| ||||||
| ||||||
|
вход
Сидели на этой диете с подружками! Результаты поразительные! Килограммы и объемы просто тают на глазах!Диета понравилась нам всем. Я тогда сбросила 20 кг. Сброс на этой диете есть у всех, но его количество зависит от упорства участников и от набранного веса. Быстрее уходят килограммы у людей с большой массой тела. 3 дня можно есть: + любые овощи и в любом количестве + нежирный (до 3%) кефир, йогурт, творог также в любом количестве! + Если очень хочется есть, то вечером можно 1 вареное яйцо. + овощи в любом количестве + молочные продукты (до 3 % жира) в любом количестве + кефир пьем сколько угодно + но теперь можно 1 прием молочных продуктов и яйцо заменить отварным мясом (говядина, курица без кожи и жира!) или рыбой – тушить или варить - не больше 100 грамм за 1 прием пищи! + можно есть яблоки в любом количестве. НА ПРОТЯЖЕНИИ ДИЕТЫ НАДО ПИТЬ МИНЕРАЛЬНУЮ ВОДУ (1,5 Л.) Обязательно учтите, что должно быть минимум соли, масла, перца или уксуса. ДА! ОВОЩИ ЖЕЛАТЕЛЬНО ДОЛЖНЫ БЫТЬ СЫРЫМИ! Из овощей можно делать салаты, заправлять кефиром. Яблоко и творог можно смешать с йогуртом. Поэтому, когда достигнете желаемого результата, постарайтесь придерживаться разумного питания.
автор: Anonymous |
вход
- вам приходят уведомления в гетконтакт, что кто-то просмотрел ваши теги?
- я спугнула скорпиончика. так все хорошо начиналось, а с мамой моей
- что для вас подруга? моя ходит на мои концерты, правда, в основном, там ржет.
- для чего мужчина спрашивает было ли у меня с кем-то также? это же может
- понравилось очень платье, но оно дорогое. вы бы взяли или же всё-таки
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- у кого виниры, еду трете на терочке и не едите шоколадки?
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогать.
- вас раздражают посторонние шумы? какой звук для вас самый противный?
- какой больше нравится? мне розовый и оранж.
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- не хочу дружить со старой подружкой! какой у неё мотив тащить меня везде за
- как прокомментируете это явление про недвигу? позади столько
- хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультетом! как
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не
- наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать.
- норма ли то, что кол-во дней цикла отличается?
- вы бы возмутились, если снимаете комнату и приходила уборка,
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- кто по профессии был ваш первый парень, мужчина, с кем были отношения?
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- сижу уже 3 недели на сз, но так и не нашла в даже хорошего собеседника!
- как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компромисс?
- вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно?
- можно ли кайли назвать изящной, миниатюрной по фигуре?
- у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем он
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны?
- пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения?
- что у вас на ужин?
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на первом
- вы категоричный человек или нет? а я, как думаете?
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других овощей.
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт!
- как вам типаж вечной девственницы? нравится?
- замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- могли бы вы после давнего расставания испытывать чувства к
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- самая прекрасная любовь - это любовь на расстоянии. согласны с этим?
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия.
- вы любите тоненькие ломтики колбасы, балыка или толстые?
- крым или краснодарский край? где вам больше нравится? где отдых лучше?
- почему врачи согласны работать в плохих условиях?
- стыдно одной сидеть на лавке? почему?
- вам такие кадры встречались? живет с бывшей женой и детьми - трудно
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- приходит ли смирение, что молодость ушла? мне исполнилось 30. упустила жизнь и
- сколько детей было у ваших родителей и бабушек?
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови?
- как вам этот исполнитель? нравится?
- как туфли? к платьям, если взять, подойдут?
- какие кислоты, пилинги используете ?
- кто-то делает массаж лица? помогает от отёков и морщин?
- получаете ли вы психологическую поддержку, когда
- как ваш вечер? я пришла с улицы, какой-то чувак познакомился. болтали часа
- вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью?
- что бы вы выбрали: год ходить пешком и сделать идеальную улыбку или ездить на авто
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- какая фотка лучше вышла?
- вы внушаемый человек?
- если бы вы в своем ребенке заметили подлый и злой ум, как бы вы поступили?
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- это интересный типаж мужчины? дружили бы с таким?
- все темы» новые темы»
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|