| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я 10 лет борюсь с лишним весом! В 19 лет я весила 63 кг, была слегка полновата, но не критично, при этом мне хотела похудеть, только не прилагала особых усилий. Иногда пробовала сидеть на диетах, но сброшенный вес быстро возвращался, ходила на аэробику, но видимых изменений не было и через 2 месяца я ее бросила. К 22 годам вес увеличился до 73 кг, я смотрела на себя в зеркало, расстраивалась и съедала конфетку для поднятия настроения. В 23 года вес стал уже 81 кг. Я вышла замуж и хотела кормить мужа вкусно, сытно и сама ела. К 24 годам вес уже 90 кг. В 25 лет я весила 97 кг, а в 26 лет - 103 кг. Я уже почти смирилась, сама для себя нашла сто и одну отговорку, почему я не могу похудеть. И вот однажды увидела в газете объявление, что в нашем городе будет проводиться сеанс психологической помощи для желающих сбросить лишний вес. Я со своей знакомой за компанию пошла на этот сеанс, где кроме беседы с психологом проводили иглоукалывание и давали и рекомендации по питанию. За лето я скинула 12 кг, слегка изменив систему питания, но главное как я уже понимаю, была мотивация. П К 28 годам я весила уже 80 кг, сбросила в общей сложности 23 кг. За время беременности набрала 20 кг, после родов весила 90 кг, а через месяц начало пропадать молоко и я начала усиленно питаться, естественно набрав 5 кг. В январе 2011 года я весила 95 кг и опять начала худеть, стала строго считать калории, гуляла с ребенком по 3 часа, вес медленно начал уходить. Сейчас мне 29 лет и я вешу 85,4 кг, останавливаться на достигнутом не буду, хочу скинуть еще 25 кг. Главное – это вера в себя и в свои силы. Мое фото до: 
после: 
автор: КрасотуляЯ |
начало
-
ответ для: Тающий_килограмм
А можно и мне статью arimle.82@mail.ru Спасибки -
молодец!!!
-
-
ответ для: Тающий_килограмм
и мне пришлите, пожалуйста, статью. заранее благодарю -
это называется добить последние кг?? скинуть первые 10 легко при таком весе. А ваши постоянные амплитуды с весом, это вообще жуть. Желаю вам медленно и верно худеть и больше не поправляться. Такие колебания очень вредны для здоровья. Удачи.
-
ответ для: Тающий_килограмм
Ой а мне можно? paprika@sibnet.ru -
ВЫ БЫЛИ НА БОРМЕНТАЛЕ?
7 -
-
ответ для: Тающий_килограмм
Пришлите мне)заранее огромное спасибо)и если получится-то можете обозначить,что Вы с Гали)обожаю такое читать)
Alla1394@mail.ru -
удачи
-
Молодец!!!
-
ответ для: r0orkom538v2o3
у меня есть интересная статейка. Может вам стоит её почитать? Она длинная, поэтому я не знаю где её здесь выложить. Если хотите я вам её на почту пришлю?
вход
- виниры или люминиры? у кого есть личный опыт или близкие делали?
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- как готовите пиццу? напишите ваш рецепт домашней пиццы.
- выберите мужчину мечты! склонен к изменам, с лёгкими
- вам бывшие звонят? пишут? ни слуху, ни духу пару лет, а потом раз в месяц пишет
- устроил мне скандал, что я отказываюсь с ним переспать, строю из себя
- от чего на языке болючие точки? как от них избавиться?
- как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил
- какие на данный момент видите дефекты в моем лице? что у косметолога
- что вкусного сегодня у вас? я конфеты купила на вечер и персики
- согласны, что действие является первичным, а мышление — вторичным?
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- какой ваш любимый завтрак? я вот такую вкуснятину приготовила, дома
- в каких случаях можно сказать, что женщина никому не нужна? почему так?
- принарядилась сегодня. опять не то?
- какой вы были в начале знакомства: стервой, недотрогой, прилипалой,
- помните ее? раньше была женой миллионера, а теперь носит шмотки с вб!
- мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать?
- что делать? приближаюсь к 30-летнему юбилею, но боюсь ездить в метро, играю в
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- платье на годовщину! я планирую отметить вдвоем. как такое платье?
- опасно ли пить валерьянку с алкоголем?
- настойчивый парень не понимает слова: нет! что вы бы сделали?
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- зачем подавальщица сказала мне, что я красивая? какой реакции она ждёт?
- на какую оценку защитили свой диплом? как считаете, это оправдано?
- вам нравится эта порода кошек? хотели бы завести себе такую?
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- оцените образ и меня!
- знаете такие случаи, когда уничтожали партнера морально?
- когда вы в последний раз гуляли ночью, какой образ у вас был?
- подарите мне хрюшек!
- влюбилась в эту шубу! угадай мех!
- у вас торчат волосы из носа? а у вашего мужа? чем-то убираете?
- где можно купить лабубу?
- вам приятно, что вы кому-то интересны кроме мужа? отвечаете на
- врачи должны работать за идею? никаких платных услуг и клиник быть не должно?
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать.
- не хватает ни на что денег - это как? есть жилье, хватает на еду - это не хватает?
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- какие планы на сегодня? музыкант обещал приехать в мой город, я в роли гида
- какой тип фигуры будет? может быть песочные часы?
- если бы вы до конца жизни должны были есть только один продукт, что бы это было?
- насколько странно, что я не могу есть на кухне? у мужа также. всю еду тащим в зал!
- как перестать зацикливаться на парне? не очень редко кто-то нравится.
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- переехали бы туда жить, если бы была такая возможность? я бы с
- много раз красили волосы в разные цвета? почему перекрашивались?
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- как похудеть? после вторых родов вес никак не уходит. расскажите ваши
- я заказала новый стул в кухню. как вам?
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- мужчины не способны любить женщину, а пользуют, с удовольствием и со
- муж сказал: трать подарочные 100к на что хочешь, айфон подарю на нг! на что
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- на сколько вам хватит суммы 17000? мне на еду хватает их на неделю. я транжира?
- я пошла пить кофе с ароматом миндаля и с белой шоколадкой карамель. вы чем
- как часто вы заказываете еду? отдаете предпочтение домашней еде
- вам нравится серкан болат? что думаете по поводу этой истории?
- начала носить очки, но они постоянно скользят по носу! у вас есть такое?
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- почему не хочу никого целовать? влюбляюсь, но нет порывов к поцелую.
- кто был в такой ситуации? у меня выгорание. приходишь домой и желание
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- вот какой сегодня праздник отмечается
- как считаете, извиниться перед мужем и сказать, что я была не права?
- подскажите, какой у меня тип фигуры? нужно ли худеть?
- кому противно целоваться с языком, объясните почему?
- сколько раз в неделю вы покупаете готовое и тратите на кафе?
- подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно убрать мешки.
- как расцениваете фразу: лучше всех не будешь? каждого интересует
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- имею ли я право взять 20 тысяч из коробки, если мама и бабушка голодали, чтобы
- каким было самое красивое место, в котором вам довелось побывать?
- думаете, на пвз тяжело работать? мне кажется, да!
- все темы» новые темы»
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|