начало

• «   виолкa,,, 10.05.06 09:03

  »
  ответ для: nigma

  Поэтому мясо от шавермы разрешено.
  1.Морковь, кукуруза, картофель запрещены, остальные овощи можно.
  2.Мясо, колбоса, сало
  3.Любую рыбу, можно в консервах, но в собственном соку.
  4.Яйца вареные и жареные.
  Вот это все можно. Перепиши себе, и питайся строго по ним.
  А фрукты - 10 дней без них прожить несложно.
  Овощи можешь тушить, любые кроме трех перечисленных.
  Главное прочитай ещё раз, чтобы строго идти по диете.
• «   трампампулина 10.05.06 09:01

  »
  ответ для: Че Бурашка

  Девочки, хотите моё мнение?
  А вас случайно не настророжило название диеты -10 кг. за 10 дней...
  абсурд...
  что-то вроде “выучить английский за ночь“
  Поймите вы, что обещание быстрых результатов, это очень заманчиво.
  Но вообразите себе реакцию своего многострадального организма...
  И еще хочу заметить, что это ну совершенно не вяжется со здоровым питанием...
  Девочки, не стоит этого начинать, через 10 дней, вы будите в состоянии нервного истощения, из-за постоянного строжайшего самоконтроля (как бы не скушать чего-то лишнего, или того что запрещено диетой)
  Девочки, лучшая диета, это та диета, которой вы можете придерживаться всю жизнь.
  За быстро сброшенные килограммы, организм нам отвечает болячками разными(это огромный стресс)
  Любите и берегите себя!
  
• «   виолкa,,, 10.05.06 08:57

  »
  ответ для: martial art

  Когда диета заканчивается, полюбому нужно выходить из неё потихоньку.
  Тоесть:
  Кушать строго по графику, по чуть чуть, и не есть за 4 часа до сна.
• «   виолкa,,, 10.05.06 08:55

  »
  ответ для: Submarina

  а остальное означает что нельзя.
• «   виолкa,,, 10.05.06 08:55

  »
  так что это не проблема. У меня иногда так получается что я без фруктов и два месяца сижу, потому что я их не хочу.
• «   виолкa,,, 10.05.06 08:53

  »
  Только тут расписано все что можно и что нельзя, а в кремлевке считали очки.
• «   че бурашка 10.05.06 08:32

  »
  анонимус, а они никогда не отвечают, то я попробую разобрать все по полочкам. Моя подруга очень сильно похудела на этой диете.
  Смысл здесь в том, чтобы не есть углеводов, а есть как можно больше жиров. Кому не подходит - до свидания.
  Для оставшихся - молочное нельзя НИКАКОЕ. Неужели непонятно там было написано?
  Для самых стойких - жирное мясо даже лучше, так что смело заказывайте!
• «   мисс терпение 10.05.06 08:28

  »
  Привет, у нас уже пошли клубника и черешня. их можно употреблять? ооооооооочень охота после зимы...
• «   me;) 10.05.06 08:18

  »
  завтра начну=)10 дней можно спокойно продержаться...тем более овощей просто море...
• «   сама по себе 10.05.06 03:01

  »
  похоже на кремлёвку..
  хотя может попробовать?
• «   martial art 10.05.06 02:57

  »
  а почему, интересно, молоко совсем нельзя?... это же не такие уж углеводы... скорее наоборот, больше белок... Только я имею в виду именно молоко, а не йогурты, где куча сахара...
• «   nigma 10.05.06 02:56

  »
  очень хочется попробывать и я решила сесть на эту диету но что то я боюсь ошибится и съесть не то что надо, мне нужно очень подробно описать рицепт, потомучто прийти и заказать где то мясо его же там делают жирнвм и на масле, не могла бы ты поподробней мне сказать что и как? я на все готова!

начало