вход
ну получается за 4 месяца...можно было и больше но мне и так приятно очень)))
| ||||||
| ||||||
|
После первой беременности у меня было всего 4 кг лишнего веса, но не долго, я была в предвкушении того, что скоро я стану опять 64 кг.Я опять забеременела и за вторую беременность я набрала ну ОЧЕНЬ много лишнего. Рожать пошла аж 90 кг с лишком. Как-то вышла на Галю даже не знаю как, и мне тут понравилось. Я стала читать дневники тех кто похудел и рассматривать фотографии, и меня это заразило. Я Поставила себе цель похудеть к Н Для того чтоб я худела мне не нужно превышать больше 1200 калорий, а чтоб не поправится 1500 калорий. Кручу обруч и педали велотренажера, но не до изнеможения. Обруч 15 минут в день, а велотренажер утром минут 20-25 и вечером соответственно также. И глядя на весы я вижу какое счастье, что у меня есть сила воли на это. А когда Любимый муж оценил это, то я стала как пушинка себя чувствовать, хотя хочу добиться от себя веса 65-63 кг. Девочки желаю всем лучших результатов.
автор: Вавулька |
новые
-
-
ответ для: Вавулька
конечно,я бы тоже была рада -
Молодец мнебы такЁ надо брать с вас всех примерЁ надо начинать чтото делатьЁ раз уже моя мама очень деликатная женщина вместо ужина мне подсовывает стакан кефира
-
молодец!! желаю успехов во всём!
-
Молодец!
-
Молодец!
-
Если не тяжело, напишите о своём рационе
вход
- классная такая фотка?
- как вам новая мисс россия 2025?
- что помогает вам жить в моменте? получается ли созерцать? думать о
- у вас есть знакомые, которые что-то заработали на криптовалюте?
- случалось ли с вам перебрать со спиртным и не помнить некоторые эпизоды?
- он стесняется, если говорит о своих фантазиях одной, но не говорит
- какие заблуждения у вас были в студенчестве? поверила, что новый зуб
- ваши действия? при попытках уйти от него, он начинает: да кто тебя будет
- как вам такая футболка с котёнком по имени гав?
- при расставании ваш бывший все вам объяснял? я до сих пор не могу понять ничего
- покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где
- вельветовые куртки-пуховики были в моде недавно или я что-то путаю?
- у нас многие барышни носят пушистые кофточки-джемперы. а у вас в таких
- как смотрится? беспорядок немного, правда.
- вам слышно как соседи занимаются любовью? у мамы в гостях всё идеально
- вы хоть раз задумывались о разводе, будучи в браке? а ваш муж? по какой причине?
- кто ещё заметил, что прокладки стали тонкими? не могу найти плотные,
- может я злая бабка? в автобусе девушка начала наезжать. я
- вас когда-нибудь домогались таксисты или происходили какие-то другие
- север! как же время быстротечно. ровно 20 лет, как мы уехали с нашей малой
- что у вас хранится под кроватью? не мешает вам?
- как попросить у парня из соцсети деньги? другим отправляют же деньги!
- это фотошоп талии или нет?
- сильно похожа с этой актрисой? мне часто говорят, что очень похожи. это лили
- серебристые балетки, как вам? с чем носить?
- если бы ваша пожилая мама или бабушка такое снимали, вам было бы стыдно?
- вы покладистый человек? легко ли людям с вами общаться? легко
- вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете?
- вы не любите, когда вас игнорируют или вам всё равно?
- что хочет женщина в 30 лет? что вы хотели от жизни в этом возрасте?
- коротко о сайтах знакомств! если мужчины пишут такое, значит кто-то на это
- сначала просит девушку оплатить счёт, а затем перечисляет ей на карту.
- неудачи вас подстёгивают на дальнейшее движение или ломают?
- блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать?
- вы бы оскорбились, если брату родители купили бы квартиру, а вам нет?
- горячий мужчина? вам нравится его внешность?
- отец пытается подкинуть ухажёра! вы всеми правдами и неправдами хочет
- вы бигос едите как самостоятельное блюдо или с пюрешкой?
- обесценивание равно унижению?
- когда вы начали водить, вы не пропускали пешеходов, когда они стояли
- как вам такое платье?
- как думаете, существует другая форма сознания?
- он слился? пообщались. покатались. на интим не намекал. отвез, привез. и
- как бы вы поступили, если в гостевом доме девушка надела ваши
- как с матерью разговаривать? оставила сына у нее на пару часов!
- вы гуляете одни? не страшно вам? стало так тревожно: а это ж на самом деле так
- женщин, прыгающих в койку на первом свидании, мужчины не уважают и за
- шумные соседи - проблема квартиросъемщика или хозяина? кто должен
- быдло начинает тормошить официантов, я прошу их нажать тревожную
- вы покупаете вещи в этом магазине? там все вещи брендовые или паль с
- как общаться с коллегой, если я не хочу ее видеть? был конфликт, она неадекватная.
- вам не бывает лень бегать по салонам? часто не хочу никуда бежать по
- вы можете выпить двойной эспрессо? я - нет, как оказалось.
- есть ли деление общественного транспорта: какой лучше, какой хуже?
- как вы относитесь к этим магазинам? стесняетесь в них ходить?
- если опаздываете на процедуру на 15 мин, говорите, что
- как попросить вернуть долг сестру мужа? обещала через полгода, но тишина. что
- какой профессии мужчина самый щедрый? есть ли взаимосвязь?
- включать газовую конфорку на весь день опасно? мама так делает, чтобы теплее
- почему многие мужчины перестали добиваться женщин? из-за женской
- девочки, кто продает вещи на авито, как сделать так, чтобы вещи реально
- все, сумку собрала. решила лететь в куртке, которая ниже попы, пиджак под
- подготовка к школе чем раньше, тем лучше? имеет смысл отдавать на
- как вы отмечаете свои дни рождения? шумно в ресторанах или тихо дома?
- какой формы у меня глаза: круглые или миндаль? близко посаженные или широко
- как вы считаете, нормально ли для мужчины брать в долг у своей жены?
- муженька балует. как вам подарки?
- менялись ли мужчины ради вас? личный опыт и размышления
- почти год я с пикси! как вам?
- у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500.
- сколько лет прожили в браке ваши бабушки и дедушки?
- верите, что на фото одна и та же талия или это магия трусов?
- есть возможность скрыть комментарии от подписчиков и друзей?
- правда ли, что если мыться частично с утра, есть запах ?
- какой период в родах был самый сложный? не вываливался ли геморрой?
- как бороться с тоской и унынием? снова стала скучать по бывшему.
- вышли бы замуж за слепого мужчину? ну или с другим дефектом, хромым
- она толще меня или нет? мужчинам нравится такая фигура?
- вы когда-нибудь приглашали сами мужчину на свидание? куда?
- когда сушите феном, вы закалываете зажимом волосы, чтобы
- все темы» новые темы»
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|