| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я никогда не была худенькой. Всегда была довольно упитанной. В 17 лет при росте 170 см весила минимум 62, а потом даже и не следила за весом. В 19 вышла замуж, в 20 родила первого ребёнка. Весила 70 кг и считала это своим нормальным весом. Но после рождения второй дочери я поправилась на 20 кг. Я даже не замечала, как много я ем сладкого и мучного. И продолжала набирать вес. Я не могла влезть ни во что из моей одежды, но принципиально не покупала себе новую. Когда младшей было 8 месяцев решила урезать себя в питании и пробовать заниматься спортом, хотя я кормила на тот момент ребёнка грудью. Перестала есть после 18, практически исключила из рациона мучное и сладкое. Боялась, что будут проблемы с кормлением, но всё было нормально. Хотя малышка очень активно питалась ночью. Кормила ребёнка до 2 лет. И диета никак на это не повлияла. Зато за 2 месяца я скинула лишние килограммы и стала весить даже меньше, чем до беременности - 65 кг. Возможно, это не идеал. Но меня устраивает. И сейчас стараюсь придержива В тот послеродовой период я очень мало фотографировалась. Поэтому не могу предоставить себя во всей “красе“. Поэтому выставляю то, что есть... Моя история для молодых мам, которые забывают о себе, когда в их жизни появляется малыш, и бояться навредить ему диетой. Но здоровый образ жизни ещё никому не мешал. А грудное вскармливание поможет избавиться от лишних килограммов за более короткий срок. Малыш просто заберёт лишнее! Мое фото до: 
после: 
автор: bonbon82  5.0
|
- а вы верите в судьбу? не так давно меня бросил мужчина, но появился обеспеченный!
- какая куртка вам больше нравится из этих вариантов?
- хотела просто белый купальник-стринги. как вам? очень откровенно или нормально?
- на сколько лет выгляжу? на 20 не стремлюсь, но хоть старше 30 не выгляжу? или всё очень плохо?
- вы верите в белый шум? были ли истории о звонках с того света? или это чушь?
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- тест: у тебя все получается или постоянно не везет?
- не знаю, что приготовить на завтра и с диеты я слетела из-за того, что разболелась сильно. но надо
начало
-
молдец! ты даже стала моложе выгляить!!!!
-
Отлично выглядите! Особенно для мамы 2 дочек
-
Вы-молодец!!!Отлично выглядите!хорошо за себя взялись!
-
-
-
молодец.
-
Отлично смотритесь, и не скажешь, что 65 кг!=))
-
потрячающий результат!моему восхищению нет предела!
-
И мама - умница и детки - такие лапульки !
-
А где тело богини и рельефный пресс???
-
молодец, suuuuuuper
-
вход
- через приложение изменила цвет волос. какой цвет лучше?
- как вы реагируете на погоду? с утра болела голова, давление 143/90,
- а вы знаете истории, когда она была светом, а он - тьмой? она хотела спасти его,
- сейчас волосы более ухоженно выглядят? наносила крем несмываемый
- можно ли пересчитать? неправильно посчитала электроэнергию! пришел
- ездили в лес. фотки с похода.
- кто работает удалённо, предоставляли ли вам компьютер или вы на своём
- может ли быть связана ломота в спине с кифозом? голова не болит, но
- как мне сделать фигуру как на фото? я выгляжу жирной и дряблой
- а вам нравятся низкорослые мужчины? ко мне на стрижку часто приходят
- какой у вас разбег размеров? где самый большой интервал? у меня вещи от s до l,
- почему при вирусе температура тела поднимаются всего до 37,2? при
- как вам фото? нравится или нет? фото не новое. раньше его сюда не выкладывала.
- муж что-то запрещает, долго терпишь и вдруг срываешься. зачем ты делаешь
- почему коллекторы не могут простить проценты и забирать только
- как объяснить парню, что все будет хорошо? думает, что меня в клубе могут
- примут ли меня на массаже? тело обсыпано маленькими
- сколько раз вы собирали чемоданы уходя от мужа? я за 5 лет собирала 120
- порадуйтесь за меня, в моём тг-канале уже 40 подписчиков! канал по
- приведет ли огромная ключевая ставка к тому, что квартиры со временем
- сейчас многие девушки в 30 лет выглядят на 20? часто таких видите? многие
- в квартире появился странный звук, словно какой-то треск 24/7, идёт с пола, уже
- зачем девушки покупают по 100 баночек косметики? а какие у них цены!
