начало

• «   эля010 30.03.09 16:09

  »
  ответ для: Anutka2208

  ООООООО, отличный результат Поздравляююююю А я на обед сегодня сварила фрикадельки и бульёнчик попила от них, правда в горошком ела, что бы повкуснее было. Завтра утром посматрю свой отвесик, за сегодняшний день, буду надеяться что результат будет как у тебя. А если нет, то я наверно повешусь... Надоели мне эти стояки, одни нервы с ними...
• «   anutka2208 30.03.09 15:55

  »
  ответ для: эля010

  Еще раз приветики! У меня кажется прогресс-прошло полдня белкового, правда я не ела горошек в обед (забыла купить), только кусочек курочки и бульончик с хлебом. И результат -500гр, может к завтрашнему утру и наберется, но пока УРА!УРА!УРА!!!
• «   anutka2208 30.03.09 11:55

  »
  ответ для: эля010

  Хотя кажется вроде при КД должно больше уходить...
  А то, что мы вместе начали в один день, очень замечательно, естьс чем сравнивать...)))
• «   эля010 30.03.09 11:53

  »
  ответ для: Anutka2208

  У меня тоже белковые дни начались сегодня... Да мы с тобой идем наздря в ноздрю У меня тольк закончились КД. может правда из-за них стопор, когла они у меня начались тоже стопор был, потом 500 гр. и опять стопор... вот закончились, може все нормализуется.
• «   anutka2208 30.03.09 11:50

  »
  ответ для: эля010

  А у тебя теперь какой день по диете? У меня белковые начались, самые сытные...А КД сказываются на весе, не знаешь?
• «   эля010 30.03.09 11:34

  »
  ответ для: Anutka2208

  У меня тоже с объемамми такая же ситуация...Ой да, скорей бы подумал и пошел бы в низ. тоже очень очень хочеться...
• «   ladik 30.03.09 11:03

  »
  ответ для: Belaya*

  Чтобы галифе уменьшить, встаешь на колени, упор на руки, начинаешь поднимать в сторону левую ногу, согнутую в колене 30 раз, потом правую так же. Будут мышцы болеть именно в этих местах. Затем массаж баночный, имхо, ничего лучше нету... с антицеллюлитным кремом любым. Я пользуюсь Витекс - дешево и сердито :) Присасываешь банку на намазанное кремом галифе и водишь по кругу 50-100 раз на каждое галифе. У баночного массажа есть “запретные“ места, вроде внутренней стороны бедра и области почек, надо читать инструкцию (она с банками прилагается). Купить силиконовые банки можно в любой аптеке. Удачи!
• «   anutka2208 30.03.09 10:57

  »
  ответ для: эля010

  Приветик!У меня тоже тишина...Хотелось бы, чтобы организм побыстрее надумал, что еще вниз надо, ну очень НАДО!!!
  А по сантиметрам вроде и ничего, живот -4см, а остальное, где2,где3, так что совсем не плохо...Может сейчас объемы будут уходить, а потом опять кг?
• «   леа63 30.03.09 10:41

  »
  Здравствуйте девчонки!!! Примите в свою команду..Я новичек и с сегодняшнего дня на эту диету Кто хочет присоединиться??-вместе веселее будет!! Прочла все комменты девочек и очень вдохновилась.А моя приятельница тоже когда-то сидела на этой диете,и я была потрясена ее результатами!!!Всем успехов!!!
• «   эля010 30.03.09 10:29

  »
  ответ для: Anutka2208

  Ой, и не говори,где обещаные 12 кг., ими и не пахнет... Блин у меня сегодня вообще +300гр., растроянная, сил моих нет....Это называеться два голодных дня ё-маё... , я больше сбрасываю на белковых и на овощных, теперь наверно не буду устраивать голодные дни... И диетку на недельку продлю. а то в апреле в Туркиш поеду, надо побольше скинуть.. Но незнаю. получиться или нет.... Мне кажеться, что вес сейчас достиг своей отметки, т.е. мы более ли менее пришли в форму. и организм соображает надо еще сбросить или нет..Ну ладно сдаваться мы не собираемся, посмотрим что дальше будет, мне бы еще 5кг. сбросить и все...за неделю врятли сброшу, поэтоиу буду продлевать...
• «   anutka2208 29.03.09 21:24

  »
  ответ для: Chee^^

  Как прошел твой пикничек?Я тоже хочу тепла и солнышка, а у нас как замело...ничего не видно..(((
• «   anutka2208 29.03.09 16:02

  »
  ответ для: эля010

  Я тоже не очень-то рада результатам, у меня вчера затор, а сегодня даже + (может из-зи того, что КД должны начаться)? Но что-то мне это тоже не особо нравится...Где же -12-18кг?Ну хотя бы 7-8 бы скинуть...

начало