или нет?
- находите переписку, где ясно, что он встречался, но это было 5-10 лет назад!
- доход на семью 400 тысяч в регионе - много? жилье свое.
- разошлись с мужем так как у нас с ним разные потребности! как это?
- как вам такой пацанский стиль? решила отойти от каноничной женственности и
- хочу тёмный цвет волос, а спустя 5 помывок получаю красноту и рыжину.
- полезен ли для волос и лица дарсонваль? у кого есть, стоит ли приобретать или
- когда измена оправдана?
- почему у некоторых отличников складывается неудачная жизнь? у нас
- кому можно доверять? один хирург сказал, что мне нужна блефаропластика,
- почему жизнь такая быстротечная? в свои 30 мы лучше, чем в 20: мозги
- сейчас волосы более ухоженно выглядят? наносила крем несмываемый
- как бы вы поступили, если хотите сдать квартиру перед продажей, но в ней
- после того, как анестезия отошла, зуб снова заболел, я пришла домой и просто
- попадаются ли вам продукты, которые странно выглядят, мясо,
- какой это цвет волос?
- какой был у вас самый первый мобильный телефон?
- как вы относитесь к жадным мужчинам? никаких тебе цветов или подарков,
- вы бы поступили так? задумалась над эко после неудачных отношений!
- кидайте свои фото с питомцами. это мой пушистик редко со мной лежит
- вам бы хотелось иметь сестру-близнеца? может у кого есть такая сестра? знакомы в
- у меня нависшее веко?
- сделала брови. лучше стало?
- почему впн не работает с мобильным интернетом? только если
- все темы» новые темы»
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |