| ||||||
| ||||||
|
вход
ДЕНЬ Х НАСТАЛ! МОЯ ИСТОРИЯ КАК Я ПОХУДЕЛА НА ГАЛЕ НА 4 РАЗМЕРА, УШЛО 86 СМ В ОБЪЕМАХ! МОЙ ФОТООТЧЕТ!
|
В январе 2007 набрела на Галю и стала приглядывать себе диету. Основной критерий - чтобы сброшенные кг не возвращались. Изучила форумы, дневнички отсидевших и выбрала “весну“. Мои этапы похудения: 1. день Х вес - 82 кг; отвес - 1,6 кг; день 31 вес – 73,25 кг; отвес -0,4 кг; Через 10 дней после окончания диеты, прибавилось 0.750 грамм. По объемам всего где-то минус 86 см. Если бы я сначала все объемы замерила, было бы значительно больше! С 44 (немецкого) размера, похудела до 40 размера! Через 8 недель, очень переедала, плюс 1 кг. 2. 10 апреля начала худеть во второй раз. день Х вес - 75 кг ; 1,5 месяца кушала много и без разбору. Лето: отпуск, шашлыки, пивные праздники... Вернулось почти 3 кг. 3. 09.07.2007 г. села на весну в третий раз. день Х – 70,5 кг; день 13 - 65,25 кг. Жалко, что не досидела до конца (отпуск), потому что через какое-то время некоторые кг вернулись... Вывод - надо всегда закреплять результат японкой! Мое фото до, в процессе 
и после похудения: 
автор: jana25 |
начало
-
молодец!! почти мой идеал! так держать 10!!
-
отличные результаты!
-
это правда классно,вот же есть на кого равняться.желаю удачи и крепкого здоровья
-
+5!!!
-
Суперрррр воооооббщщеее))))))))))) А что за японка?))чего там делать надо?)
-
umnica +10
-
Слова восхищения!!!! 10+
-
Просто молодец)))
-
просто супер!!!!
-
-
+5!!!
-
настойчивость и вера в себя Уважаю!
вход
- когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели по 5 раз
- сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять?
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- грустно и одиноко, но общаться могу только с мамой. когда ее нет рядом, полная
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут же
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов.
- ваша ответственность на работе соответствует вашей должности?
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- схожу с ума. отправляла свои интимные фотографии и попала в рабство
- какие фрукты планируете сегодня есть?
- почему мне не попадаются мужчины со средним темпераментом? либо
- писала отзыв о компании 2 года назад, но сейчас его не нахожу.
- вы зарабатываете на недвижимость детям или им достанется то, что
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- а у вас кот не лазит по столам? не могу ничего оставить на столе!
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- как вам такой стиль?
- вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами?
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- что лучше из этого: быть гулящей и распущенной или жить без мужчин?
- какое ваше самое любимое имя, а какое самое нелюбимое? вам нравится ваше
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся
- знакомые при детях задают вопрос: это что, твой любовник?
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- почему в государственных поликлиниках часто отправляют на
- у вас была в жизни сложная и тяжёлая ситуация? как вышли из нее?
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- как вам это платье? нравится или нет? носили бы такое?
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком?
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- только честно: у меня такая же фигура? парень в интернете написал, что я
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- в каком возрасте вы научились готовить? сами захотели или была
- а ко мне сегодня с органов опеки приходили. бывший пытается
- в какой стране или городе вам больше понравилось?
- а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поздравьте
- как вы относитесь к переносам во времени вашей записи?
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- какая ваша любимая марка обуви? на что обращаете внимание при
- какой цвет лучше? какой мне больше пойдет?
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- посоветуйте блогера-повара, чтоб мужик мимими. решила
- здесь есть те, кто любит покушать и не отказывает себе в этом удовольствии?
- как вам мужчина?
- почему большинство людей так быстро едят? всем известно, что есть нужно неспеша!
- как вам кажется, неприлично ли после пробежки идти к косметологу?
- что можете сказать о том, что мужчина дарит большие букеты, но не
- какой это цвет волос? нравится вам такой?
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- позвонили из салона и перенесли запись, а в соцсети делает точно
- как я вам? как выгляжу?
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- путешествовали по стране? где были? кого встречали?
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- неужели существуют такие люди, которые занимаются интимом
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- прошел год, сильно изменилась?
- какую форму ногтей выбрать? думала сделать зауженный квадрат либо миндаль.
- вот так погода! за 2 часа что гуляю, дождь 3 раз льёт. неужели лето будет дождливое?
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете?
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила.
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- у кого проблема запоров при этом, как ее решаете? что принимаете?
- я не зря ждала! ура, парень в моем вагоне! он понял все?
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- все темы» новые темы»
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|