| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я 10 лет борюсь с лишним весом! В 19 лет я весила 63 кг, была слегка полновата, но не критично, при этом мне хотела похудеть, только не прилагала особых усилий. Иногда пробовала сидеть на диетах, но сброшенный вес быстро возвращался, ходила на аэробику, но видимых изменений не было и через 2 месяца я ее бросила. К 22 годам вес увеличился до 73 кг, я смотрела на себя в зеркало, расстраивалась и съедала конфетку для поднятия настроения. В 23 года вес стал уже 81 кг. Я вышла замуж и хотела кормить мужа вкусно, сытно и сама ела. К 24 годам вес уже 90 кг. В 25 лет я весила 97 кг, а в 26 лет - 103 кг. Я уже почти смирилась, сама для себя нашла сто и одну отговорку, почему я не могу похудеть. И вот однажды увидела в газете объявление, что в нашем городе будет проводиться сеанс психологической помощи для желающих сбросить лишний вес. Я со своей знакомой за компанию пошла на этот сеанс, где кроме беседы с психологом проводили иглоукалывание и давали и рекомендации по питанию. За лето я скинула 12 кг, слегка изменив систему питания, но главное как я уже понимаю, была мотивация. П К 28 годам я весила уже 80 кг, сбросила в общей сложности 23 кг. За время беременности набрала 20 кг, после родов весила 90 кг, а через месяц начало пропадать молоко и я начала усиленно питаться, естественно набрав 5 кг. В январе 2011 года я весила 95 кг и опять начала худеть, стала строго считать калории, гуляла с ребенком по 3 часа, вес медленно начал уходить. Сейчас мне 29 лет и я вешу 85,4 кг, останавливаться на достигнутом не буду, хочу скинуть еще 25 кг. Главное – это вера в себя и в свои силы. Мое фото до: 
после: 
автор: КрасотуляЯ |
начало
-
ответ для: Тающий_килограмм
А можно и мне статью arimle.82@mail.ru Спасибки -
молодец!!!
-
-
ответ для: Тающий_килограмм
и мне пришлите, пожалуйста, статью. заранее благодарю -
это называется добить последние кг?? скинуть первые 10 легко при таком весе. А ваши постоянные амплитуды с весом, это вообще жуть. Желаю вам медленно и верно худеть и больше не поправляться. Такие колебания очень вредны для здоровья. Удачи.
-
ответ для: Тающий_килограмм
Ой а мне можно? paprika@sibnet.ru -
ВЫ БЫЛИ НА БОРМЕНТАЛЕ?
7 -
-
ответ для: Тающий_килограмм
Пришлите мне)заранее огромное спасибо)и если получится-то можете обозначить,что Вы с Гали)обожаю такое читать)
Alla1394@mail.ru -
удачи
-
Молодец!!!
-
ответ для: r0orkom538v2o3
у меня есть интересная статейка. Может вам стоит её почитать? Она длинная, поэтому я не знаю где её здесь выложить. Если хотите я вам её на почту пришлю?
вход
- вы бы дали согласие на развод на месте подруги? ребенку 7 месяцев.
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- если мужчина после расставания забрал подарки, что о нём можно сказать?
- в каком весе лучше фигура у меня выглядит?
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- кто сдавал ферритин, вам его назначили? сдавали платно или бесплатно? какой
- вы худеете от нервов? на сколько кг худели из-за этого?
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30 лет.
- мне 27. боюсь, не найду хорошего мужчину. если разорву общение с
- как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро
- чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело,
- завтра трансвагинальное узи, а у меня 4 день месячных. может сделать
- почему подходят знакомиться иногда сзади? так ведь невозможно
- вы хотели бы жить как эта певица? квартиры, раритетные и спортивные
- как проходят ваши выходные? каждые выходные для меня праздник! а у вас?
- кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордость и
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- кто какое принимал железо? как на вас действует? напишите плюсы и
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- не хочу никем работать! что делать?
- как вы считаете здесь на фото широкие, массивные бёдра?
- дарить ремень к разрыву отношений?
- что хуже для вас: если заразил половой инфекцией муж или любовник?
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- как такое возможно? весы дома показывают 77, а у бабушки 74! как так?
- вы боитесь ходить по такому стеклу на большой высоте?
- как вам фигура? такая фигура лучше, чем просто стройное телосложение
- кто-нибудь заказывал, находясь в москве, например, доставку продуктов в
- у девушки ярко выраженная талия?
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм?
- хорошая женская фигура - редкость? или нет?
- день прошёл классно! преодолев лень, я все же пошла на день молодёжи!
- что из этого лучше? заказала эти вещи. я небогатая и то, и то вряд ли смогу забрать.
- кто из нас прав? предупредил, что ничего делать не буду, но заставили резать
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- если вы согласны на термины, то она вам пришлёт. что такое термины?
- несовпадения в интиме! позволила себе сделать то, что нравится, а у него
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- если бы так случилось, что негде жить, что бы вы делали? денег лишних нет.
- вы верите фрейду? что бы не приснилось, сводил интерпретацию
- мне 25 и не хочется взрослеть. мать переживает, что я останусь до конца жизни
- ваш муж вам не мешает? у тебя есть личные, а тут все внимание сначала ему
- как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло?
- как вам внешность турецкой актрисы берен саат? красивая?
- почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же
- действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены?
- в чем секрет успеха этой певицы? умение доносить по особенному чувства в
- сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять?
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни?
- вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- сколько сантиметров у меня талия?
- на какой подушке спите? посоветуйте хорошую ортопедическую в
- это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю,
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы,
- как вернуть бывшего?
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- почему девушки связывают свою жизнь с преступниками, алкашами и
- это правда, что если спать на улице, то может в рот заползти змея?
- был ли это пикапер? уверенно сказал привет и спросил, иду ли я с работы!
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- что у вас сегодня на завтрак?
- фунчоза с заправкой. можно такое есть при похудении?
- есть живот или нет?
- женщины, которым 30 и больше, что вы чувствуете, когда наблюдаете за
- почему девушки связываются с уголовниками? причём красивые,
- все темы» новые темы»
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|