вход
всё сажусь а то сильно поправилась...
я с вами!!!!
| ||||||
| ||||||
|
|
Эту диету я сама разработала. Диета рассчитана на неделю! Не больше! Итак, сама диета: Покупаем пачку риса (только лучше взять хороший рис, я покупаю рис фирмы «Мистраль». Почему хороший??? Да просто такой рис можно есть без масла, без приправ с удовольствием. Получается вкусный, рассыпчатый рис!). Итак, каждый день берем 100 грамм риса и варим (желательно без соли!)… 1 – ый день: 100 (можно максимум 150 гр.) грамм риса + 2 яйца (отварить вкрутую) – перемешать с рисом и есть целый день… 2 – 3 – й день: 100 (150) грамм риса + 200 грамм вареной курицы (снять кожу и жир!) 4 – й день: 100 (150) грамм риса + 400 грамм овощей 5 – день: 150 грамм риса + 1 литр томатного сока 6 – й день: 100 (150 грамм риса) + отварная говядина) 7 –й день: 150 грамм риса. Каждый день можно пить зеленый сладкий чай или чай с медом.
автор: Anonymous |
начало
-
-
Заметно ушли объемы!!! у меня внутренние поверхности бедра перестали слипаться!!!)))
Я такого не помню лет с 14-15))
Очень рада!!! -
Причем с 63 до 60 при росте 170. Наверное, у кого вес больше, будет и сбрасывать лучше!
-
Я на сегодня на рисе пятый день!похудела на 3 кг! очень довольна!!!
-
Девчёнки!не влезаю в любимые джинсы!
Сажусь на рис!
кто со мной?)пишите в личку! -
-
Девочки,я с вами!!!Понравилось!!!! Завтра в магазин за продуктами на неделю)))) Да и очень интересны результаты!!!А то все только спрашивают...
-
хорошая диета, попробую
-
-
ответ для: Эчпочпак
И как успехи))))))) -
Ура сегодня 3й день курочка ням ням
-
Сегодня первый день на этой диете, держимся довольно уверенно и кушать вроде не охото, кто со мной?
вход
- снились ли вам сны, которые вы запомнили на всю жизнь? а вещие сны снились?
- какие глаза вам больше нравятся?
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- а вы издеваетесь над мужчинами с сз? я люблю их троллить, разводить на
- баловалась в фотошопе с увеличением губ и уменьшением носа.
- хочу причёску новую, пойдет?
- что делать с мамой? упрекает, что я к ней пристала, хотя я ей не сама вообще не
- вам легко сходиться? легко влюбляетесь? я без чувств не могу спать с мч!
- что такое красивые ухаживания?
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- вас вразумляли подруги от возврата к бывшему?
- какая у вас кофемашина? у меня старенькая простенькая, надоела до
- в каком весе и в целом образ лучше?
- у вас было так, что вы чего-то хотели и через время это появилось?
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- где можно купить лабубу?
- каким было самое красивое место, в котором вам довелось побывать?
- парень говорит: ты не самая красивая девушка. это является причиной
- обиделись бы, если бы ваш мужчина сказал, что одним местом вы бы заработали
- парень с сз сказал, что по моим фото подумал, что я женщина лёгкого
- кто познакомился на сз, при реальной встрече отличался по общению и
- заметила, что бывший следит за моими публикациями в
- что полезного сделали сегодня? я подсыпала земли в цветы,
- вы можете почувствовать, когда люди встречаются?
- как расцениваете фразу: лучше всех не будешь? каждого интересует
- а вы крутили роман на работе? к чему привело?
- если полностью прервать общение, бывший муж быстро перестанет так себя
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- какой комплимент вы слышите чаще всего?
- как думаете, появится ли у меня человек, с которым получатся
- вы бы обиделись, если бы ваш муж вам сказал, что у вас стало впалое лицо?
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его
- у вас были мужчины, которые делили счёт пополам на свидании или
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- почему мужчина такой обидчивый? в случае конфликта блокирует,
- вам нравятся такие ярко выраженные тонкие талии? или более обычные?
- вы бы переехали в такой частный дом из квартиры? что лучше было бы для вас?
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- ждете осень? она уже очень скоро наступит!
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- любите лысых мужчин? нравятся вам такие? познакомилась с лысым.
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- у вас цикл регулярный? со скольки лет? у меня регулярный с 21 года.
- вы носите халат после душа?
- я пошла пить кофе с ароматом миндаля и с белой шоколадкой карамель. вы чем
- где работать удаленно на дому? до декрета работала в банке
- вы рисковый человек? я - да. очень много ситуаций, в которых выбирала
- некоторые мужчины душат зараз и потом сидят! стоит ли дальше с ним
- чем грозит приём тиаприда и золофта?
- можно ли с помощью питания улучшить психическое здоровье
- посоветуйте гостиницу в ярославле! где вы были и вам понравилось?
- у вас есть знакомые психологи? у них счастливая жизнь? они ее правильно строят?
- как получить от мужчины подарок и не клянчить его?
- зачем парень меня коснулся? тронул за плечо: давай, иди вперед. можно без
- как вам такая сумка? нравится или нет? брать или нет?
- зачем люди снимают такое?
- какой оттеночный, окрашивающий шампунь вы используете? он лучше
- что у вас на завтрак?
- есть те, кто общался с людьми, которые не нравились, из-за дефицита
- подскажите термозащиту для волос, именно для повторного
- познакомилась с хорошим мужчиной, но вообще не тянет к нему! есть машина и
- вы слышали о существовании такого имени - ландыш?
- заготовки с дачи покрывают потребности зимы? кто-нибудь ещё
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- с макияжем или без? как лучше и почему? делаю совсем легкий макияж, но
- какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую
- у вас были токсичные подруги, которые про внешность замечания делали?
- вы тоже играли шариками со своими детьми до года?
- как думаете, мужчина хочет встретиться? пишет после знакомства:
- начальница накрутила нервы! я в положении! теперь вся на нервах. как
- приезжаю в город, где живет знакомая, договорились пойти на кофе. как
- что из сладкого ели сегодня?
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- если вам не понравится избранник вашего ребёнка, будете говорить
- а с этим согласны? с философской точки зрения мысль нематериальна
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- я худею только ради мужчин!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|