| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: Pantera27,92
конечно 5 деньков думаю достаточно. а там может чего другого придумаешь. -
ответ для: maslunka
Я наверно завтра только начну.Сегодня еще опять своего чайку напилась, так да что сегодня даже от кофе бегаю в тувалет... -
ответ для: maslunka
Ну я читала на форуме арбузной диеты там 10 дней девушка одна сидела -7 кг
но говорят что дольше пяти дней нельзя. я думаю эти пять дней посидеть, а там как попрет -
ответ для: ira280586
ой колбаска вкуснотень.... правда вчера купила на 5дней 500гр ветчины класической что то там 177кал всего и 500гр сыра. так вот вчерашнее застолье и у меня осталось по 250гр. ну ничего на 3 дня растяну а там докуплю. -
ответ для: Pantera27,92
привет!!! не расстравивайся, сдвинется!!! ты сколько собираешься на арбузной сидеть? -
Привет! такое ощущение что 59 это мертвая точка через которую я никакими силами перейти не могу
-
ответ для: maslunka
Не могу пока в себя ни чего засунуть,может дальше часа в 3-4 получится. -
ответ для: ira280586
да чуть не убила его в 4часа нарисовался как не в чем небывалый. давай уже 5дней 100% держимся щас пообедаю. в 10 съела яйцо, сейчас колбаску поем а позже сырок. -
ответ для: maslunka
Давай попробуем, что ну ни как не можем мы перешагнуть этот вес.Давай уже серьезно 5 дней отсидим, там дальше видно будет. -
ответ для: maslunka
Фу пиво,но ведь зараза до пятницы это фу пройдет.Как ты пообедала?И во сколько муж то в итоге пришел?Я бы съла его вместе с гавном. -
ответ для: ira280586
я тоже кофеек попиваю. в понедельник всегда ничего не лезит. давай уже по 5кг скинам на этой недельки. -
ответ для: maslunka
Мне вообще ни чего, не лезит.тошнит,не могу перепил субботний вылазиет.
вход
- после сильной тренировки плохое самочувствие, мрачное депрессивное
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на
- как вам такой стиль?
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- хочу пойти на учебу и работу, но муж против. что делать, как избежать конфликта?
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- как думаете, жестко звучит: мог бы и извиниться, мама на меня огорчилась
- назлвите любое число от 0 до 21.
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образования нет
- как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очень
- если женщина надела черное белье, у неё будет интим. у вас работало это
- как вам мужчина?
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- вы боитесь ходить по такому стеклу на большой высоте?
- у меня пол 2 ночи вырубили свет. чуть ветер подул, дождик покапал. это
- почему пациент, который не считает себя больным, считается
- я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и дети дома с
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- это большое, среднее или маленькое пузико? парню 18 лет.
- я похожа на нее? кто красивей?
- в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут
- злобный хромой старик оцарапал ногу и начал гнать на хозяйку с матами при её же
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- купила новые босоножки. зацените. норм педикюр без покрытия для
- влезет ли чемодан размера l под нижнюю полку в купе?
- любил ее больше? спросила, кого любил больше: меня или бывшую, а он
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- мне алкаш со всей дури в глаз локтем дал, а я только хвасталась, что у нас нет алкашей!
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде?
- чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя
- как у вас быстро сохнут полотенца после использования? включаете ли вы
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- противный таксист хотел меня дождаться и отвезти домой! можно ли его
- кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после погашения
- вам нравится её фигура? с помощью пластики сделала себе песочные часы
- какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в жизни -
- как вам такой костюм?
- на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов.
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- где работали или работают ваши родители?
- как получить парня телефон, если он всегда с ним? очень мало времени, пока он в
- это летнее платье сильно дешево выглядит?
- если ваш муж прочитает вашу переписку с подругами, он узнает о вас что-то
- пригласили человека в гости, но у вас только две чашки. гостю большую или
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- какой цвет глаз видите?
- продавец сказал что уже договорился, но если что, даст знать. стоит ли отвечать?
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- почему среди психиатров много картавых? 2 врача на скорой картавые и
- что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи?
- вам очень нужно общение в реальной жизни? или вы молчунья и живое общение
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не может
- какую форму ногтей выбрать? думала сделать зауженный квадрат либо миндаль.
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- как вы думаете, какие здесь могут быть пропорции? грудь, талия, бедра.
- у вас дома есть телик?
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- выхухоль снялся в фотосессии и получил какую-то психическую травму.
- на каком этаже вы живете? и сколько этажей в вашем доме?
- почему некоторые женщины беременеют чуть ли не каждый год, а другие с па 10
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- сколько тысяч шагов вы ходите в день? у меня в среднем 15-20
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- все темы» новые темы»
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- я худею только ради мужчин!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|