| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Мне было 15 лет я и решилась встать после длительного перерыва на весы. О, ужас у меня - 90 кг! Нет, я не помню себя худой, но чтоб столько! Я всегда была откровенно толстой, но всё равно поедала тонны сладостей. Родственники намекали, одноклассники поддергивали, а я ела. И решила худеть: - после 17.00 - не есть; - не ела жирную и тяжёлую пищу; - постепенно отказалась от колбас и конфет. - регулярно занималась фитнесом в домашних условиях. Мне 16 лет, вес - 73. Даже на свой День Рождения вместо нового телефона или плеера попросила, чтоб мне подарили беговую дорожку. Именно она мне помогла снизить вес с 76 до 73. Всем удачи! Мое фото: 
после: 
автор: гавгавчик |
начало
-
Umni4ka!
-
Умнечка) В 8 классе я весила 77 кг, за пол года я похудела до 62, без всяких диет и отказа в еде по вечерам, просто делала различсные упражнения и всё, но спустя три года я опять набрала вес до 73 кг, сейчас опять стараюсь сбросить но в силу здоровья не очень получается, но всё же 6 кг я скинула.
-
Разница есть, но останавливаться рановано...
-
сладости можно заменить фруктовыми салатами, очень вкусно и полезно
-
молодец!
-
Ты умничка!!!!!!!!!! Главное не сходи с правильного пути.
-
Молочиночка! Во время начала! Продолжай!! Занимайся! Правильно питайся!
-
ТЫ ПРОСТО УМНИЧКА ПРОДОЛЖАЙ НЕ ОСТАНАВЛИВАЙСЯ И У ТЕБЯ ВСЕ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!!
-
старайся не кушать много сладостей, тогда и процесс пойдет побыстрее! Молодец, не останавливайся!
-
Молодчинка
-
Молодец начало многообещающее.:) у тебя рост сколько 162-163? Ну для 16 лет 46 кг будет в самый раз. так что вперед. + можно добавить массаж банками и конечно же желательно к эндокринологу сходить потому как для твоего возраста вес это много я помню при твоем росте в 16 лет весила 42 кг.
-
вход
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- между ними есть сходство?
- наблюдали такое? красивые мужчины и женщины высокомерны и
- как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают
- мужчина-рак, какой он? стали бы встречаться?
- как считаете, извиниться перед мужем и сказать, что я была не права?
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- муж смотрел взрослое видео с красивой девушкой! как бы отреагировали?
- как настроение? какие планы на день?
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- вы встречали таких людей, которые применяют слова, неподходящие по
- где купить розовый майонез для селедки под шубой? нигде не могу найти
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- делать операцию на глаза или ждать, когда будет ребёнок?
- нравится вам? не мой типаж, но просто улыбка показалось красиво!
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- это роскошь для квартиры? где у вас стоит стиральная машина и холодильник?
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- вы умеете радоваться за других, хвалить?
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- в каком возрасте купили ребенку первый смартфон? с интернетом,
- согласны? парень с сз сказал, что я тут как кукла для постели!
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- какой мужчина мне подойдёт?
- выставила вчера этих двух красоток на мужском сайте и все выбрали 1!
- по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в
- акушерский переворот плода. беременность 35 недель, врач настаивает на
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- что у вас будет на обед?
- хотим с парнем съездить в сентябре на байкал! кто был там, какие впечатления?
- какой у вас вес на сегодняшний день?
- как быть, если была слишком навязчивая с подругой? я много болтала.
- хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно?
- с мужем разразился скандал! сказал, если приедет его мама, он ее не
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- как долго вы отходили от предыдущих отношений? со временем обида
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?
- можно понять в голосовом, что это шум людей в кафе или человек смотрит фильм?
- вам от цистита быстро помогло это?
- интуиция или прабабушка-ведьма?
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- ждете осень? она уже очень скоро наступит!
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- почему так тяжело встретить своего человека?
- ударилась головой, побаливает до сих пор. нельзя её мыть пару дней?
- вам комфортнее ощущать себя свободной или в отношениях?
- почему не зная человека один вызывает симпатию, а другой
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- вы встречали таких людей, которые психуют, если их поправить в
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- как вы реагируете на новеньких? негативно или стараетесь
- заметила, что бывший следит за моими публикациями в
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- не хочу дружить со старой подружкой! какой у неё мотив тащить меня везде за
- почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу
- как вы общаетесь с токсичными родственниками? всегда дают
- что делать? приближаюсь к 30-летнему юбилею, но боюсь ездить в метро, играю в
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы?
- почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения!
- виниры или люминиры? у кого есть личный опыт или близкие делали?
- какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым красивым?
- кому из участниц для отношений подошёл бы этот персонаж?
- какой у вас крi отзп? рассчитывается процент от оклада или от зп?
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- как вы говорите?
- все темы» новые темы»
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- как я вернулась к былым формам после беременности
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|