| ||||||
| ||||||
|
вход
|
В 17 лет я весила 65 кг, потом вышла замуж, родила дочь и начала стремительно поправляться! Развод, нервы, бессонные ночи и в итоге 120 кг. В 30 лет вышла замуж и родила вторую дочь и опять поправилась - уже весила 137 кг. Я не могла смотреть на себя - была страшно огромная. В 2011 году летом начала худеть, пресс качала. В итоге похудела на 10 кг, потом все забросила и начала набирать вес. После нового года я с “Галей“ начала новую жизнь, сказала себе - я хочу жить, быть красивой и здоровой. Было очень трудно - никто не верил, что у меня хватит силы воли. Даже я себе не верила, но твердила - хочу жить, потому что с таким весом я была обречена на смерть. У меня очень сильно болели ноги и было страшно думать, что я могу стать инвалидом. Я сидела на белковой диете и правильном питании, отказалась от сладкого, мучного и жирного. Ела яичные белки, куриную грудку, кефир нежирный, творог нежирный, рыба тоже нежирная, только без соли и подсолнечного масла, еще овощи и фрукты! Ела маленькими порциями 2-3 раза в день, после 4-5 не ела, очень было трудно - всегда хотелось есть. Потом начал Через две недели все нормализовалось - даже желудок перестал болеть хоть до этого он болел ужасно. Сейчас у меня не болят ноги, как это было раньше, теперь вешу 79 кг и я очень рада! Стремлюсь весить 60. Мое фото до и после: 
автор: jcyjdf |
начало
-
молодец!
-
Умничка, вы пример для подражания!!!
А за какой период вы на таком питании похудели? И что вы делали, чтоб кожа не обвисала??? -
Вот это преображение! Молодец! удачи вам в достижении задуманного!
-
ПОРАЗИТЕЛЬНО, ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЕ
-
МОЛОДЧИНКА!!!
-
У-М-Н-И-Ц-А!!!!!!!!!!!!!
-
два разных человека))))
потрясающе)))вы большая умница и трудяга)))) поздравляю -
вы стали совсем другим человеком!не сходите с пути!
-
офигеть как сильно вы похудели! Поздравляю!
Х -
а за какое время вы так похудели????
и что с кожей? с грудью?
я тоже хочу похудеть((( но силы воли не хватает!!!! -
а за какое время вы так похудели????
и что с кожей? с грудью?
я тоже хочу похудеть((( но силы воли не хватает!!!! -
Слов нет.....Умничка! Это вы с января столько скинули?
вход
- вас нравятся блондинки от природы с голубыми глазами? это редкий
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- какой портрет самый удачный?
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- вы поздравили своих пап с днём отца или для вас это не праздник?
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- как вам мужчина?
- как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма
- какое платье выбрать?
- я избалованная и у меня кривая логика? для меня отношения и близость
- грустно и одиноко, но общаться могу только с мамой. когда ее нет рядом, полная
- отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- кто слышал про лазерное лечение зубов? сами лечили так зубы?
- как фигура? сколько лет?
- я была в ванной, отчетливо послышалось, что кто-то крикнул, возглас. что это
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- как понять, что в себе необходимо изменить? не клеятся отношения ни с кем и
- врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом
- в диком ангеле нашла актрису ярче наталии орейро. как считаете?
- какой цвет костюма лучше? ищу форму для работы в клининге, уборщицей то бишь.
- я похожа на нее? кто красивей?
- без путешествий и поездок жизнь жалкая?
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- в чем бы вы пошли на первое свидание с парнем, чтобы его сразу покорить?
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- вы или ваши знакомые отправляли пожилых родственников в пансионат
- почему подходят знакомиться иногда сзади? так ведь невозможно
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- хлорпромазин сильно опасен?
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- почему соседка возвращается из раз в раз к тому, который ее
- скажите, сколько лишних кг? вес 74, рост 173.
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вела.
- наврал про микроинсульт? знакомый, с которым 8 лет не общались, пытался
- кто ставил зубные импланты на нижней челюсти, больно или нет? был ли отёк?
- что можете сказать о том, что мужчина дарит большие букеты, но не
- можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс?
- как вам такие ногти? нравятся или нет?
- вас все ваши парни знакомили со своими родителями? кто не знакомил,
- у девушки слева широкие плечи? и у меня тоже широкие?
- плохо после негатива вк. мне там пишут, что я ненормальная, крупная и вешу кг 90.
- а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тоже
- как вам такие лосины с вб?
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- доброе утро. какие планы на день?
- вам кто-нибудь помогал в жизни, кроме родителей? кто и как помогали?
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- можно ли доверять конторам, которые занимаются
- у вас болит голова в первый день месячных? как вообще себя чувствуете в эти
- посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- сколько килограммов на фото?
- в какой стране или городе вам больше понравилось?
- какова вероятность найти мужчину, который полностью
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мама мне
- знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образования нет
- какой у вас с утра распорядок? во сколько просыпаетесь? какие дальнейшие
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемом
- какие способы достать пробку из стеклянной бутылки, не разбивая ее?
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в жизни -
- кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- вы видите тут широкие бедра? постоянно пишет, что они очень широкие
- меня опять бросили, влюбляюсь в тихих сыночек-корзиночек! без
- что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа?
- стоит ли переносить отпуск из-за удаления зуба? вдруг воспалится. или зря
- что вы дарили мч на день рождения в начале знакомства? знакомы мало и у него др.
- кому-нибудь удавалось пристроить взрослых животных? ищу новую семью для
- все темы» новые темы»
- плоский живот за 12 часов!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|