| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Здравствуйте, дорогие девочки! Расскажу вам свою историю. Но сразу скажу, что не останавливаюсь на достигнутом результате и продолжаю худеть и хорошеть! Я всегда была в меру упитанным ребёнком. В школе я начала полнеть и эта полнота уже не была нормой. Хоть и были люди, которые меня иногда “подкалывали“, но реагировала очень спокойно и принимала себя такой, какая я есть. К счастью, к 9 классу я вытянулась и, само собой, похудела; мой вес был нормальным до выпуска. Дальше было поступление, стресс, ненормированный график и я часто приходила поздно и очень много ела. Такой образ жизни и привёл меня к чрезмерной полноте. Должна заметить, что проблем с противополжным полом у меня никогда не было и всегда рядом были те люди, котором я нравлюсь именно такой. Были, конечно, попытки похудеть, но они были тщетны; как правило, я срывалась на второй же день диеты и тешила себя тем, что “я же нравлюсь ему, чего напрягаться-то?“. О спорте даже и речи быть не могло! Каждый раз, когда я задумывалась записаться в спортзал меня одалевало чувство страха, мол, там занимаются одни худышки, куда мне там. Короче, не хватало силы воли. В одно прекрасное утро я поняла, что моё отражение в зеркале меня не устраивает. Началось всё с психологической настройки и расставления приоритетов, типа “что тебе важней: съесть эту вкусняшку или же стать стройной и красивой“. Я решила не тянуть резину, а действовать, собралась духом и пошла в спортзал... с подругой. Она худее меня, и меня это ни чуть не злило и не смущало. Наоборот, такой чудесный стимул бегает с тобой рядом, подбадривает и не даёт Девчонки, я начала себя уважать! Из ленивой амёбы я превратилась в активную девушку с диким желанием действовать! Что касается питания, то я конечно сильно ограничивала себя в еде. Отказалась полностью от мучного и солёного. Сладкое могла скушать иногда, но очень редко. Да и не хотелось. Я привыкла к нормальной здоровой еде и питалась тем, что казалось мне и вкусным, и полезным, и низкокалорийным. Определённых диет не придерживалась при этом, а давала организму только то, что просит. На данный момент я слышу очень много комплиментов от друзей, знакомых и от простых прохожих! От этого появляется желание работать над собой ещё упорней! Мое фото до и после: 
автор: Жена Декабриста |
начало
-
секси !!!!!!!!! так держать
-
отлично!!!!!!!!!!!!
-
Поздравляю с результатом
-
Отличные результаты! И главное - не останавливаться,а идти дальше к намеченной цели! Удачи вам! Вы действительно очень хороши!
-
только улыбайтесь так, как на первых двух фото) вам это к лицу)) у самой такая же фигня, что вроде нет проблем с противоположным полом и мысль, что нравлюсь и такой, так зачем напрягаться так, все) пошла в спортзал))
-
молодец! а еще приятно было увидеть кусочек моей любимой Ялты!!!
-
-
Ух ты!Вот это красотка!МОЛОДЧИНКА!!!!!
-
сразу помолодела
-
офигенная грудь!!!
-
хорошая статья! есть ситимул!
-
супер результат!
вход
- чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день
- поздравить бывшего со свадьбой? год не общались. моё эго убито, но держусь
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- какое бы выбрали варенье: яблочное, абрикосовое или
- сказала, что больше не пойду с ним на рыбалку, а он купил мне удочку! он не слышит?
- что готовите, когда совсем лень готовить, тереть, шинковать, а семью надо
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- есть ли удачное фото?
- что значит: девушка себя не уважает? что входит в это понятие для вас?
- вы пробовали готовить какие-то сложные блюда? получилось?
- почему парень перестал писать? 2 дня как я уехала с алтая.
- видимо мои планы накрылись. на улице уже с утра дождь
- это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой?
- полнят ли белые джинсы?
- как часто пьёте алкоголь? и какой именно?
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- дочь запретила собирать ей чемодан, сказала будет сама! а как мне
- какие джинсы не сильно полнят? взяла 1-е. 2-е полнят сильнее?
- кто с каким дипломом стал инструктором йоги? обязательно, чтобы был со
- у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним
- вы худеете от нервов? на сколько кг худели из-за этого?
- у кого-нибудь был такой парфюм? какие? понравились?
- путешествовали по стране? где были? кого встречали?
- какая ваша любимая марка обуви? на что обращаете внимание при
- как вам фото? нравится или нет?
- вы бы стали общаться с таким мужчиной?
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- кто-нибудь заказывал, находясь в москве, например, доставку продуктов в
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- какой у вас с утра распорядок? во сколько просыпаетесь? какие дальнейшие
- чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело,
- вам для брака нужна любовь? могли бы выйти за хорошего, который ценит и
- как вы встретили свою половинку вторую? где? у кого удачный брак с помощью сз?
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- вы в борщ добавляете уксус? я тут добавила кетчуп и по вкусу мне зашло
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- завтра театральный фестиваль, но обещают ливни и грозы. обидно будет,
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- как считаете, мне лучше с таким макияжем или более ярким? лучше без ресниц?
- кого увозят в психбольницу по скорой? какие случаи знаете?
- говорят: вырастешь, поймешь. кто что понял, когда вырос?
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины?
- как вам парень? реально красивый?
- эти серьги достойны самодостаточной женщины?
- что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили.
- а такой мужской типаж нравится? лёгкий нордический тип, мешковатая
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- поможет ли ходьба похудеть? гуляю в выхи по 40 тысяч шагов. в рабочие дни
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- постоянно пишут в соц сетях, предлагают стать из любовницей, но ничего
- как ухаживаете за ногами? что делаете? какие средства
- как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к женщине.
- что пьёте в жару? просто воду?
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- что у вас на обед в будний день? что готовите сегодня?
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в
- у парня в 30 лет было только 2 девушки. что с ним не так?
- какое рвотное средство лучше при алкогольной интоксикации?
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- похожи на детских фотках между собой?
- ваша ответственность на работе соответствует вашей должности?
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- как вам позиция мужчины насчёт измены? честно и достойно? или осуждение
- работодатель оплачивает 50 % обучения для нового работника. это
- среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают?
- фунчоза с заправкой. можно такое есть при похудении?
- подруга незаслуженно унизила меня! назвала меня девушкой
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт?
- кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого?
- все темы» новые темы»
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|