начало

• «   4upka-4ups 15.03.09 20:19

  »
  а обязательно голодные чередовать?А то я читала,что нужно только 2 в начале диеты.А то мне кажется,что если чередовать голодные-стресс для организма,вес потом набираться будет
• «   gorta 14.03.09 12:47

  »
  Я сидела на этой диете раз так 10. После окончание диеты снова вес возращается, поэтому на ней нужно сидеть всю жизнь. Скоро наверно снова сяду на нее, чтобы хоть к лету похудеть.
• «   gorta 14.03.09 12:41

  »
  ответ для: Xelgaolga

  в этой диете жирность масла не главное. Главное соблюдать количество.
• «   xelgaolga 14.03.09 11:24

  »
  Привет всем красавицам!! Уж очень прошу девченок себя не ругать за то что кто то нарушает диету, ничего страшного, не корите себя и не вините, а если уж не получается, то повторяйте аффирмацию “ЛЕГКО, Я ВСЕ ХУДЕЮ ЛЕГКО“ !Собираюсь сесть на диету, хотелось бы уточнить, СЛИВОЧНОЕ МАСЛО должно быть какой жирности?И еще я сидела на бразильской диете, очень эффективная!!!Заранее спасибо!!
• «   нютка,94 12.03.09 17:39

  »
  SAJ мне кажеца можно чередовать так как ты говоришь, просто кому как больше нравиться.... Я голодный день переношу легче чем овощной, поэтому его не исключаю..)
  Кстати, а какой ты день уже сидишь?
• «   нютка,94 11.03.09 20:14

  »
  Ни фига!!!!!1 Я уже 11дней на этой диете....первую неделю все сторого соблюдала, а щас и канфетки есть начала, и соки разные пить...))
  Нмного убрались обьемы.
  А диета это оч хорошая легко на ней. А еще я теперь не ем после 6, блин я думала это намного легче, оказаца трудно .....
• «   azu 11.03.09 17:11

  »
  У меня уже 14-ый день
  Скажу сразу не соблюдала полностью, т.к. то масленица, то 8-ое...
  По кг у меня за всё это время -3, зато в талии -8 см. Мне нравится эта диета, в кишечнике чувствую легкость, как будто стало всё правильно работать
  Наверно если бы строго соблюдала бы, то эфект был бы более заметным...
  Ну а мне мног и не надо Мой рост 162, а вес изначальный был 58. Просто хотела научиться кушать правильно
  И животик чуть-чуть убрать
  И кстати на счет спорта. Точнее спортом это не назовёшь...так просто гимнастика пресик покачиваю еще
  Так что, думаю стоит на такой диетке посидеть...
• «   айрин78 11.03.09 06:53

  »
  Девочки я сегодня первый день. Мои параметры рост 166 вес 61,5кг . девченки подскажите как уходят обьемы на этой диете? А то у меня бедра 102см, а талия 72...
• «   айрин78 11.03.09 06:48

  »
  Девочки вчера лазила по нету и читала отзывы... Многие остались довольны, особенно у кого есть реально что скидывать. Были конечно и такие которые скинули 3кг за 21 день, но например при росте 170 и весе в 53кг...
  Я считаю что при таких параметрах худеть это полная дурь...
• «   айрин78 10.03.09 16:09

  »
  девочки я с завтрашнего дня тоже с вами. За праздничные дни набрала...
• «   burzhujka 10.03.09 15:20

  »
  Привет всем я к вам, сегодня первый день на английской
  рост 176, вес 80
  Пока всё ок.
  А спортом кто-нить занимается во время этой диеты?
• «   шайтаночка 10.03.09 08:42

  »
  Привет девчонки! Я сегодня первый день! А во время голодных дней можно зелёный чай?

начало