начало

• «   сurly 03.05.07 11:34

  »
  ответ для: knopa1980

  А мне как раз будет удобнее с субботы. Я в выходные в гости не еду, сижу дома. И 9-го мая тоже пока никуда не собираюсь. Вот и начну. А то если откладывать, так никогда и не соберусь.
• «   knopa1980 03.05.07 11:32

  »
  ответ для: Сurly

  Я тоже хотела начать с субботы, но видимо придется перенести, т.к. один из дней попадает на 9 мая, боюсь не получиться провести этот день строго по диете
• «   сurly 03.05.07 11:24

  »
  ответ для: knopa1980

  Ты знаешь, на счет эффекта, пока не попробуешь на себе, сказать трудно. Я, например, достаточно легко за неделю скидываю 3-4кг если начинаю себя немного ограничивать(ну там сладкого не есть, жирного...) Но это все от первоначального веса зависит. Чем больше вес - тем больше и скинешь сразу. Я думаю что на ней вполне реально потерять 3-4кг. Надо пробовать! Тем более что она, на мой взгляд, достаточно легкая. И за счет того что много овощного салата и воды кишечник будет хорошо работать, а не стоять!!! как на белковой! Я буду пробовать Начну или завтра или в субботу.
  И, самое главное, надо ее расценивать как переход к рациональному питанию, а не как временную меру. Если после нее не начать ЖРАТЬ! то все будет хорошо!!!
• «   knopa1980 03.05.07 11:18

  »
  ответ для: Сurly

  Было бы замечательно и кушаешь нормально и при этом худеешь.
• «   knopa1980 03.05.07 11:16

  »
  ответ для: Сurly

  Хочу попробовать эту диету. Мне вообще трудно даются диеты, легче вообще не есть, чем строго следовать списку разрешенных, в тот или иной день, продуктов, а эта вроде не очень напряжная. Вот хочу узнать твое мнение, как думаешь она может дать такой эффект за 7 дней 5 кг?
• «   knopa1980 03.05.07 11:03

  »
  Спасибочки!
• «   сurly 03.05.07 10:54

  »
  ответ для: knopa1980

  Вода - это такое дело... Все на свой вкус выбирают... Я вот пью только без газа. Пью “Арктик“, “Аква-минерале“, “Бон-аква“. Ну и если подороже - Вителль, Вольвик, Эвьян. Вобщем, самая обычная вода, без особого постороннего привкуса. А вообще, лучше не пить воду, сильно обогащенную минералами. Это если только врач порекомендует организму ослабленному!
• «   сurly 03.05.07 10:49

  »
  ответ для: sexy_body

  Там перед диетой отмечено что сидеть на ней можно неделю и делать перерыв на 2-3 недели. То есть хорошо на ней проводить 1 неделю в месяц. А что, по-моему вполне нормальная и не голодная диетка. А если многие возмущаются на счет бешеного количества мяса, например, так интересно, сколько они смогут этого мяса вареного в себя впихнуть? Не килограм же. Нормальная диета.
• «   knopa1980 03.05.07 10:47

  »
  Девочки! Подскажите пожалуйста, какую минеральную воду лучше пить? такой большой выбор, а какая хорошая?
• «   sexy_body 03.05.07 10:15

  »
  Хм...а кто занет как долго можно на такой диете сидеть.вот допустим, мне надо 20 кг сбросить ..то есть я могу спокойно так месяц питаться- и все это будет без учербв для здороья?
• «   танюдза 03.05.07 10:02

  »
  ответ для: marinavv

  Я абсолютно согласна.. наши организмы и так измучены диетами... они реально боятся этих диет.. Рациональное питание - вот единственный выход из положения... калорийность-то в этой диете не хилая, особенно в 1,4 и 5 дни
• «   krasawa 03.05.07 07:05

  »
  По моему не плохая диета

начало