| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Мне было 15 лет я и решилась встать после длительного перерыва на весы. О, ужас у меня - 90 кг! Нет, я не помню себя худой, но чтоб столько! Я всегда была откровенно толстой, но всё равно поедала тонны сладостей. Родственники намекали, одноклассники поддергивали, а я ела. И решила худеть: - после 17.00 - не есть; - не ела жирную и тяжёлую пищу; - постепенно отказалась от колбас и конфет. - регулярно занималась фитнесом в домашних условиях. Мне 16 лет, вес - 73. Даже на свой День Рождения вместо нового телефона или плеера попросила, чтоб мне подарили беговую дорожку. Именно она мне помогла снизить вес с 76 до 73. Всем удачи! Мое фото: 
после: 
автор: гавгавчик |
начало
-
Umni4ka!
-
Умнечка) В 8 классе я весила 77 кг, за пол года я похудела до 62, без всяких диет и отказа в еде по вечерам, просто делала различсные упражнения и всё, но спустя три года я опять набрала вес до 73 кг, сейчас опять стараюсь сбросить но в силу здоровья не очень получается, но всё же 6 кг я скинула.
-
Разница есть, но останавливаться рановано...
-
сладости можно заменить фруктовыми салатами, очень вкусно и полезно
-
молодец!
-
Ты умничка!!!!!!!!!! Главное не сходи с правильного пути.
-
Молочиночка! Во время начала! Продолжай!! Занимайся! Правильно питайся!
-
ТЫ ПРОСТО УМНИЧКА ПРОДОЛЖАЙ НЕ ОСТАНАВЛИВАЙСЯ И У ТЕБЯ ВСЕ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!!
-
старайся не кушать много сладостей, тогда и процесс пойдет побыстрее! Молодец, не останавливайся!
-
Молодчинка
-
Молодец начало многообещающее.:) у тебя рост сколько 162-163? Ну для 16 лет 46 кг будет в самый раз. так что вперед. + можно добавить массаж банками и конечно же желательно к эндокринологу сходить потому как для твоего возраста вес это много я помню при твоем росте в 16 лет весила 42 кг.
-
вход
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- что делать, если не хочется, чтобы парень ездил на вахты? я одурею без него и без
- похоже на натуральную грудь?
- какой цвет волос лучше: рыжина или ближе к моему природному цвету?
- ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама
- почему женытый с 4я детьми на меня смотрел горящими глазами? видел во мне
- кто удалял ратинирование зубы мудрости, расскажите
- рассказывать близким о неудачном интимном опыте?
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- вы помните свой лучший интим в жизни? мой лучший в жизни интим был сегодня.
- нормально ли ходить по улице без очков при зрении -5, -6? что-то слишком зрячая.
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- зачем после ссоры с девушкой мужчины пишут другой? чтобы не загоняться и
- парень говорит если я требую дорогие подарки, значит я его не люблю. как это
- корюшка приехала! случайно наткнулась и улыбнуло. признавайтесь,
- кто-нибудь пил дюфастон при кистах яичника? помогло? как быстро? какого
- как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- на гв кто-нибудь колол ботокс? отпишитесь
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- а вы сегодня пили кофе?
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- муж ударил меня по ребрам, испачкав блузку! чем ее отстирать от
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- как вам фото? мне кажется, хорошее, естественное. все говорят, мне идет улыбка.
- отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это
- сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять?
- на каком этаже вы живете? и сколько этажей в вашем доме?
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- как думаете, какой типаж мужчины смотрелся бы рядом со мной?
- как вам фигура и стиль девушки?
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- считаю его самым красивым красивым мужчиной, которого я когда-либо
- поможет ли ходьба похудеть? гуляю в выхи по 40 тысяч шагов. в рабочие дни
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- почему подходят знакомиться иногда сзади? так ведь невозможно
- когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он?
- нормально ли, если муж удаляет с контактов с кем разговаривал? в итоге я
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- чем можно убрать блестящие следы от утюга на черном топе? кому-нибудь удалось?
- что бы вы сказали о моей внешности?
- как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой салон в
- 23 года и 36 - сильно изменилась?
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что он продолжает сидеть на сз?
- можно ли залатать такую дырку? или штаны на выброс?
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- костюм или жилет? не нравится жилет, вид какой не симпатичный
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- что хуже для вас: если заразил половой инфекцией муж или любовник?
- вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет?
- как вам мужчина?
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?
- прошел год, сильно изменилась?
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- какая у вас расческа?
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- в чем бы вы пошли на первое свидание с парнем, чтобы его сразу покорить?
- кто носит бодичейны и сотуары? покажите свои образы с ними.
- был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30 лет.
- мамы, у которых двое детей дайте совет про разницу в возрасте? намного ли
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- кто-нибудь смог избавиться от установки мне все должны? как у вас получилось?
- что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошадь, а ночью
- какой это размер груди?
- как смотрится аватарка? покрасилась и подстриглась сегодня.
- почему мужчины, где бы они не были, работа или компания, флиртуют со мной? я
- как вы думаете сколько маме и сколько лет дочери может быть?
- замечали, что красивые внешне люди часто бывают душевно пустыми? есть
- в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут
- со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 свободно чистит
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- все темы» новые темы»
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|