| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я никогда не была худышкой, я среднего роста 165 см, и среднего телосложения. Как я докатилась до того, что весила 89 кг спросите вы - сама не знаю! Всё само собой произошло после рождения второго ребёнка. Недостаток денег, отсюда вредные углеводы: макароны, хлеб, майонез, может нарушение обмена веществ, и ещё, я очень склонна к полноте. Мною испробованы практически все диеты, но ни одна из них не справилась с удержанием результата, хотя всеми правдами и неправдами я занималась физическими упражнениями. Я поняла одно: правильное здоровое питание, спорт, непреодолимая тяга к победе - вот главные заложники успеха! Я пересела на варёные и сырые овощи, из фруктов только яблоки, нежирная отварная рыба, редко отварной рис и зелёный чай. На ужин ограничивалась салатом из овощей или фруктов, и конечно тренировки 3 раза в неделю, в частности силовые, так как они более продуктивны, чем аэробика (это только моё мнение)! Не останавливаюсь, так как хочу дойти до 56 кг. Когда добьюсь очередного результата, обязательно вам напишу. Главное верить в себя, и всё получится! Сколько раз я через "не хочу" всё терпела, а сейчас мне хорошо и даже нравится так жить. Теперь это не диета - это образ жизни! Мои фото до: 
после: 
автор: ANGEL * |
вход
- вы когда-нибудь травились ранними арбузами? целую неделю
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- что бы вы сделали с подарком для близкого человека, с которым
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- как вам такой топ и кофта?
- любите винтажные вещи?
- как вам подарок для мч? брелок в машину.
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней радость?
- откуда появилась эта навязчивая фраза, что самолёт - самый безопасный
- как часто вы готовите? и что? вопрос к незамужним женщинам
- хочу переехать в крупный город, но влюбилась и мозги плывут. боюсь упустить всё
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- кто-нибудь менял кардинально свою жизнь в 30? лет 10 безработная
- может ли такая фигура считаться красивой? какие недостатки вы в ней видите?
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- какая ваша любимая марка обуви? на что обращаете внимание при
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- осмотр гинеколога - это измена? если врач мужчина и щупал рукой?
- как вернуть бывшего?
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- что хорошо помогает от целлюлита?
- у вас было так, что мужчина толком для вас ничего не сделал, а к нему уже тянет?
- почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и
- сложно ли покрасить одежду в чёрный цвет? сумка из неопрена слегка выцвела.
- смотрите видео с мотивациями на уборку? вроде как подбадривает
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- по какому принципу людям назначают детское пособие? на что
- есть ли удачное фото?
- без путешествий и поездок жизнь жалкая?
- как проводите вечерок? я в ванной плаваю и там же смотрю сериалы
- как вам такой типаж? немецкий актер макс римельт.
- стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая
- зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я
- любите активно отдыхать? куда ходите?
- вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю и
- а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тоже
- я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится отёк?
- как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет?
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе?
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- как объяснить девушке, что нужно чаще мыться, но чтобы она не обиделась?
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?
- у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все?
- вы бы стали общаться дальше с человеком, который так о себе пишет?
- муж сказал, что его чувства ко мне прошли и чтоб шуровала на работу! что делать?
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- делали прививки от клещевого энцефалита? детям делали?
- как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется
- говорят: вырастешь, поймешь. кто что понял, когда вырос?
- кому на форуме очень нравится моя внешность? я подхожу под ваш типаж?
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- вы делаете перерыв в приеме витаминов и бадов? или пьете
- у вас тоже надо записываться дней за 10? на лазерную эпиляцию вечно нет мест!
- сопливый официант во время подачи блюда чихнул! как бы вы поступили?
- какое фото у меня лучше получилось?
- решилась на цветастый купальник, зацените. на загаре вообще
- как бы вы отнеслись к такому сообщению: сначала спрашивает, как у вас
- у это девушки ярко-выраженная талия?
- такой трэш. у вас были похожие истории? и что будет с клубникой?
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили
- свекры помогают ежемесячно продуктами, покупают одежду,
- у кого остеохондроз, как вы лечитесь? как часто обострения?
- зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и морально
- я девственница. шалили с парнем, мне внезапно стало плохо, было
- решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?
- на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь?
- как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чёрные
- вы заказывали что-нибудь на авито? мне так понравилась одна сумка, но что-то не
- вы посещаете такие магазины как магнит, пятерочка, фикс прайс? или в
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до
- все темы» новые темы»
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|