| ||||||
| ||||||
|
вход
До беременности я весила 50 кг. А спустя три месяца после родов вес был 70 кг! Я реально посмотрела на себя в зеркало и разрыдалась - это был ужас! Последней каплей стал комментарий подруги: “Да, как можно так себя запустить, корова!“ И я не выдержала. Первое, что я сделала, перестала есть после 19 часов вечера. А сытный ужин заменила салатом из квашенной капусты с зеленью. Второе, раз в неделю был разгрузочный день, на зеленом чаю и 3 апельсинах. Третье, заменил Четвертое, перестала что-либо жарить. В результате через 3 месяца я весила 58 кг. Потом муж пошёл в отпуск и я решила временно от своих правил отказаться. Вес не прибавился, но и перестал падать. За месяц я совсем обленилась и расслабилась, да и результат устраивал. Потом ела, что хотела и когда хотела, но в меру. И так продолжалось уже 1,5 года. Вес по прежнему был 58 кг, что тоже не плохо. Сейчас решила вспомнить свои правила и взяться за себя. За месяц -2 кг. Моя цель -8 кг. Об итогах расскажу в следующий раз.
автор: LanaUlana |
начало
-
Молодец! А такую подругу, как у Вас, и врагу не пожелаешь. Желаю удачи в дальнейшем похудении!
-
-
-
Молодец!
-
-
bravo
-
-
Таких друзей- за х..й и в музей!
У меня подруга сильно поправилась, я ей говорила только: какой у тебя бюст- просто заглядение!!
И она похудела безо всяких тычков и ехидств.
А бюст по-прежнему заглядение)))
А автор- молодец! -
-
-
Молодец! Очень уважаю таких девушек!
-
Молодчинка! Успехов в дальнейшем похудении!
вход
- что у вас сегодня на ужин?
- парень приехал с вахты! приготовила борщ и пирог с яблоками, сейчас
- это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей!
- какие планы на сегодня? музыкант обещал приехать в мой город, я в роли гида
- наносите ли вы бальзам на голову или только на длину? говорят, на голову
- девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с
- наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать.
- парень считает меня страшной? сказал, что девушка выглядит на 19, а я - на 30!
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- если мастер ответила вам так на ваш запрос, вы бы согласились на процедуру?
- какое у вас сегодня настроение?
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- зацените мои фотки на пилоне с минивыступления в светящихся
- а какое у вас реальное имя?
- мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его
- что ели на завтрак?
- в каком возрасте научились отстаивать личные границы? поняла: не надо
- вы узнаёте меня на этих фотографиях?
- сколько у вас вставных зубов?
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- если у вас нет возможности помыться после туалета, интим исключён?
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает
- посоветуйте косметические процедуры для устранения
- знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не
- норма ли то, что кол-во дней цикла отличается?
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт и живу в
- как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более
- как вам платья?
- кто-то делает массаж лица? помогает от отёков и морщин?
- у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи?
- у вас бывают голоса в голове во время засыпания?
- интим лучше с худым парнем или с пышным?
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна!
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- правда, я доступная, глупая и без признаков интеллекта?
- кто заказывает доставку готовой пп еды? сколько в день обходится?
- вы когда-нибудь попадали под сокращение в компании? были
- вертикальный отпариватель - нужная вещь или нет? или утюга достаточно?
- как думаете, какой мужчина бы мне подошёл?
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- парень везет в москву! о чем это говорит?
- что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги с
- как вам этот костюм? нравится расцветка, фасон?
- что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили.
- что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с работы?
- у нас сегодня 29 градусов, а завтра 31 будет. платье что ли надевать?
- испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- какое ваше любимое время года?
- соблазны в торговых центрах! выйти из них с пустыми руками просто
- парень готов ждать меня из другого города! стоит ли верить? мы даже долго не
- бывает ли у такое, что вам вообще куда-то неохота идти? слушаете ли свою
- фото моих старичков в молодости со своими детьми
- погода - шик! еще походим в платьях!
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- как вам на вид караоке бар?
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель.
- вы когда-нибудь падали с большой высоты? чем закончилось?
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- ваша подруга пожертвовала бы в фонд животных или детский фонд больным детям
- вам нравится бежевый цвет в одежде или уже считаете заезженным?
- бывший муж прислал фото сидя на туалете! когда спросила его, что он делает
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- ваш муж очень много ест? я в шоке от того, сколько в него влезает!
- как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от
- вы помните свое рождение? мне показалось это странным!
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- не могу отпустить обиду уже больше полугода! узнала, что у него с ней было.
- как считаете, вы стильно одеваетесь? есть вкус в одежде? следуете трендам
- все темы» новые темы»
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|