вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню


Эта диета для тех, кому необходимо сбросить 4-5 кг - на другие результаты не рассчитывайте, все равно не получится.

Если необходимо сбросить больше веса, то через недельку повторите, затем перерыв месяц, и садитесь на диету снова.

Конечно, когда вы не на диете, это не значит, что нужно запихиваться пирожными, сладкими булочками и жаренным картофелем. Всегда контролируйте, что вы едите и когда.




Чтобы не произошло уменьшение груди, рекомендовано принимать настой душицы.

Для приготовления этого средства вам потребуется одну столовую ложку душицы залить 300 мл кипящей воды и настаивать данное средство, укутав посуду полотенцем, в течение семи часов.

Готовое средство принимают два раза в день за полчаса до приема пищи. Грудь от такого напитка может не только не уменьшиться, но станет упругой.


Рацион по дням

1–й день


- 1 л молока, 500 гр творога и 2 тоста из хлеба с отрубями.

2–й день

- 1,5 л томатного сока, 500 гр салата из овощей с растительным маслом.

3–й день

- 1,5 л 1% кефира, 500 гр курицы, 2 яйца, сваренных вкрутую.

4–й день

- 1 л томатного сока, 4 печеных картофеля, овощной салат с растительным маслом.

5–й день

- 1,5 л кефира, 1,5 кг яблок.

6–й день

- 1 л томатного сока, 500 гр постного мяса.

7–й день

- 1,5 л кефира, овощной салат, 2 тоста из хлеба с отрубями.


Удачных вам похуделок!


автор: luzita

начало

  • «   eug 22.03.10 20:10
    »
    Я завтра присяду на эту диету
  • «   luzita 22.03.10 19:54
    »

    ответ для: COBERШENCTBO

    Привет! А название диеты придумали модераторы. Мое было вот такое: “Очень эффективная, но жесткая диета“
  • «   luzita 22.03.10 19:36
    »
    Всем привет! Вообще-то я отправляла несколько иную диету. Мою диету модераторы переделали на свой лад.
    Вот то, что я отправляла:
    1–й день – 1 л нежирного молока и 2 тоста из отрубного или ржаного хлеба
    2–й день – 1 л томатного сока и 200г творога
    3–й день – 1 л 1% кефира и 4 сваренных в мундире или печеных картофеля
    4–й день – 1 л томатного сока 3 яйца, сваренных вкрутую
    5–й день – 1 л 1% кефира и 5 яблок
    6–й день – 1 л томатного сока и 200 г постного мяса
    7–й день – 1 литр 1% кефира и 2 тоста из отрубного или ржаного хлеба.
    Важно отметить, что при похудении у женщины в первую очередь худеет грудь. Для того, чтобы это не произошло, рекомендовано принимать экстракт грейпфрута в таблетках. Хорошим средством является и настой душицы. Для приготовления этого средства вам потребуется одну столовую ложку душицы залить 300 мл кипящей воды и настаивать данное средство, укутав посуду полотенцем, в течение семи часов. Готовое средство принимают два раза в день за полчаса до приема пищи. Грудь от такого напитка может не только не уменьшиться, но и подрасти.
  • «   anna16 22.03.10 19:21
    »
  • «   raimy 22.03.10 19:11
    »
    С завтрашнего дня начинаю её
  • «   lanuovaio 22.03.10 16:27
    »

    ответ для: -GABRIEL-

    Спасибо за такое любезнейшее объяснения принципа действия. Звучит многообещающе.
    Поэтому теперь было бы также интересно услышать мнение тех, кто опробывал, чтобы не разобщать теорию и практику.
  • «   лучик555 22.03.10 16:20
    »
    А можно ли заменить томатный сок и хлеб с отрубями, и на что?
  • «   -gabriel- 22.03.10 15:55
    »

    ответ для: LaNuovaIo

    Данное обешание (увельчение груди) достигается за счет того, что эфирные масла и другие компоненты входящие в состав душицы способствуют набуханию молочных желез (а также усилению перестальтики гладкой мускулатуры- потому ее назначают при скудных менструациях и запрещают во время беременности).К стати, на ряду с другими эфиромасличными культурами назначают для улучшения лактации в период кормления грудью.
  • «   la cubana 22.03.10 15:17
    »
    Присоединяюсь с завтра!
    У меня только один вопросик - я БАД пью (дрожжи). Можно продолжать их пить??? Или на белках с дрожжами меня разнесет?
    Физ нагрузка постоянная...
  • «   лесенок88 22.03.10 14:44
    »
    хочется попробывать
  • «   dana223 22.03.10 14:09
    »
    Я с вами с завтра
  • «   72464 22.03.10 13:08
    »
    Девочки,я сегодня начинаю.Присоеденяйтесь
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru