вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Моя история не отличается от многих.

В замужестве как-то незаметно для себя растолстела. Работа, дом, вечерние ужины, мало движения. И когда на весах появилась отметка 90, при росте 173, меня охватил ужас “летящий на крыльях ночи.“

Кажется был месяц май. Сказала себе, все хватит! Эта коровья тушка меня просто достала, в зеркало уже невозможно смотреть.

Ела маленькими порциями, спорт два раза в неделю, наступило лето, много двигалась. И ура, в конце декабря я уже была 68 кг. И надо продолжать!



Девочки, вы самые замечательные! Главное начать! Не корите себя за срывы, просто снова возвращайтесь в прежний режим.

Ведь похудение - это прежде всего дисциплина и изменение привычек в питании и в активности. Успеха и удачи!



Мое фото до и после:




« все истории борьбы с весом »

автор: Romaschka276

начало

  • «   linda88 28.05.12 21:03
    »
    умница, оч красивая
  • «   vikki,kos 28.05.12 20:46
    »
  • «   умная черезчур 28.05.12 20:16
    »
    Класс!
  • «   maslunka 28.05.12 20:15
    »
    молодец!
  • «   lena201 28.05.12 18:31
    »
    Разница заметна как-бЭ. да ноги не сильно похудели. Ну а живот? лицо? Это изменило весь образ.Стала НамнооогО красивее, жественнее.
    Так что я счита - молодец!
  • «   tata-eremina 28.05.12 18:24
    »
    вообще разницы никакой, только лицо похудело!
  • «   оля - огонек 28.05.12 18:22
    »
    разница видна только в щечках)))
  • «   dd78 28.05.12 18:12
    »
    Абсолютно не видно разницы
  • «   ya_troya 28.05.12 18:07
    »

    ответ для: jaja112

    нормально у меня со зрением. я за вас рада, можете работать в магазине, на глаз продукты взвешивать. но я разницы все равно не вижу
  • «   kuccka 28.05.12 18:05
    »

    ответ для: KpucTo4ka

    Вот теперь более доказательно, хотя какой смысл спорить, фото ПОСЛЕ явно очаровательнее, девушка молодец
  • «   jaja112 28.05.12 17:59
    »

    ответ для: ya_troya

    я разницы не увидела, что на первом, что на втором фото одинаково плотная девушка.
    Видимо у вас что-то не так со зрением.
    Разница огромна.
  • «   jaja112 28.05.12 17:58
    »

    ответ для: KpucTo4ka

    у всех разная мышечная и костная масса, я при росте 165 вешу 67 и выгляжу стройнее, чем моя подруга при том же росте и весе 56
    Полностью согласна
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru