| ||||||
| ||||||
|
вход
Используя полезные свойства яблока можно создать стройную фигуру! С помощью яблочной диеты существует возможность не только сбросить надоевшие килограммы, но и нормализовать обмен веществ в организме. Яблочная диета существует в самых разных вариантах. Тут я приведу шестидневный вариант яблочной диеты. 1-й день 1 кг яблок, 1 л кефира (делим на все приемы пищи), чай с медом 2-й день 1,5 кг яблок, 0, 5 л кефира и 250 гр творога, чай с медом 3-й день 2 кг яблок, 1 л кефира, чай с медом 4-й день 2 кг яблок, 0,5 л кефира и 250 гр творога, чай с медом 1,5 кг яблок, 1 л кефира, чай с медом 6-й день 1 кг яблок, 1 л кефира и 250 гр творога, чай с медом Что можно пить: чай зеленый без сахара, но допускается 1 ч.л. меда, настои различных трав. Разрешается за день съесть 3-5 кусочков черного хлеба (а лучше сухариков). Если тяжело переносите диету, можно кефир пить или вместе с яблоками в один прием пищи или через час после употребления яблок. 
В таком варианте яблочная диета конечно очень тяжелая, но результат вас удивит! Похудеть с помощью шестидневного варианта яблочной диеты можно на 5-6 килограмм.Яблоки можно употреблять как целиком, так и тертые. Допускается также часть яблок употреблять запеченными в духовке. Обратите внимание на то, какие яблоки вы будете употреблять во время диеты. Это зависит от состояния вашего желудка. При повышенной кислотности, язвенной болезни рекомендуются сладкие сорта, а кислые кушать не стоит. А при пониженной кислотности лучше употреблять яблоки кислых сортов. Желаю всем удачи!
автор: Kristinozk@ |
вход
- как быстро вы меняли отношение к человеку? что было причиной?
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- как вы считаете, у кого внешность, фигура лучше: у хейли или у селены?
- что из этого делает ваш муж во сне? а вы? мой часто болтает во сне, редко храпит.
- можно ли с небольшим бюджетом выглядеть эффектно и шикарно?
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей!
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- что вам ближе: телеграмм или вотсап?
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать не хочу. в
- знали случаи, когда мужчина женился, но не любил жену?
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- в пятёрочке во владимире упал потолок, пострадали сотрудники.
- что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается
- вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл как у
- вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо?
- это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы?
- опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть что-то такое?
- сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникюр.
- есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать?
- для чего мужчина спрашивает было ли у меня с кем-то также? это же может
- как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть сходство?
- что с этим фото не так?
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- делать уборку в воскресенье - это дурной тон?
- когда кого-то или меня тошнит, испытываю паническую атаку. у вас есть что-то
- вокруг меня все помешались на красных испанских слизнях. они опасные?
- вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это
- вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете?
- какой будет следующий тренд в соцсетях? была мода на переделки на
- как вам этот ведущий? ему 80, а он ещё передачу ведёт
- если согласен на маленькую зарплату, это зеленый флаг для унижений от
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить на следующий
- вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить
- почему негативно относятся к пластическим операциям? мол мозгов
- вам нравятся мужчины с маленькими глазами? или предпочитаете
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пью кофе
- лаки каких фирм самые стойкие? хотелось бы, чтоб держались хотя бы 5-6 дней
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное?
- как бы вы восприняли слова коллеги, что если он поменяет работу, не
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- как быстро после знакомства с мужчиной вы начинаете у него что-либо
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- как думаете, это здравый смысл или избегание?
- как смотрится юбка? брать? цена 600 р
- у вас есть дача или загородный дом? в каком состоянии? есть водопровод,
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- вы согласились на такие условия работы? кладовщик в аптеке по 12 часов за
- всё, пошла я на свидание, надеюсь все хорошо пройдёт
- это хорошие результаты воспитательной деятельности мужа? мог
- у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменения по
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- снова про воспитателей. после этого говорят что у нас к воспитателям
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- вам нравятся больше блондинки или светло-русые девушки?
- а кто-то тут отказывался сразу от нескольких товаров на вб?
- какое фото лучше?
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабильная
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- как бы вы оценили фигуру?
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- все темы» новые темы»
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|