вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я всегда была полной, а после родов еще располнела, на фото не устраивала себя, потому и не любила фотографироваться.

Как же я решилась все-таки худеть? Все банально на самом деле, мотивацией послужила любовь и желание быть красивой для мужа, конечно теперь я сама себя больше полюбила.

Еще летом 2010 года я весила 78 кг, зимой начала худеть, самое главное, что я взяла для себя как правило не есть после шести и отказаться от хлебобулочных изделий

Ну и конечно тренировки, тренировалась по диску каланетикой и упражнениями на разные участки тела: бедра, пресс, руки, но не каждый день, через день.

Результаты не заставили себя ждать,
уже к лету весы показывали 69, а сейчас и вовсе 60 кг! Рада безмерно просто, но я еще не достигла желаемого веса, хочу еще минус 8 кг.



Продолжаю занятия, вес уходит и я этому рада, может скоро и я смогу позволить себе откровенное бикини!


Мое фото до:



после:




« все истории борьбы с весом »

автор: chernaya-pantera

начало

  • «   королева_марго 27.09.11 02:47
    »
    Вы молодец!!!
  • «   эля-лепесток 27.09.11 02:10
    »
  • «   noemin 27.09.11 00:18
    »
    Просто суперистически!!!!!!! Вот молодечик!!!
  • «   веруня527 26.09.11 23:49
    »
    МОЛОДЧИНКА!
  • «   svetkasonka 26.09.11 23:31
    »
    Молодец!Отлично выглядишь
    Удачи в достижение лучшего результата
  • «   доза счастья205 26.09.11 23:07
    »
    класно,еще бы прическу поменяли,без обид,но челка просто жуть
  • «   иришка 28 26.09.11 22:35
    »
  • «   -gabriel- 26.09.11 21:43
    »
  • «   lilymoor 26.09.11 21:25
    »
    молодчинка! восхищена твоей целеустремленностью!
  • «   kiro4ka 26.09.11 21:16
    »
    да...надеюсь тоже к весне так выложить, но я больше ради себя и самоутверждения, т.к. муж кричит что я и так ему нравлюсь...тоже буду стройняшкой, вы очень похорошели из тетки в девушку превратились...
  • «   лимпомпо 26.09.11 21:13
    »
    ты не только похудела, но и помолодела лет на 5!!!
  • «   goddessbast 26.09.11 20:57
    »
    Молодец!!! Умничка!!!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru