| ||||||
| ||||||
|
вход
Хочу предложить вашему вниманию легкую и простую диету. Очень эффективная, проверяла на себе! Диета “Белково-овощная-фруктовая“ рассчитана на 2 недели, затем надо сделать перерыв. По собственному опыту хочу сказать, что диета переносится нормально, и вес хорошо уходит. Во время диеты нельзя: употреблять картофель, мучное, сладкое, сладкую газированную воду, спиртное. Желательно пить витаминки. 1-й день На целый день: 1.5 л томатного сока или 1.5 л молока или 1 л кефира + 500 грамм творога или йогурта 2-й и 3-й дни - белковые Завтрак: Стакан чая, 1 кусочек хлеба с маслом, 2 ч. л. меда Обед: Куриный бульон + о Полдник: Стакан чая с 1 ч. л. меда Ужин: 2-3 вареных яйца или 100 гр сыра или отварная рыба (300 гр) или 300 гр отварного мяса курицы 
4-й и 5-й дни – овощные - фруктовые дниЗавтрак: фрукты Обед: Овощной суп, 1 кусок хлеба, овощи Полдник: фрукты Ужин: Любой овощной салат (заправленный подсолнечным маслом) или винегрет (без картошки) в любом количестве, 1 кусок черного хлеба, фрукт За время диеты теряется от 5 до 8 кг. Рекомендуется пить без ограничения чистую воду. Удачи!
автор: Anonymous |
начало
-
попа у нее хорошая, тоже после вашей диеты
-
Очень даже неплохо
-
-
ДА ДИЕТА ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ИНТЕРЕСНАЯ, МОЖНО БУДЕТ ПОПРОБОВАТЬ ПОТОМ -
хорошая диетка! завтра сожусь!
-
очень похожа на одну из английских диет.но эффект действительно есть!и переносится легко!
-
надо попробовать
-
попробувать чтоли ?
-
Хочу на неё с 1 апреля . Такая диета мне нравится
-
-
Интересная диета!
-
да, неплохая, следующая диета будет именно эта.
вход
- вокруг меня все помешались на красных испанских слизнях. они опасные?
- как ваш муж переносил смерть близкого человека? долго страдал? менялся в
- кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?
- впервые за 5 лет муж увидел, чем я занимаюсь в студии. хотел бежать меня ловить.
- что вы едите за день? можно с фото, мне будет интересно
- разрешите спор: если сегодня 3 сентября, то сколько месяцев до нового
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько!
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- как вам этот костюм? нравится расцветка, фасон?
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия.
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- вы часто общаетесь с родителями? я - да, безусловно.
- от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа?
- почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а мне
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо,
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?
- бывший муж прислал фото сидя на туалете! когда спросила его, что он делает
- хотели бы увидеть северное сияние или видели? как вам впечатления от
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна!
- вьющиеся непослушные волосы! посоветуйте средства по уходу.
- почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания?
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром!
- опять искусал странного окраса комар. началась аллергия и тахикардия.
- ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. мне
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома?
- вы брюнетка или блондинка?
- диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри?
- стали бы рассказывать подруге курьезный случаи на работе, если долго
- парень везет в москву! о чем это говорит?
- сейчас в банках нет никакой анонимности! раньше хоть какие-то
- прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- вы стесняетесь раздеваться у врача для укола? мне стыдно, он
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- у кого кошки, покупаете нейтрализатор запаха? какой именно?
- а у меня новые брови!
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- можно ли ставить фото без фильтров аватаркой или некомильфо?
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникюр.
- мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
- девушки, какое у вас образование?
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- кто красивее из этих моделей?
- как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из
- мужчины с сз не перестают удивлять - максимальная концентрация
- как вам девушка визуально?
- можно ли кайли назвать изящной, миниатюрной по фигуре?
- как вам платье?
- с чем любите пиццу? часто заказываете?
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- люблю замужнюю, мы вместе 4 года. говорит, что разведётся, но хочет от мужа
- блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно?
- замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- кто влюблен сейчас? какая стадия, давайте колитесь
- все темы» новые темы»
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|