| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Моя история проста. Всегда была пышечкой. Во время первой беременности набрала 12 кг. После родов ушло только 4, т.е. вес был 62+12=74-4=70, а рост 1,56. Конечно многовато. Потом вторая беременность + 10 кг, правда на этот раз ушло немного больше 5 кг, итого весила 75. Малышку кормлю грудью и конечно еще прибавила 2 кг - итого 77. Диета проста. Утром ем что захочу, но только до 12, в обед суп или борщ (что-то жидкое), а на ужин кефир или салат либо фрукты в основном яблоки (2 небольших). Один раз в неделю разгрузка. Любая какая вам больше по душе - молокочай, кефир с огурцами и зеленью, шоколадная. На данный момент мой вес 66 кг и это не предел, хочу хотя бы 57 кг. Удачи всем и верьте в себя! 
автор: Olichca |
начало
-
ответ для: your_gossipgirl
Ну начнем с того, что Вам 22 года, и НЕТ ДВОИХ ДЕТЕЙ, родив которых Вас может разнести вообще до 130 кг (для 22 лет весить 89 кг, которые могут быть на настоящий момент и не слишком актуальны - это просто беда!!! А чтобы не голословить про “в 50 раз меньше“, имеет смысл разместить свою фотографию и дать людям возможность выразить свое мнение. На фото у автора роскошная грудь, коей Вы можете в принципе просто не обладать. Не понимаю таких, как Вы, пишущих подобные комментарии!!! -
молодец!
голосок -
молодец, заметно! продолжай в том же духе!
-
это за какой период вы так постройнели???
-
molodec, ochen daje zametno
-
УДАЧИ В ДАЛЬНЕЙШЕМ ПОХУДЕНИИ! ТАК ДЕРЖАТЬ!
-
Я такого же роста и поэтому точно могу сказать, что автор пишет правду о своем весе. Кроме того не стоит забывать, что мелкокостные люди весят меньше ширококостных при одинаковых объемах. Так что не надо писать, что автор пишет не правду. По поводу “вернула сексуальность“... Милые дамы, неужели Вы думаете, что сексуальность зависит от веса. Автор похудела и чувствует себя привлекательной и желанной! И умница! И свободные в талии брюки - это победа! Продолжайте дальше! Удачи и здоровья Вам и деткам!
-
ответ для: Oritt
я тоже об этом подумала))))) -
ответ для: your_gossipgirl
д не 77 кг а все 90 кажется тут.
да уж автор поторопилась с выложением истории.и название слишком громкое“вернула сексуальность“.без обид автор, но там кило еще 15 лишних. -
Вам стоит пересмотреть рацион диеты. “Ем, что хочу“ - это не диета, а вред! Лучше попробуйте так: завтрак (каша на воде с фруктами или бутерброд из хлеба твердых сортов с сыром) перекус: яблоко или другой фрект. Обкд: рыба с бурым рисом и овощами свежими, перекус: творог или фрукт. Ужин: курица с вареными овощами. На ночь: кефир или молоко или йогурт. Иногда, что бы немного прийти в форму я вместо ужина пью белковый коктейль. С 75 я похудела до 54 кг и держу данный вес уже 3 года. Удачи!
-
десять кило для такого веса и роста не заметно
нужно еще 10 точно как минимум -
Очень странно, я вешу под 90, а зрительно худее Вас в 50 раз. Не верю я, что 77 кг - Ваш максимальный вес!
вход
- какой тур лучше взять? первый тур 17 тысяч, второй - 30. долг на кредитке 70 тысяч.
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, он сразу
- какой у вас с утра распорядок? во сколько просыпаетесь? какие дальнейшие
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- вы помните свой лучший интим в жизни? мой лучший в жизни интим был сегодня.
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- несовпадения в интиме! позволила себе сделать то, что нравится, а у него
- какие кадры норм? спонтанная фотосессия. фрагменты из лайф-фото и видео
- как вам губы?
- вы из какого колхоза? придумайте самый остроумный ответ
- антидепрессанты действительно дают сил?
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- замечали, что при ежедневном употреблении воды и меда кожа
- кого из них считаете самыми красивыми? какой типаж больше
- каждый день употребляете фрукты? какие сегодня ели или планируете
- еда влияет на вас? когда едите пп-продукты, лучше себя чувствуете, а когда
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- увидела высокого мужчину в окне, он постучал в окно, но через минуту
- вы завидуете молодым девушкам, которые стройнее, выглядят лучше?
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- вы предпочитаете наличку или карту? я 50/50.
- важно ли человеку какое-то время пожить одному? без родителей, мужа,
- неужели существуют такие люди, которые занимаются интимом
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- вы бы рискнули съесть опасную рыбу фугу?
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- в какой продуктовый магазин ходите чаще всего? почему именно в этот и
- девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом он
- как вам наша гроза вчерашняя?
- насколько вы брезгливы? мой уровень: не есть с гостями из одной тарелки.
- парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- есть живот или нет?
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- нормально ли ходить по улице без очков при зрении -5, -6? что-то слишком зрячая.
- считаю его самым красивым красивым мужчиной, которого я когда-либо
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- вы любите самокат? я каждый день там что-нибудь заказываю!
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- что думаете про лорен санчес?
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- скольким людям ваша работа даёт благо?
- вы в борщ добавляете уксус? я тут добавила кетчуп и по вкусу мне зашло
- какой у вас любимый салатик? как часто его готовите?
- как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой?
- скоро др. менять ли телефон или это все одна ценовая категория, что и сейчас у
- начальник мужа на мне помешался, клеится ко мне! как отвадить? мужу не
- большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съёмном
- вы когда-нибудь видели сон, в котором вы не были человеком? мне снилось что я
- какой здесь может быть вес?
- почему дети лет 5-10 пялятся и оборачиваются на взрослых?
- вам часто такие люди попадаются? приходят в салон красоты и громко
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домой
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- как понять какая норма калорий нужна мне? где-то можно рассчитать свою норму?
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- боль при этом. как справиться?
- почему мужчины, где бы они не были, работа или компания, флиртуют со мной? я
- а ко мне сегодня с органов опеки приходили. бывший пытается
- муж сказал, что его чувства ко мне прошли и чтоб шуровала на работу! что делать?
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- хочу купить облегающее платье. какое лучше выбрать?
- я его не люблю и снова начнет меня бесить? вроде хороший мужик, но устала.
- любите абрикосы? готовите что-то из них?
- вам нравится эта певица?
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- посоветуйте блогера-повара, чтоб мужик мимими. решила
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- мне 25 и не хочется взрослеть. мать переживает, что я останусь до конца жизни
- морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляетесь?
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- все темы» новые темы»
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|