вот мне бы такую силу воли!!!Всё получится, иди к своей цели!!!
Мне 21 год, учусь на 5 курсе института. Я всегда была полной. С рождения бабушка закормила домашними пирожками. В школе это не было так плохо. Я весила где-то 68 кг при росте 158. Потом поступила в институт и контролировать мое питание стало некому. В итоге за 2 года я поправилась до 86 кг. Но я не осознавала свои объемы. Мама постоянно говорила, что мне худеть надо, кричала, даже плакала. А я не слушала ее. В магазинах одежду на меня отыскать уже было очень трудно. Шила у портнихи. Мы поехали с одногруппниками на природу отдохнуть. Много фотографировались. И дома я увидела ЭТОТ УЖАС в своем лице! На следующий день резко села на диету (вот название ее не помню). Первые три дня пила по 150 г сока без сахара в день и чашку кофе без сахара (без него просто не могу). За три дня минус 4 кг. Потом резко ограничила объемы пищи. И перестала есть жареное, сладкое, вообще калорийное. За месяц скинула около 10 кг. Когда в сентябре снова пошла на учебу, все ахнули! Так приятно! Пришлось полностью менять гардероб. Нашлись одни-единственные джинсы с 9 класса и все! Мое фото до: после:
автор: Anonymous 5.0 |
- кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее?
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть.
- меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- тест: ты никогда не торопишься или ценишь свое время?
- с новым днем
начало
-
Умница!!!
вот мне бы такую силу воли!!!Всё получится, иди к своей цели!!! -
Молодец!!! Тоже нужно браться за себя....
-
Молодчина, вдвойне хорошо, что сила воли не покинула, когда вес остановился. И спорт, и настрой на позитив! Думаю, что получиться закрепить результат и не вернуться к прежним плюшкам.
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера
- подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и сменила вещи!
- тест: ты очень энергичный человек или находишься в состоянии “выжатого лимона“?
- 23.04.2024 вторник
-
Супер)))ты молодец.У меня такой же рост ,но вес 70 уже.Не как не могу взятся за себя.Ты вдохновляешь!!
-
продолжайте в том же духе
-
-
как это все таки приятно смотреть на людей которые меняются к лучшему! очень хороший стимул и настрой на похудение.вы умничка!удачи вам
-
-
-
-
вообще клево молодчинка!!!!!!!
-
какая молодец
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными.
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе -
- какие операции делала анна асти?
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?
- вам нравится её внешность?
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди?
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне?
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины?
- пикничок на океане!
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?
- как сумочка? нравится? хорошая?
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?
- содержится ли кальций в таком сыре?
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное:
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к
- как вам оформление ленты?
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа -
- разбила зеркало. что делать?
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в
- какой это тип фигуры?
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у
- у кого корона сопровождается учащением пульса?
- все темы» новые темы»
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 56 приемов. выпивать по
- доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели! у
- уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не
- один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново
- купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код на
- ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила банан,
- что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала, силу воли
- вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила.
- вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент.
- всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро уснула.
- все дневники»
- на диете я скинула пять кг! теряю вес безвозврано!
- - 15 см в талии! минус два размера за месяц! живота больше нет!
- я успешно закончила диету! выгляжу на 100%! появилась легкость!
- чудесная диета! вес снизится на 4 кг! настрой обмен веществ!
- - 28 кг! вместо 52 размера ношу 46! к лету изменила весь гардероб!
- - 27 см и 22 кг! моя победа: горит жировая прослойка! талия с 87 см стала 60!
- все диеты»
- ты стараешься не выделяться или делаешь все, чтобы быть идеальной?»
- твоя печень находится в критическом состоянии или нет причин для беспокойства?»
- у тебя низкая самооценка или вполне уверенна в себе?»
- ты хорошо знаешь сильные и слабые стороны своего характера? доверяешь себе?»
- тебе скука незнакома или не умеешь проводить свободное время?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |