| ||||||
| ||||||
|
вход
Мне очень помог этот сайт! Я зарядилась идеей похудения, поскольку мне это и в самом деле было нужно. Сначала я попробовала одну диету, потом другую и т.д. Мой вес просто таял, я была такой счастливой. Через месяц диет меня даже мама не узнала! Я очень сильно изменилась, стала маленькой, миниатюрной и симпатичной. Конечно, мне захотелось изменить гардероб, прическу, цвет волос. Друзья и знакомые меня не узнавали. Это было так приятно, ведь я сбросила 16 кг. Мой рост - 161, а вес был 50 кг - просто идеально, но я не хотела останавливаться и дальше худела. Я занималась дома фитнесом, крутила обруч, бегала по лестнице, делала все возможное, чтобы еще похудеть. Так я дошла до 48 кг, но моей мечтой было 47... Лето я провела прекрасно, переехала в другой город, все было нормально. Тогда я была в 11 классе. Для того, чтобы поступить я ходила на разные курсы. На одних из таких я познакомилась с Не знаю почему, но эти слова на меня очень повлияли и я начала помалу набирать вес. Это не было сразу заметно, но я по себе чувствовала. Перед Новым Годом я не ела 3 дня и пришла к норме, но за тот период, что я была у бабушки, я набрала еще больше, чем было до этого. Целую весну я то теряла вес, то набирала... На выпускной я должна была выглядеть идеально, но к нему оставалось 2,5 недели, а мой вес - 60 кг! Десять дней ограничения в пище сделали свое - я была очень красивой, все делали мне комплименты... Но после выпускного начались вступительные экзамены и я опять набрала вес. Я поступила туда, куда мечтала, но фигуры моей мечты уже не имела. Зимой этого года я уже весила 65 кг. Сейчас мне так тяжело отказаться от сладкого, жирного, жареного, мучного. Новую одежду не хочу покупать... Уже целую неделю не ела сладкого и всех других вредных продуктов, но вес теперь не так быстро теряется. Очень боюсь сорваться. Мне сейчас так тяжело, хотя я понимаю, что сама виновата. Не могу найти какую-то новую диету, нет стимула. Пожалуйста, если у вас есть какие-то советы для меня - напишите их. Мне сейчас очень нужна поддержка. Заранее благодарю!
автор: Darkness909 |
начало
-
твоя ошибка в голодовках.организм перестроился на режим:много еды-нет еды.поэтому когда ты ешь он пытается извлечь максимум из минимума,потому что знает что наступит голодный момент,а энергия ему будет нужна.организм хитрый-делает запасы и переходит в режим экономичный.поэтому по тихонечку начинай правильно питаться.и послушай девчёнок,которые советуют систему минус 60.тебе это подойдёт.
-
Не жрать-сладкое,мучное и картофель,вес уходит постепенно,кожа не обвисает.Тем,кто не любит занятия спортом,советую почаще включать музыку и танцевать. Быстрое похудение очень опасно,испытала на себе,у меня после таких экспериментов целлюлит появился.
-
блин, может, нельзя зарекаться, но я не понимаю, как можно поправиться после того, сколько было сделано для достижения цели???
Я вот не останавливаюсь ни на секунду, думаю - когда похудею до желаемого - буду усовершенствовать свое тело силовыми нагрузками)
Девочки, не запускайте себя снова, ведь такой путь проделан!!! -
-
ответ для: pretty1984
правильно!!! -
Молодец!!!
-
Я тоже за Монтиньяка, по нему худееться хорошо)))
-
никогда не бывает всё и сразу, а если и бывает, то возвращается обратно! Так что нужно запастись терпением и просто постепенно начать правильно питаться, не есть после 18, и т.д. Успехов!
-
а мне очень нравится система Монтиньяка. Я как раз так и вижу правильное питание!!! И вкусно!!!
-
не надо худеть так быстро,за месяц 16 кг,на выходных можно позволять себе маленько вредного и вкусного,после шести не кушать,и всё будет ок
-
Знаешь, у меня точно такая же проблема..потеряла вес...эфория, радость...а что дальше?? и вот вес постепенноприходит...и чувствуешь уже не тут блаженную легкость в теле, а наоборот тяжесть..это пытка..давай вместе бороться???
-
Брось все диеты, это замкнутый круг. Начни правильно питаться, вес будет уходить меденно, но верно. Удачи!!!
вход
- стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами?
- как бы было для вас, если мастер во время процедуры все время
- вы бы смогли дружить с бывшей вашего партнёра?
- не получается из клиента выбить денежные средства! он писал
- одну и ту же ситуацию можно расценить двоякое? вы также считаете?
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня практики и
- вас раздражают посторонние шумы? какой звук для вас самый противный?
- не сказала подруге, с которой видимся раз в год, что беременна. вы бы
- подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны?
- вы часто общаетесь с родителями? я - да, безусловно.
- да или нет, скажите просто
- кто влюблен сейчас? какая стадия, давайте колитесь
- как общаться со свекровью? когда уходили, всех обняла кроме меня
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- это породистая внешность мужчины? обратили бы внимание на такого?
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компромисс?
- какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- не складываются отношения, не могу внятно сказать нет. к кому
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- у кого дети получали сотрясение мозга в возрасте 4-5 лет? долго
- во сколько вы ложитесь спать?
- с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я
- как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали одну
- с вами часто знакомятся? нравится или раздражает? этот год был богат на
- ваши котики любят чаевничать? мой кот вчера решил почаевничать из
- шуба из натурального меха до сих пор считается чем-то красивым и
- кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли
- девушки, которые не учатся, не работают или за счет мужчины живут,
- какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать.
- как вы считаете, женщине сложно жить одной, без мужчины, если нет своей
- зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до конца!
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до сих
- вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?
- вы бы хотели, чтобы человечество вас запомнило благодаря
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- вам нравится такая фигура?
- кто делал увеличение подбородка филлерами и нижней трети лица?
- вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного
- как бы вы поступили? с коллегой общались отлично, а на следующий день не
- оцените ногти!
- синица в руках или журавль в небе? квартира студия сейчас или копить на однушку?
- как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком?
- подруга флиртует за спиной парня! это вообще нормально? я ей завидую -
- почему чуть ли не каждую вторую красавицу приплетают к этому виду
- если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали?
- как отпустить груз прошлых ошибок и простить себя? что помогло вам справиться?
- какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и
- если судить по этим фото, люди живут бедно, обеспеченно или средний класс?
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- вам когда-нибудь мстили женщины и подставляли? по какой причине?
- сегодня будем клеить потолок! муж сам клеил!
- вьющиеся непослушные волосы! посоветуйте средства по уходу.
- кто не сразу нашёл себе настоящих друзей и искреннюю любовь?
- вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я знакомиться не
- девушки, какое у вас образование?
- мужчинам больше нравятся развратные или те, кому нужно сначала узнать
- идут ли стрелки? учусь их рисовать, нормально ли получается?
- постоянно хотела гладить его голову, волосы и щетину, а с бородой
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- как можно, чтобы в холодильнике не стоял суп всегда? чего-то не хватает
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- это неуважительное поведение? бывший муж приходил на встречу 6 раз, а я
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- на каком фото макияж лучше?
- согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут пешком
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч?
- на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта
- у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старинная посуда.
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- а вы замечали, что 90% мам в соцсетях постят только своих детей?
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем
- все темы» новые темы»
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|