вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
день первый - 1кг варенного картофеля.

день второй - 1кг сырой капусты.

день треий - 1кг варенной свеклы.

день четвертый - 1кг сырой морковки.

день пятый - 1кг яблок.

день шестой - 1кг огурцов.

день седьмой - 1кг яблок.

день восьмой - 1л молока.


день девятый - 1л кислого молока или кефира.

день десятый - 100гр варенного рисса.


- Обязательно пить в день минимум 2 литра минеральной воды. Можно зеленый чай (без сахара).

- Запрещается кофе, сахар, соль.

- Диету можно повторить только через две недели.

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

начало

  • «   mtb-150 23.06.06 14:56
    »
    Девченки. Я сегодня села на эту диету. Скажите как продержаться? Как не сорваться. А вот картошку допустим вообще без приправ? Даже без соевого соуса? Какой день самый тяжелый? А может так произойти, что я вообще не похудею? Сейчас пойду кушать картошечку. Но так и хочет схомячить что-нибудь не то. ААААААААААААААААААААААААААААААА
    А спиртное вообще нельзя?
  • «   baby_squirrel 23.06.06 14:23
    »

    ответ для: One God One Love

  • «   baby_squirrel 23.06.06 14:22
    »

    ответ для: One God One Love

    Если ты преследуешь цель вкусно и сытно поесть.
    А если ты стремишься к стройности, то уж “помучайся“, пожалуйста, тем меню, которым для нас разработали светлейшие умы диетологии
  • «   one god one love 23.06.06 01:42
    »
    А обязательно сторого придерживаться диеты? Например можно капусту чем нибудь заменить?
  • «   valeria_bloom 23.06.06 00:20
    »

    ответ для: Melonu

    Xochu tozhe s zavtreshnego dnja, Mozhno?? budem vmeste... tebe na skolko nado poxudet mne na 5 kg, no samoje glavnoe chtob objomy ushli. Devchonki objomy kkak xorosho zdes uxodjat?
  • «   melonu 22.06.06 21:44
    »
    С Завтрашнего дня присоединяюсь!!!!!!
  • «   воздушная 22.06.06 21:35
    »
    Всем БОЛЬШОЕ СПАСИБО за поздравления! Надеюсь, это только начало, и дальше ненужный вес будет уходить также бодро.
    Всем-всем тоже хороших результатов и отличного похудения!!!
  • «   slasten@ 22.06.06 17:28
    »

    ответ для: Воздушная

    Я тебя тоже поздравляю! Ты молодец!!! У тебя очень хороший результат! Прям завидно... Как и мне собраться....
    Поздравляю, желаю ещё больших результатов!
  • «   baby_squirrel 22.06.06 11:10
    »

    ответ для: Воздушная

    Ты молодчинка!
    Я тут в какой-то статье что ли, прочитала, что наш организм начинает откладывать подкожный жир после 3-х дней обжорств. А выходные это только 2 дня. Так что не боись, если вовремя остановишься (понедельник разгрузочный или диетный день), то фигура останется такой же стройной.
    Да, выходные... Боюсь и мне не избежать участи объедания...
  • «   воздушная 22.06.06 09:38
    »

    ответ для: baby_squirrel

    Фух, закончилась диетка... Похудела я где-то на 5 кг! Теперь главное - удержать и не набрать за выходные! А с понедельника - снова в бой!
  • «   baby_squirrel 21.06.06 18:07
    »

    ответ для: худеющая sexygir

    Здесь нет универсальных советов. Поступай так, как подсказывает сердце, только прислушайся к нему повнимательней. Будь сама собой и, если этот человек твой, судьба вас обязательно сталкнёт вместе.
    Диета в этом случае в основном должна не столько изменить твою фигуру, сколько заставить тебя саму поверить в свою привлекательность, не зависимо от того, сколько ты весишь. А будешь верить сама, поверят и другие. Это работает на 100%.
    И не забывай, любовь творит настоящие чудеса!
  • «   baby_squirrel 21.06.06 16:19
    »

    ответ для: Воздушная

    Ну, как ты себя самочувствуешь? На сколько дрогнула стрелка весов?!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru