| ||||||
| ||||||
|
вход
Предлагаю вашему вниманию монодиетический комплекс! Сама сидела на нем: не сложно, вес уходит, а главное разнообразие в еде, продукты не успевают надоедать! Итак, вот меню на неделю, которого я придерживалась: 1-й день: 1, 5 кг яблок, 1,5 л кефира. 2-й день: 1, 5 л кефира, 500 гр творога. 4-й день: гречка (запаренная на ночь), 1,5 л кефира. 5-й день: 500 гр творога, 1, 5 л кефира. 6-й день: фрукты, 1,5 л кефира. 7-й день: 500 гр отварного мяса, 1,5 л кефира. В принципе меню очень не сложное и разнообразное! Я просидела на этом комплексе неделю, без всяких отклонений от меню и сбросила за 7 дней 6,5 кг! Желаю всем хорошего результата!
автор: yatsencko,darya2 |
начало
-
что сбросила - это хорошо...вопрос в том не вернется ли...
-
Мне нравится! Буду пробывать дней так через 5) Не жрать после диеты все без разбору, ну вернется 1 или 2 кг. Сама по себе знаю, что ели давать слабость и жевать много и всего, то наберется прилично обратно от многих диет...
-
Опять кефиррррррр
-
-
-
всё конечно неплохо...моно диета она и есть моно диета.... но как из нее выходить то потом ....всё назад скинутое вернется!!!!!!!!!
-
да я так не смогу!! Это по моему слишком голодно!!
-
Попробую обязательно после поста!
-
Очень нерациональная диета.Для организма плохо
-
-
Может и не плохо, но не для меня! Ну почему везде молочка!?
-
глупость.....
вход
- кто пробовал? как вам? у меня сегодня третий день приема
- кто смог решить проблему заломов вокруг рта у косметолога?
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- вы знакомились в интернете только для интима?
- кто-нибудь работает в банке? вам нравится?
- если бы вы в своем ребенке заметили подлый и злой ум, как бы вы поступили?
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- выражение вкусный воздух смешное? переехали в среднюю полосу и тут
- как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил
- какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?
- как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочкой?
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- как думаете будет ли мужчина отправлять фото не своего?
- это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?
- как относитесь к конкуренции с близкими?
- это супер модная мужская стрижка?
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- купили бы такую жилетку и рубашку?
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- какой больше нравится? мне розовый и оранж.
- если бы близкий товарищ мужа говорил про него нехорошие вещи, вы бы
- а так тоже ноль сходства? я и бублик!
- кого вы посчитали бы сильной личностью? в чём для вас сила человека?
- как вы думаете, интроверту легко общаться, жить с позитивными
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- имеет ли работодатель право вызывать работника с выходного,
- хочется спать и все! пила корвалол 2 таблетки, была тревога. это от него?
- какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы?
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- морская капуста, крабовые палочки, яйцо. кукуруза или горошек? что
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде
- бей посуду, я плачу. скупила половину вб! как боритесь с этим?
- эта девушка красивая?
- что из этого делает ваш муж во сне? а вы? мой часто болтает во сне, редко храпит.
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, теперь
- у кого-то были такие ежедневники? они эффективные?
- у вас хорошая погода, солнечная?
- вам было бы обидно, если бы мужчина после интима отвернулся и уснул?
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- звонит бывший спустя 4 года! специально не дает денег типа: а давай,
- кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела?
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы?
- с вами было жамевю? когда привычное кажется незнакомым.
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею
- я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного?
- интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
- у меня схож с ней типаж?
- у вас есть знакомые, кто занимается откровенным контентом и имеет
- почему врачи согласны работать в плохих условиях?
- аватаркой можно ставить? кот не рад, что я его взяла!
- парень намекает, что я толстая? еще и учитывая что я его старше на 5 лет
- вы когда-нибудь жалели, что согласились на интим с кем-то? почему жалели?
- что вы обычно едите на завтрак?
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- написать бывшему коллеге? 2 года назад ко мне подкатывал мужчина, я
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать не хочу. в
- можете в выходной день дома днем поспать? сколько спите?
- вы удаляли растяжки лазером? как вам эффект? стоило ли оно потраченных
- стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая.
- делаете с мужчиной друг другу завтраки в постель? просто так или в
- почему мужчины некоторых девушек трогают? это зависит от девушки?
- а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, если что.
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители?
- все темы» новые темы»
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|