вход
всё сажусь а то сильно поправилась...
я с вами!!!!
| ||||||
| ||||||
|
|
Эту диету я сама разработала. Диета рассчитана на неделю! Не больше! Итак, сама диета: Покупаем пачку риса (только лучше взять хороший рис, я покупаю рис фирмы «Мистраль». Почему хороший??? Да просто такой рис можно есть без масла, без приправ с удовольствием. Получается вкусный, рассыпчатый рис!). Итак, каждый день берем 100 грамм риса и варим (желательно без соли!)… 1 – ый день: 100 (можно максимум 150 гр.) грамм риса + 2 яйца (отварить вкрутую) – перемешать с рисом и есть целый день… 2 – 3 – й день: 100 (150) грамм риса + 200 грамм вареной курицы (снять кожу и жир!) 4 – й день: 100 (150) грамм риса + 400 грамм овощей 5 – день: 150 грамм риса + 1 литр томатного сока 6 – й день: 100 (150 грамм риса) + отварная говядина) 7 –й день: 150 грамм риса. Каждый день можно пить зеленый сладкий чай или чай с медом.
автор: Anonymous |
начало
-
-
Заметно ушли объемы!!! у меня внутренние поверхности бедра перестали слипаться!!!)))
Я такого не помню лет с 14-15))
Очень рада!!! -
Причем с 63 до 60 при росте 170. Наверное, у кого вес больше, будет и сбрасывать лучше!
-
Я на сегодня на рисе пятый день!похудела на 3 кг! очень довольна!!!
-
Девчёнки!не влезаю в любимые джинсы!
Сажусь на рис!
кто со мной?)пишите в личку! -
-
Девочки,я с вами!!!Понравилось!!!! Завтра в магазин за продуктами на неделю)))) Да и очень интересны результаты!!!А то все только спрашивают...
-
хорошая диета, попробую
-
-
ответ для: Эчпочпак
И как успехи))))))) -
Ура сегодня 3й день курочка ням ням
-
Сегодня первый день на этой диете, держимся довольно уверенно и кушать вроде не охото, кто со мной?
вход
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- кто делал рф лифтинг? слышали ли вы про аппаратные методики?
- что думаете? риск деменции и альцгеймера сокращается сразу на 50%,
- что для вас антисекс в мужчине? мне не нравится, когда толстые ляхи у мужчины
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- вы считаете меня смешной?
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- кто держит или держал хомячков дома? как ребёнку сказать, что его питомца больше
- ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, когда я
- после свидания у него был стресс, выпил пару бутылок! больше не хочет такого
- считаете ли вы, что дети обязаны помогать родителям в старости?
- я избалованная и у меня кривая логика? для меня отношения и близость
- как вы понимаете, что от одежды пора избавляться? куда деваете?
- вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм?
- какие планы на день? меня пригласили сегодня на футбол сходить.
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- вы бы стали общаться дальше с человеком, который так о себе пишет?
- какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- кто пользуется дарсонваль? сколько лет у вас этот аппарат. у меня не хватает
- согласны? чем больше требований к внешности, тем хуже работает
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- как вам платье? огонь, правда?
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- согласитесь, красиво?
- ваши треш истории! кто снимал квартиру. с чем вы сталкивались?
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- на меня напали в интернете! вроде не хамила, просто написала
- кто-нибудь заказывал, находясь в москве, например, доставку продуктов в
- как правильно делать обертывание? лучше совмещать с спортом, только каким?
- когда другие женщины говорят: ты классная, как бы вы поняли такой
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- сдать квартиру в аренду или жить самой? ипотеку будут платить квартиранты.
- у вас было так, что мужчина толком для вас ничего не сделал, а к нему уже тянет?
- у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? каждые
- это нормально? муж говорит, что если купит дом, то будет все на матери? а как же
- где найти такой кошелёк? уже старый, там, где покупала, уже нет
- девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моему, нет
- как и чем поднимаете себе настроение?
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- какое из платьев выбрать?
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- а вы дома красиво одеваетесь? я в пеньюарах и платьях
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- как вам образ парня на фото?
- как вам такая фигура?
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- какая у вас расческа?
- вы верите фрейду? что бы не приснилось, сводил интерпретацию
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- мама порезала дочке 8 лет подаренное платье! девочка трое суток не
- девушки-папы карло вы говорили мужчинам, что они получили что-то из-за
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила.
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в
- каждый раз просила заплатить за неё, но в итоге приходилось чуть ли не
- день прошёл классно! преодолев лень, я все же пошла на день молодёжи!
- как сочетание одежды? нестаромодно?
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- я не уверен почему ты такая неприятная, но хорошего вам дня. как бы вы
- я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- что вам морально приятнее, когда мужчина вас хочет, но не хочет
- как вы думаете зачем люди обращаются к астрологом? хотят
- вам нравится такое платье? носили бы летом?
- от чего бы вы могли отказаться: от чистки зубов или от вытирания туалетной
- все темы» новые темы»
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|