- какой последний комплимент вам сделали и кто? коллега сказал, что у меня
- какая бoльше нравится и пoчему?
- какой марки у вас губки и крема для обуви? какие есть средства для увлажнения и
- стоит бутылка хереса, куда можно использовать? добавить в овощное
- что хорошо помогает от прыщей?
- стоит ли написать первой и расставить точки над и? ничего не обьяснил, просто
- у вас получается держать спину ровно? мне неудобно с ровной спиной, сегодня
- дочка сама виновата, что с ней перестали общаться? она ударила дочку
- почему женщины говорят, что им не везет в личной жизни? долго
- правда ли похудение меняет отношения к тебе со стороны мужчин? эти
- красили когда-нибудь вещи? хочу покрасить футболки. какой краситель
- где моете уличную обувь: в тазике, в раковине или просто сверху
- вы когда-нибудь роняли еду себе в декольте? что делали потом?
- как объяснить про безударные гласные просто, своими словами? не могу
- если ребёнок очень тихий в школе, в садике сидит тихо. это нормально?
- обязательно ли брать больничный обоим родителям, если у ребенка
- кто на каком сроке начал чувствовать шевеления? не пойму, оно это или нет. вторую
- купили бы себе пододеяльник и 2 наволочки за 9 000? или это запредельная
- я хочу расстаться с парнем, но боюсь что буду одна! меня уже типает от его
- куда сходить в москве с 12-летним сыном? сын увлекается историей. и в планах
- вам знакомо чувство, когда разлюбили в моменте? вдруг исчезли все чувства к
- сколько мест работы у вас в трудовой? что устраивает в текущей работе, а
- когда последний раз у вас была паническая атака? как справлялись?
- что значит сон? снился мамин врач. кормил едой, потом я спала, он подходил, такой
- по каким причинам вы обычно увольнялись?
- что делать? провалы под глазами, потеря объема и отёки!
- какой для вас в личной жизни был 2024 год? чем запомнился?
- никто никому ничего не должен? мужчина 88 лет меняет памперсы жене, ей 79,
- что это за помешательство у мужиков такое? их заводит, что дама 5 лет живёт с
- достали специалисты по питанию в соцсетях! откуда их столько,
- сколько вы тратите денег в день? у меня расходы каждый день 300 р, где 600, где
- по пути с остановки домой пристал маньяк! я теперь без баллончика или ножа из
- продать однушку и купить всем по комнате. как вам совет? прописаны трое. в чём
- какой цвет чехла вам больше нравится?
- красивая внешность? сколько лет дадите?
- идёт стрейчинг ресничек? больше года не делала, соскучилась.
- изменился характер месячных, 1 день нормальные, потом резко
- какие таблетки для посудомойки вы используете?
- как вам такой комплект? заказала мужу, отказывается носить!
- вы говорите знакомым о переезде? советуетесь насчет
- что делать, если близкий человек что-то хорошее делает, а потом при ссоре этим
- непонятно, как женатые сидят во взрослых группах, где интимные, реальные
- как угги? буду носить с этой одеждой!
- какие юбки носите при соотношении талии и бедер 0,8? какой длины и
- посоветуйте какие-нибудь блюда, что бы такого приготовить. от всего
- какой у вас консилер? мой перестал подсвечивать!
- вместо того, чтобы пробить пачку пельменей, кассирша её куда-то унесла. зачем
- почему на меня не обращают внимания мужчины? работаю уже месяц.
- что вкусненького сегодня ели? я наварила рассольника кастрюлю.
- почему мужчины чуть ли не на 1 встрече предлагают интим?
- вам нравится фигура эмили ратаковски? какой у неё тип фигуры?
- узнаете место? наконец-то я в отпуске
- вам помогли антидепрессанты повысить серотонин и
- как перестать жалеть о том, что упустила квартиру? я долго что-то думала и ее
- какой чехол вам больше нравится?
- на каком уровне вы любите сидеть в компьютерном кресле? на кресле колежанки
- для вас важно оформление ухода для волос? или без разницы, лишь бы работало?
- все темы» новые темы»
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |