вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Мне 21 год, учусь на 5 курсе института.

Я всегда была полной. С рождения бабушка закормила домашними пирожками. В школе это не было так плохо. Я весила где-то 68 кг при росте 158. Потом поступила в институт и контролировать мое питание стало некому. В итоге за 2 года я поправилась до 86 кг. Но я не осознавала свои объемы. Мама постоянно говорила, что мне худеть надо, кричала, даже плакала. А я не слушала ее. В магазинах одежду на меня отыскать уже было очень трудно. Шила у портнихи.

Мы поехали с одногруппниками на природу отдохнуть. Много фотографировались. И дома я увидела ЭТОТ УЖАС в своем лице! На следующий день резко села на диету (вот название ее не помню). Первые три дня пила по 150 г сока без сахара в день и чашку кофе без сахара (без него просто не могу). За три дня минус 4 кг. Потом резко ограничила объемы пищи. И перестала есть жареное, сладкое, вообще калорийное. За месяц скинула около 10 кг.


Потом появилось свободное от учебы время.
Пошла в тренажерный зал. Ходила каждый день, занималась по полтора часа. Сначала, как и положено, вес пошел вверх. Потом на пару килограмм снизился. И около двух недель я весила одинаково. Потом снова резко вниз. Потом времени на тренажерный зал не стало. Сейчас занимаюсь дома. Вешу 62 кг. Очень хочу 60 кг. А потом посмотрим.


Когда в сентябре снова пошла на учебу, все ахнули! Так приятно! Пришлось полностью менять гардероб. Нашлись одни-единственные джинсы с 9 класса и все!


Мое фото до:



после:




« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

начало

  • «   танюшка-плюшка 14.11.11 20:17
    »
    Молодец!
  • «   little-devil 14.11.11 20:16
    »
    Первые дни: просто ЖЕСТЬ :) Героиня! Я так не смогу никогда. Я лучше в зале намного дольше бегать буду, чем от еды откажусь совсем.
  • «   оксаночка555 14.11.11 20:14
    »
    просто шикарно а ты где учишься в каком городе?
  • «   oksan33 14.11.11 20:12
    »
    Молодец, так и продолжай. Разница очень видна и она в лучшею сторону.
  • «   trifidinka 14.11.11 19:55
    »
    Супер, так держать))) Молодчинка
  • «   людмилк@ 14.11.11 19:34
    »
    Ты просто молодец. Браво!!!
  • «   1tatosha 14.11.11 19:31
    »
  • «   vikki,kos 14.11.11 19:10
    »
  • «   juliya_1980 14.11.11 18:54
    »
    умничка
  • «   алya 14.11.11 17:52
    »
    УМНИЦА И КРАСАВИЦА
  • «   gelika73 14.11.11 17:04
    »
    Результат, конечно, впечатляет
    Искренние поздравления!!!!
  • «   @spicegirl@ 14.11.11 16:54
    »
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru