| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Начну с того, что я сто раз пыталась сесть на диеты и начать заниматься спортом, но думаю со мной многие согласятся - на долго не хватало! Вернее на пару дней максимум. НО! Пришел день, когда я решила раз и навсегда избавиться от этих лишних 10 кг, так как 22 года до этого весила 47 кг и ела все, что хотела и когда хотела, а потом за год набрала сильно! Да еще и курить бросила и началось! Но в октябре я решила попробовать правильное питание, оно обещало отвес 2 кг за 5 дней. Плюс ко всему можно было есть низкокалорийную пищу. Я ела и на ночь, просто овощные салаты, кефир. И этой еды вполне было достаточно, живот от нее не болел. За первую неделю ушло - 2 кг, потом еще - 2 кг за вторую. Итого - 4 кг за 2 недели. Потом я уже не сидела на таком питании, но аппетит значительно уменьшился и даже не хотелось обжираться как раньше. После я решила придерживаться такого питания: - потом обедаю - ужинаю в 18:00 А после: фрукты, кефир, сыр и все. Сейчас пошла в тренажерный зал. Бывают срывы как и у всех, но стараюсь их не затягивать! Всем желаю успехов! Главное - сильно захотеть! Мое фото до: 
после: 
автор: La_Femme_Fatale6 |
вход
- роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на ремонт
- у меня мужчина уехал добывать алмазы. а у вас?
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- ваши мужья скрывали от вас своих бывших? как вычисляли? мой имени и фио не
- в какой стране вам понравилось?
- если бы муж выбрал имя для дочери, которого нет в окружении, задали бы
- какие шторы выбрать для комнаты?серые или бежевые?
- у кого остеохондроз, как вы лечитесь? как часто обострения?
- может ли такая фигура считаться красивой? какие недостатки вы в ней видите?
- бежите ли вы с работы? коллега бежит только пятки сверкают: ты что, домой
- мне приснился сон про мужа, он мне сказал, что он женился и у него сын родился
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- вы крепко спите или что-то мешает?
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- это летнее платье сильно дешево выглядит?
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- какой шампунь используете для волос? какой нравится?
- кот выбегал в подъезд и принес блох! чешется, разодрал около шеи сильно!
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любили
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- я не уверен почему ты такая неприятная, но хорошего вам дня. как бы вы
- кератин и ботокс вредят волосам? у меня они и так повреждённые, но с
- а у вас кот не лазит по столам? не могу ничего оставить на столе!
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно
- как относитесь к представительницам древнейшей профессии?
- сколько килограммов на фото?
- похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила.
- любая информация, которая поможет увидеть тебя ещё раз? как считаете,
- инсеминацию в москве, где делали? как всё происходило и у кого
- во сколько лет вы стали хорошо зарабатывать? поднялась ли самооценка
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- кто-то покупал пуш-ап трусы для мужчин? очень неестественно выглядят?
- как к такому относитесь: записываетесь к конкретному
- скоро др. менять ли телефон или это все одна ценовая категория, что и сейчас у
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- купила помаду. оцените!
- как найти хорошего мастера маникюра? на авито куча мастеров, но
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- кто увеличивает губы, вам надолго хватает? раньше говорили год,
- обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либидо
- какая киска красивее? или обе писаные красавицы?
- у вас уже продают черешню?
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- почему мужчины, где бы они не были, работа или компания, флиртуют со мной? я
- у девушки слева широкие плечи? и у меня тоже широкие?
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- может, возложение на себя чужой миссии и ухудшает здоровье?
- плохо после негатива вк. мне там пишут, что я ненормальная, крупная и вешу кг 90.
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- в чём смысл фото со спины? хочется рассмотреть внешность, причёску. что хотят
- кто делал имплантацию зуба? есть ли отек? больно или нет?
- когда простываете, лечитесь таблетками или народными
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- рассказывать близким о неудачном интимном опыте?
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- вы бы оставили отзыв продавцу? он не предложил никакой помощи!
- как вам это платье?
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- чего вы сейчас очень хотите из еды? я дико хочу жареную куриную ножку!
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- как вы думаете, какие здесь могут быть пропорции? грудь, талия, бедра.
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- кто-нибудь делал сам себе внутримышечные уколы? это очень сложно?
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- все темы» новые темы»
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|