| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я никогда не была худышкой, я среднего роста 165 см, и среднего телосложения. Как я докатилась до того, что весила 89 кг спросите вы - сама не знаю! Всё само собой произошло после рождения второго ребёнка. Недостаток денег, отсюда вредные углеводы: макароны, хлеб, майонез, может нарушение обмена веществ, и ещё, я очень склонна к полноте. Мною испробованы практически все диеты, но ни одна из них не справилась с удержанием результата, хотя всеми правдами и неправдами я занималась физическими упражнениями. Я поняла одно: правильное здоровое питание, спорт, непреодолимая тяга к победе - вот главные заложники успеха! Я пересела на варёные и сырые овощи, из фруктов только яблоки, нежирная отварная рыба, редко отварной рис и зелёный чай. На ужин ограничивалась салатом из овощей или фруктов, и конечно тренировки 3 раза в неделю, в частности силовые, так как они более продуктивны, чем аэробика (это только моё мнение)! Не останавливаюсь, так как хочу дойти до 56 кг. Когда добьюсь очередного результата, обязательно вам напишу. Главное верить в себя, и всё получится! Сколько раз я через "не хочу" всё терпела, а сейчас мне хорошо и даже нравится так жить. Теперь это не диета - это образ жизни! Мои фото до: 
после: 
автор: ANGEL * |
вход
- вы из какого колхоза? придумайте самый остроумный ответ
- верите ли вы в закон парных случаев? за последние 3 дня разбила 3 предмета!
- у вас было, когда мужчина, который в вас влюблен и серьезно настроен, резко
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- вы любите сниматься на видео либо избегаете этого? нравится как
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- какие имена вас бесят? мне очень не нравится имя мия.
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты,
- какой суп у вас не получается, а какой выходит на ура? у меня с борщом не очень
- ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом!
- зачем после ссоры с девушкой мужчины пишут другой? чтобы не загоняться и
- чего вы сейчас очень хотите из еды? я дико хочу жареную куриную ножку!
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- с родной сестрой как чужие! втихаря от меня оформила родительский дом на
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- физически тянет к коллеге, есть ли шансы? хочу понять может он боится
- дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- а вы дома красиво одеваетесь? я в пеньюарах и платьях
- на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь?
- как вы встретили свою половинку вторую? где? у кого удачный брак с помощью сз?
- вы можете сказать, какие в вас минусы? или в своем глазу бревна не видно?
- как справиться с обезвоживанием после рвоты? достаточно только пить
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- какое из платьев выбрать?
- не могу себя заставить заниматься административными делами,
- какая фотка лучше? какой цвет волос бы подошел? или свой лучше всего?
- на каком этаже вы живете? и сколько этажей в вашем доме?
- у моих парней были девушки с именами, как в фильмах для взрослых!
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- какой садовник, такой и сад? если в браке жена себя запускает -
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- вы бы хотели вернуться в свои 17 лет?
- замечали, что есть люди, чьи плохие пожелания в адрес других людей,
- какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах?
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя длина.
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой?
- вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вела.
- неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже таких
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себя
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- вы согласны с тем,что отношения это про отдавать, а не про получать?
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- считаете ли вы эту тушь самой лучшей? или какая самая лучшая?
- сопливый официант во время подачи блюда чихнул! как бы вы поступили?
- видимо мои планы накрылись. на улице уже с утра дождь
- какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги
- если вы уже отказались от участия в новой группе у тренера, а он снова
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- что для вас значит заниматься ребенком, возраст которого 0-2 месяца?
- верите, что заставка на телефоне может принести удачу?
- зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень?
- противный таксист хотел меня дождаться и отвезти домой! можно ли его
- мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит!
- до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи?
- влепила пощёчину своему парню, в ответ он дал так сильно, что она
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- вам нравится такая фигура? назвали бы песочными часами?
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- оцените волосы. какой это цвет?
- какие странности или поведение вы замечали за домашним питомцем?
- почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же
- среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают?
- у кого-нибудь есть сумка от майкл корс или это слишком колхозная и недорогая для
- в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?
- проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться?
- выставили платья за 3000, а предлагают 1000. вы бы согласились?
- как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную шишку
- как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо, где
- меня подруга пофоткала в офисе. есть хорошие фото?
- моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы?
- с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ?
- похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила.
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- все темы» новые темы»
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|