начало

• «   ellenk@ 19.02.10 12:19

  »
  Краткость - сестра таланта
• «   domovaja 19.02.10 12:08

  »
  statja realno pustaja, polnij goljak
• «   ляля ua 19.02.10 12:03

  »
• «   бекки тэчер 19.02.10 11:43

  »
  WTF?
• «   юлюшна 19.02.10 11:11

  »
  зашибись, какая содержательная статья
• «   гарда 19.02.10 10:39

  »
  эмммм... вот такая блин... разводка!
  Липа и - вот и весь коммент!
• «   tutunari 19.02.10 10:15

  »
  ну не знаю я как-бы тоже питаюсь правильно
  фрукты овощи
  молочные не больше 5% жира
  мясо и рыба нежирная приготовленая на пару или варенная
  яйца
  позволяю себе еще орехи семечки и мед (из сладкого )
  даже кашек не ем
  если есть сытно можно и набирать вот у меня привес за пару дней 2.5 кг
  если сытно если не сытно то вес стоит или худею но оч медлено ну там 0ю5 кг за неделю но и то не каждую неделю а через 1 или через 2
  так что правильно питание и сытно ну помоему не совсем уж и похудеешь
• «   tyna941 19.02.10 10:07

  »
• «   torypro 19.02.10 09:50

  »
• «   000111777999 19.02.10 09:23

  »
  ответ для: tigrrriccca
• «   tigrrriccca 19.02.10 09:22

  »
  ответ для: 000111777999

  Не буду спорить в этом вопросе, конечно. Ну значит там и поголадать девочке пришлось. Что ж это ее выбор... Моя подруга на моих глазах за месяц скинула 15 кг. Это сказалось на здоровье больницей. Реально же похудеть за малый срок! Только какой ценой это уже выбор каждого. Но здоровыми методами легче! А эта девочка видимо делала все в комплексе, чтобы так быстро скинуть.
• «   000111777999 19.02.10 09:16

  »
  ответ для: tigrrriccca

  Спасибо за лекцию о вкусной и здоровой пище!
  Меня один пункт смущает - 26 кг за 3 месяца с 77 кг. Сброс почти 30кг за такой срок реален только при очень большой начальной массе тела, т.е. около 90-100 кг и выше

начало