...не новерно не все нормуль:)
хотела сказать сегодня первый день на этой диете...с головой по ходу начались проблемы:)
| ||||||
| ||||||
|
Первая неделя: Утро: выпить стакан воды с лимоном, за 30 минут до салата! Сделать фруктовый салат: яблоко зеленое, груша, апельсин или мандарин - только три вида! И залить йогуртом с жирностью - 1%. День: из любых овощей кроме картошки сделать салат и заправить лимонным соком или оливковым маслом ! Всё без соли! В течение дня можно вы Вечер: тот же салат Старайтесь не делать больших порций! За первую неделю можно сбросить до 7 кг! Я пила много зеленого чая и воды с лимоном! Вторая неделя: Всё также - только к обеду добавить 100гр постного мяса без соли! Я много что пробовала, но эта диета кроме всего прочего еще и очень полезная!
автор: Marianna095 |
начало
-
-
..сегодня первый денек на этой неделе...пока нормуль:)
-
4tobi pitj vodu s limonnim sokom,ili zapravljatj salati limonnim sokom,nuzno znatj znatj kislotnostj svoego zeludka,ja naprimer znaju,4to mne ot limonnogo soka ni4ego ploxogo ne budet
Ja utrom na towak vsegda vipivaju stakan vodi s sokom limona,i 4uvstvuju sebja zame4ateljno -
люблю я фрукты-овощи но реально ли 7кг за неделю? кто пробовал?
-
ответ для: Lalaz
У меня даже просто от воды с лимоном изжога началась, представляю, что было бы со мной, если б я села на такую диетку
Перед тем, как сесть на диету, проконсультируйтесь с врачом!!! -
Девчонки!!! кто сидит на этой диете?! я уже 3-й день держусь. тяжеловато, но всё же. и после 18:00 только кефирчик. меня впечатлили результаты, если честно.
отвес: 2 кг!!!! была 65, сегодня 63. дмаю за 2 недели до 57-58 похудеть -
Девочки, я эту диету увидела только сегодня. А вернулась на сайт две недели назад и как-то инстинктивно стала похоже питаться. Только без завтрака: ну, не успеваю я:(( и ужин - просто кефир. За 2 недели сбросила 4 кг. Смотрю, у вас при большей калорийности такие результаты... Вот думаю, может с вами?... У кого 171-70 параметры? Как быстро вы худели? Подскажите, плиз...
-
6 дней я просидела на этой диете, все бы ничего, и вес уходит и давольно сытная, но очень воспалилась поджелудочная. От груши, яблоко, апельсин, капуста, помидор. Короче хотела на ней 2 недели посидеть, еле 6 дней. думала отъеду. Короче это не для меня. У кого с поджелудочной проблемы это не для вас. И вообще сыроединее специфическая вещь! жаль что не получилось...
-
клёвая диета.а главное сытная очень..правда на ней я буду скучать по молочным продуктам.но красота требует жертв
-
С завтрашнего дня попробую!
А можно мяло заменить отварной рыбой?
А то как-то я мясо не люблю
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что теперь делать?
- дочь запретила собирать ей чемодан, сказала будет сама! а как мне
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали?
- как бы вы отнеслись, если бы вам посоветовали что-то и говорят, напиши
- купила дорогой объектив для зеркалки, а он фотает так же, как китовый
- у кого были такие духи? опишите, чем пахнут.
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- переписываюсь с новыми людьми не больше месяца, развилась
- сколько сантиметров тут талия? как думаете?
- все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок?
- ваши мамы следят за собой? хорошо выглядят? я никак не могу разгадать её
- какой портрет самый удачный?
- ужасная чёлка? фото без фильтров, челку подстригла сегодня, неудачно?
- как вам фигура на фото?
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- выставили платья за 3000, а предлагают 1000. вы бы согласились?
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- оцените внешность. сильно некрасивый?
- выпила шампанское, а завтра сдавать анализы! может ли исказиться на
- какие странности или поведение вы замечали за домашним питомцем?
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- как относитесь к представительницам древнейшей профессии?
- как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода?
- какой это размер груди?
- не смогла сказать психологу, что мне скучно и не понравилась её активная
- проблемы интимного характера у парня стали возникать все чаще! нам по
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, а ему
- где храните папки с документами, в каком шкафу? искала папку, все
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- как вам это платье? есть такое же розовое но, думаю, розовое совсем для кукол барби
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- как фигура? сколько лет?
- решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?
- вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе?
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- в магазине появились огурчики по 130руб. а у вас сколько стоят?
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- парень прислал цветы!
- вы видите вторую полоску?
- что делать, если не хочется, чтобы парень ездил на вахты? я одурею без него и без
- я ещё работать не начала, а уже какие-то претензии! а в других пунктах с кислой
- вы считаете 30 лет взрослым возрастом?
- а вы пользуетесь фильтрами для воды?
- вы влюблялись невзаимно? почему ничего не вышло?
- мужчина хорошо зарабатывает, но она даёт ему на съем квартиры и
- казалось бы, все мы женщины, но всегда найдется, та которая осудит или
- почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом?
- они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?
- что хорошо помогает от целлюлита?
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- родовая память. что думаете об этом? что хранится в наших генах и
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- как к такому относитесь: записываетесь к конкретному
- страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике
- к 30 годам не имею ничего, мной пользовались, а я осталась у разбитого
- мне почти 30, а я всё ещё слишком инфантильная, нет зрелости, веду себя как
- ваша ответственность на работе соответствует вашей должности?
- вы бы повесили серые шторы в спальне?
- кто слышал про лазерное лечение зубов? сами лечили так зубы?
- не могу себя заставить заниматься административными делами,
- как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома.
- стала уделять внимание парню, на 20 лет младше, а он сказал, что задолбала!
- почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- обещала нарастить волосы парикмахеру и сказала примерную дату, но
- вы посещаете такие магазины как магнит, пятерочка, фикс прайс? или в
- а вы готовите такой суп из мяса, картошки, лука, моркови? или для вас это не суп?
- это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой?
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- какой цвет костюма лучше? ищу форму для работы в клининге, уборщицей то бишь.
- все темы» новые темы»
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|