| ||||||
| ||||||
|
вход
Здравствуйте! Начитавшись разных диет, я для себя определила свою диету: Утром – каша на воде, сыр или яйцо, чай через 3 часа - фрукты + стакан сока, вечером (около 6-7 часов) - овощной салат + творог. Трудно было первую неделю, пришлось вспомнить про силу воли, потом привыкла и втянулась. Скинула за месяц 7 кг. Влезла в джинсы, которые уже полгода не могла застегнуть на талии. Иногда вечером после работы (9-10 часов) позволяю себе выпить чашку свежезаваренного чая с 1 конфеткой или можно съесть 2-3 ложки меда.
автор: Anonymous |
начало
-
-
-
вот это да!
-
классно!!! просто супер!!!
-
классно!!! просто супер!!!
-
Отличное питание! Именно на таком и худеют! Если ещё разгрузочку раз в неделю + кардиотренировки. Супер! Кто не худеет на таких диетах - видимо порции очень большие кушают. Если ведро огурцов съесть - тоже поправишься!!!
-
-
умничка, мне п так
-
-
Здорово, я примерно на таком же рационе худею, только порции не больше 250 гр.
-
классная диетка, надо будет попробовать, тут и мясо есть и сыр а без этого я и дня прожить не могу
-
вход
- есть женщины которые не хотят замуж или таких просто никто не зовет туда?
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- у кого-нибудь всё лето простояла зимняя аватарка с шарфом и в шапке?
- только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж!
- это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо
- из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или
- вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на неё
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- вам больше нравятся парни с бородой или гладким лицом?
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- могли бы вы после давнего расставания испытывать чувства к
- как вы реагируете на добрые замечания от друзей о вашем внешнем виде?
- женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им
- видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с 16
- вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на
- вьющиеся непослушные волосы! посоветуйте средства по уходу.
- здесь тоже сама на себя не похожа? и нос не мой?
- парень намекает, что я толстая? еще и учитывая что я его старше на 5 лет
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- а какое у вас реальное имя?
- тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне в
- представляете ли вы в своих фантазиях мужчину голым, когда
- почему мужчины скрывают, что они ревнивые? я не флиртовала!
- как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр?
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- вы используете знания по психологии в построении собственных
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- где вы познакомились со своей лучшей подругой?
- девушки, которые не учатся, не работают или за счет мужчины живут,
- сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникюр.
- правда, я доступная, глупая и без признаков интеллекта?
- будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то начать пить?
- увидела девушку которая в 44 выглядит на 18! я просто поражена! это всё
- когда снимали жилье вас спрашивали, чем вы занимаетесь, где
- что полезного вы сделали для здоровья за последний месяц?
- болезнь у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло?
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- от чего больше радости от мужчины, когда он присылает вам интим фото или
- вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дома рис
- если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоночек?
- вы ревнивая?
- с вами часто знакомятся мужчины? ехала промокшая после дождя и
- у вас есть комплекс самозванца?
- купила блин костюмчик, весь конец августа и сентябрь будут дожди!
- что с этим фото не так?
- что бы вы сделали, если начальник работал бы в личных интересах?
- что бы вы выбрали: год ходить пешком и сделать идеальную улыбку или ездить на авто
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- вы помните свой самый нелепый скандал с мужем или парнем? из-за чего поссорились?
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. вот так вот
- вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей!
- стыдно одной сидеть на лавке? почему?
- кто был в казани, как вам?
- мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но
- парень везет в москву! о чем это говорит?
- как думаете, это вредно? после антицеллюлитного массажа появились
- можно ли считать истинной любовью, когда у мужа и жены даже болячки
- может ли девушка, которая ненавидит парня, специально
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это
- вам от цистита быстро помогло это?
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели
- подходит ли мне этот мужчина? сколько думаете ему лет?
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- у вас бывают голоса в голове во время засыпания?
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- парень стал предлагать фильм у него посмотреть! ходила недели 2 назад на
- вам мстили женщины? по какой причине?
- все темы» новые темы»
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|