Девченки. Я сегодня села на эту диету. Скажите как продержаться? Как не сорваться. А вот картошку допустим вообще без приправ? Даже без соевого соуса? Какой день самый тяжелый? А может так произойти, что я вообще не похудею? Сейчас пойду кушать картошечку. Но так и хочет схомячить что-нибудь не то. ААААААААААААААААААААААААААААААА
А спиртное вообще нельзя?
| ||||||
| ||||||
|
день первый - 1кг варенного картофеля. день второй - 1кг сырой капусты. день треий - 1кг варенной свеклы. день четвертый - 1кг сырой морковки. день пятый - 1кг яблок. день шестой - 1кг огурцов. день седьмой - 1кг яблок. день восьмой - 1л молока. день девятый - 1л кислого молока или кефира. день десятый - 100гр варенного рисса. - Обязательно пить в день минимум 2 литра минеральной воды. Можно зеленый чай (без сахара). - Запрещается кофе, сахар, соль. - Диету можно повторить только через две недели.
автор: Anonymous |
начало
-
-
ответ для: One God One Love
-
ответ для: One God One Love
Если ты преследуешь цель вкусно и сытно поесть.
А если ты стремишься к стройности, то уж “помучайся“, пожалуйста, тем меню, которым для нас разработали светлейшие умы диетологии -
А обязательно сторого придерживаться диеты? Например можно капусту чем нибудь заменить?
-
ответ для: Melonu
Xochu tozhe s zavtreshnego dnja, Mozhno?? budem vmeste... tebe na skolko nado poxudet mne na 5 kg, no samoje glavnoe chtob objomy ushli. Devchonki objomy kkak xorosho zdes uxodjat? -
С Завтрашнего дня присоединяюсь!!!!!!
-
Всем БОЛЬШОЕ СПАСИБО за поздравления! Надеюсь, это только начало, и дальше ненужный вес будет уходить также бодро.
Всем-всем тоже хороших результатов и отличного похудения!!! -
ответ для: Воздушная
Я тебя тоже поздравляю! Ты молодец!!! У тебя очень хороший результат! Прям завидно... Как и мне собраться....
Поздравляю, желаю ещё больших результатов! -
ответ для: Воздушная
Ты молодчинка!
Я тут в какой-то статье что ли, прочитала, что наш организм начинает откладывать подкожный жир после 3-х дней обжорств. А выходные это только 2 дня. Так что не боись, если вовремя остановишься (понедельник разгрузочный или диетный день), то фигура останется такой же стройной.
Да, выходные... Боюсь и мне не избежать участи объедания...
-
ответ для: baby_squirrel
Фух, закончилась диетка... Похудела я где-то на 5 кг! Теперь главное - удержать и не набрать за выходные! А с понедельника - снова в бой! -
ответ для: худеющая sexygir
Здесь нет универсальных советов. Поступай так, как подсказывает сердце, только прислушайся к нему повнимательней. Будь сама собой и, если этот человек твой, судьба вас обязательно сталкнёт вместе.
Диета в этом случае в основном должна не столько изменить твою фигуру, сколько заставить тебя саму поверить в свою привлекательность, не зависимо от того, сколько ты весишь. А будешь верить сама, поверят и другие. Это работает на 100%.
И не забывай, любовь творит настоящие чудеса! -
ответ для: Воздушная
Ну, как ты себя самочувствуешь? На сколько дрогнула стрелка весов?!
- о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом?
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 кг
- почему рыбы такие нерешительные?
- это идеальный профиль?
- вы бы предпочли иметь третью руку или третью грудь?
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- у вас были в выходные дождь и гроза? я дважды попала под дождь
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку?
- какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и
- со мной в автобусе познакомился мужчина: весь грязный, страшный и
- какие мерзкие любовники пошли. тратиться не хотят, хотят интим! какая
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- как вам такой типаж? немецкий актер макс римельт.
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- кто вам больше нравится - шарлиз терон или шерон стоун?
- ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом!
- влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц
- что из вкусного сегодня ели? у меня такая вот виктория, обожаю
- на какой подушке спите? посоветуйте хорошую ортопедическую в
- ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама
- этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой?
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой?
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- какой размер рамки мне нужен? собрала алмазную мозаику
- есть ли сейчас карта с платежной системой золотая корона?
- кажется, что я плохо помыла овощи. пришла перемыть, а ребенок уже съел их.
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не
- попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили
- отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- какой это размер груди?
- как вам такие лосины с вб?
- одноклассница переплюнула меня! ей оба бывших оплачивают
- есть живот или нет?
- я, как яркое пятно теперь, пойти что ли к косметологу? брови хоть сделать
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков был
- физически тянет к коллеге, есть ли шансы? хочу понять может он боится
- насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы,
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чёрные
- что у вас сегодня на завтрак?
- какие вещи из ссср у вас остались?
- вы для своего мужа награда или наказание?
- какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали?
- неужели реально существуют мужчины, которые готовы платить за это?
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут
- поверили бы в такую причину? расстались, так как она уехала в отпуск с
- вам нравится такая фигура? назвали бы песочными часами?
- сопливый официант во время подачи блюда чихнул! как бы вы поступили?
- как вам ещё одна футболка с мышаусом?
- вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю и
- какие брендовые купальники вы предпочитаете?
- какая ваша любимая марка обуви? на что обращаете внимание при
- в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?
- выхухоль снялся в фотосессии и получил какую-то психическую травму.
- из какого вы города? я из пензы.
- вы делаете перерыв в приеме витаминов и бадов? или пьете
- какой у вас ужин, когда вы на диете? я чай с сахаром, либо яблочко, либо овощное
- как я вам?
- многие пишут, что просто спят. вас не беспокоит жара, холод?
- какие планы на день? меня пригласили сегодня на футбол сходить.
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- почему считается, что в библиотеке спокойно, как на кладбище? люди там
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- как вам эта сумочка? нравится или нет?
- не хочу никем работать! что делать?
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- в каких отношениях ваши родители с вашим мужчиной? если мать в
- выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- чего вы сейчас очень хотите из еды? я дико хочу жареную куриную ножку!
- как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|