вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я всегда была полной, то есть толстой - надо вещи называть своими именами!

Несколько раз снижала вес, но он возвращался и становился больше! Я боролась!

Я прекратила борьбу! Начала с любви! Любви к себе! Если себя начинаешь любить и уважать, то вокруг люди уважают и любят тебя! И начался мой путь в стройную жизнь длиною в год!

Я не сидела ни на какой диете! Я считала калории! Увлекательно! Я играла в эту игру! Есть можно все, но по голоду, а не по аппетиту! После 18.00 - надо есть! Голод запрещен! Фитнесом занялась уже в конце пути!


Мой начальный вес 159 кг (я не ошиблась), рост 170 см, объем бедер 148 см. Сейчас я вешу 70 кг (МИНУС 89 КГ), объем бедер 89 см (МИНУС 59 см).


Я ЛЕТАЮ! Сейчас ищу места, где могу использовать свое стройное тело! Ведь, если им не пользоваться, то оно исчезнет, снова все вернется. У меня легкая походка, у меня появился друг, моя дочь смотрит на меня с гордостью. Мне 43 года, но все говорят, что не больше 35!

Путь был очень интересным. Я испытывала и до сих пор испытываю потрясающи
й кайф!
Я работаю в школе, дети, которых я учу теперь верят в возможности человека! Я полна энергией, срывов не было!

У меня была цель, я ее достигла, но не стала останавливаться, а ставлю новые цели, достигаю их и двигаюсь дальше! Живу в новом теле, у меня такого не было никогда, я в таком весе не была никогда, ну, если только классе в 4! Я снизила объемы с 70 размера до 46!

Сейчас работаю с кожей, лицом, делаю массажи! Забочусь о себе и своем стройном теле!



Хочу поделиться полученным опытом! Заряжать вокруг всех своей энергией!


Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: Галка-Рогалка

начало

  • «   анфиска3105 18.10.10 09:09
    »
    ВЫ ПРОСТО ПРЕЛЕСТЬ!БРАВО!ПРЕКЛОНЯЮСЬ ПЕРЕД ВАМИ!ВЫ МОЛОДЕЦ!!!!!
  • «   anna_sofia 18.10.10 09:08
    »
    ААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА, это просто невероятно!!!!!!!! Вы на самом деле огромная умничка!!! Вот это женщина.... Шок не покидает меня!!!!
  • «   има 18.10.10 09:05
    »
    ВАУ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!НЕТ СЛОВ,ОДНИ ЭМОЦИИ!МО-ЛО-ДЕЦ! МО-ЛО-ДЕЦ! МО-ЛО-ДЕЦ! МО-ЛО-ДЕЦ! МО-ЛО-ДЕЦ! МО-ЛО-ДЕЦ! МО-ЛО-ДЕЦ! МО-ЛО-ДЕЦ! МО-ЛО-ДЕЦ! МО-ЛО-ДЕЦ! МО-ЛО-ДЕЦ! МО-ЛО-ДЕЦ! МО-ЛО-ДЕЦ! МО-ЛО-ДЕЦ!
  • «   l,o,v,e, 18.10.10 09:04
    »
    ПРОСТО ПОТРЯСАЮЩЕ!!!! ВЫ СУПЕР!!
  • «   ленуcя 18.10.10 08:58
    »
    ПИ*ДЕЦ, ВЫ НЕ ПРОСТО МОЛОДЕЦ ...ВЫ....ДА Я ПРОСТО В ШОКЕ!!!!!!!!!!!! ... ВСЕ ПОШЛА ХУДЕТЬ
  • «   irmik_f1 18.10.10 08:55
    »
    БЕЗ КОММЕНТАРИЕВ Я УВАЖАЮ ТАКИХ ЛЮДЕЙ СУПЕР
  • «   ольга1511 18.10.10 08:55
    »
    Я от всей души Вас поздравляю
    ответте мне пожалуста как вы боролись с излишками кожи на животе
    спасибо за ответ
  • «   ainara 18.10.10 08:52
    »
    Браво!
  • «   alkiviadna 18.10.10 08:50
    »
    прости те за прямоту-НО Я ПОПРОСТУ ОФИГЕЛА, БОЛЬШЕ СЛОВ НЕТ, ПОЗДРАВЛЯЮ, ВЫ ПРОСТО КРАСОТКА
  • «   dolli30 18.10.10 08:48
    »
    супер !Супер !!!отличный результат . а ведь после 40 гораздо тяжелей худеть . Вы отличный пример и галчатам и в школе деткам.Браво !!!
  • «   nusi4ka 18.10.10 08:47
    »
    Вы просто умничка!Выглядите отлично! Успехов!
  • «   asya07 18.10.10 08:47
    »
    ВЫ сделали огромную работу!! Молодец!

    мне тоже интересно как вы решали проблему с кожей.. Может от природы она у вас такая эластичная?
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru