| ||||||
| ||||||
|
вход
Эта диета не только поможет Вам избавится от лишних кг, но и почистить ваш организм от шлаков, если ввести ее в образ жизни, то уже через неделю вы заметите результаты не только на талии, но через месяц - бёдрах и руках, отличный результат достигается при длительном применении диеты, кожа волосы ногти тоже будут в превосходном состоянии.Вам потребуются витамины: пивные дрожжи с кальцием, витаминный комплекс “компливит“, мёд и морковь. Ну, а теперь о самой диете, она в 2-х вариантах, выберите для себя подходящий + употребление витамин обязательно, но только с утра! Количество творога зависит от массы тела если ваш вес 60 кг то вам по 600 г творога в день. И еще творог должен быть вкусным! ВАРИАНТЫ ДИЕТЫ: 1) с морковью. Утро с 7 до 10 Фрукты на завтрак + Выжимаем сок с одной крупной моркови добавляем в сок молока (1.5%) и чайную ложку морковных жмыхов. Выпиваем вместе с витаминами: 2 шт. пивные дрожжи и 1 шт компливит. Жмыхи не выкидываем. В оставшиеся жмыхи добавляем чуть-чуть между утром и обедом зелёный чай (вода) Обед с 12 до 14 300 г полученной массы между обедом и ужином зелёный чай (вода) Ужин с 16 до 18 300 г полученной массы через час зёленый чай или кефир (1%) 
2) с мёдом или вареньемУтром с 7 до 10 1 ст. теплой воды с витаминами через 30 мин. стакан 1% кефира, фрукты Обед с 12 до14 300 г творога 1 ч.л мёда через 30 мин. стакан кефира Ужин с 16 до 18 300 г творога 1 ч.л мёда через 30 мин. кефир. Можно проявлять фантазию и комбинировать ингредиенты! Сложно , но можно за то потом легко и красиво! Р.S если возникнут вопросы пишите! Стройности Вам и красоты!
автор: Anonymous |
начало
-
А во втором варианте можно зелёный чай добавить???
-
Ой, девчёнки, а я ради настоящего результата хоть сколько творога съем, тем более неделю всего-то)))
-
ответ для: maza
я покуала антицеллюлитный крем из серии VISHI,он дорогой, но хороший. это не реклама,это правда. -
Творог люблю, но не в таком количестве.
-
мне бы что нибудь попроще
-
А вот сок выжимать некогда....
-
очень сложно
-
-
ответ для: Львенок84
На втором. Только завтрак у меня был чай зеленый с витаминами, обед половинка творога+1ч.л. варенья+немного кефира во всю эту массу (делала так сказать йогурт) и ужин снова зеленый чай. -
ответ для: tomi81
a ja na drugoj diete ,u menja voobshe net otvesa kg kak prelipli k telu ni uhodjat -
ответ для: Cherty
это на первом варианте или на 2? -
ответ для: Julia22
isweni ne tak napisala taropilas wzera , kupila witamini w apteke complex centrum nasiwaütsja... kak prodwigaütsja u tebja dela u menja sa wzera otwesik 1 kg
вход
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- бей посуду, я плачу. скупила половину вб! как боритесь с этим?
- что сегодня вам снилось? мне сегодня бывший приснился и что мы снова вместе.
- вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды?
- в знакомствах попался парень родом из деревни недалеко от меня, но ему 28 лет!
- вы бы почувствовали неловкость, если мужчина держит свои зубы в стакане?
- вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской
- тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с детства.
- такая фигура крупнее моей?
- на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель.
- эта девушка красивая?
- у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к вам?
- кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие были
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- котёнок умер. ребёнок придавил ничаянно дверью
- можно ли забирать заказ с вб, если есть один просроченный платёж, рассрочка?
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать.
- видите ли вы разницу в улыбке?
- вы бы продали свою машину ради лечения любимого питомца?
- что мне поесть, как вы думаете? я хочу вафельный тортик, а что еще?
- вам нравится такая фигура?
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- в вашем активном гардеробе преобладают юбки или брюки? что реально
- какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное?
- это длинные, густые ресницы для пацана?
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- что вас пугало, когда искали съемную квартиру: запахи, грязь, мусор?
- интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- кто что обо мне думает?
- вы делали когда-нибудь колоноскопию? по показаниям или для себя? со
- какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- вы согласились на такие условия работы? кладовщик в аптеке по 12 часов за
- мы хорошо смотримся вместе на фото?
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- если согласен на маленькую зарплату, это зеленый флаг для унижений от
- вам хватит 1000 рублей на еду на 2-3 дня? на вас одну?
- почему чуть ли не каждую вторую красавицу приплетают к этому виду
- о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретиться, но
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- как оказалось, платья многие не носят. какие минусы у платья и юбки?
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли
- вы стесняетесь туалетных проблем? не тревожитесь если смыв не
- как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит
- что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и
- что вам ближе: телеграмм или вотсап?
- как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт!
- а вы стираете тряпки, которыми вытираете столешницу, или чем ее
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- восхищаетесь учёными и тем, какой скачок в освоении чего-либо
- как вам этот исполнитель? нравится?
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью
- вы знаете к какому сословию принадлежали ваши предки? были ли из
- что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который
- ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и
- что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не могу!
- у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки
- а у меня новые брови!
- вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажется
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете?
- у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменения по
- что берете на обед на работу?
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить?
- все темы» новые темы»
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|