начало

• «   эля010 01.04.09 10:57

  »
  ответ для: Chee^^

  Спасибочки большое за поддержку... так приятно, я то я совсем расстроянная. Буду держаться дальше.. Я сейчас достигла веса, в котором была очень долго, может поэтому стоит, оображет мой это вес или еще скинуть...Как бы его подталкнуть? Вот когда я Кремлевке сидела, там надо было обязательно устравать один день в неделю в котором все надо кушать, это для толчка веса, чтобы не стопарился, вот думаю может так же поступить, до воскресенья подожду, если все также будет, то в воскресенье немного побалую себя, чтобы скачек был.
• «   chee^^ 01.04.09 10:45

  »
  ответ для: эля010

  не расстраивайся!
  у меня также было!
  скорее всего, водичка задерживается, организм пытается метаболизм ускорить, раз туда-сюда скачет. тем более незначительно)
  у меня вот даже в инструкции к весам написано, что взвешиваться нужно до и после диеты, т.к. во время диеты результаты показания весов м.б. неверными. тоже самое касается физ.нагрузок)
  так что, ожидай окончания диеты, это в любом случае хорошо организм разгрузит и почистит, жировые отложения начнут расщепляться, а шлаки выводиться)
• «   эля010 01.04.09 09:24

  »
  Приветик девочки! Ну что сегодня опять я расстроенная, +100 гр. на весах... Ну почему.... объясните, вчера -400гр, а сегодня уже в + иду.... Терпение мое начинает лопаться, никакого настроения нет...
• «   belaya* 31.03.09 16:24

  »
  ответ для: Ladik

  Спасибо. .
• «   chee^^ 31.03.09 14:26

  »
  ответ для: эля010

  спасибо, девчонки!
  у вас тоже все получится!
  я, кстати, прдолжаю питаться “по часам“) только еще добавляю вечерний прием пищи где-то в 8 вечера. например, несколько долек свежего ананаса, грейпфрута, помело или апельсинку) т.к. диеты уже нет, а я ложусь спать не раньше 12, не кушать после 7 ничего до 12 - губить желудок) а если скушать что-нить некалорийное( а ананас и грейпфрут так вообще жиросжигающее! ) желудок бедт работать, следовательно тратиться энергия на переваривание пищи, ноль лишних калорий, только витамины и чувство комфорта
  да, еще вот шиповник начала заваривать и пить вместо обычного чая) полезненько и вкусненько, с мятой и корицей в особенности
• «   anutka2208 31.03.09 12:39

  »
  ответ для: эля010

  Боюсь еще 20 дней на англичанке-многовато... Тяжело для организма, да и потом, когда резко в Турции еще лопать начнешь-совсем не очень хорошо, а там грех не лопать нахаляву...)))думаю, за неделю до отъезда как минимум, тебе надо начинать вводить нормальные продукты по чуть-чуть...
  А про гречку-да после англичанки нам по-моему, все не по чем!!!!Уже сила воли выработана.А вот чтобы ее поддерживать, надо бы еще что-нибудь придумать из диеток, Кремлевка для меня сложнее-что сам выбираешь, что поесть, а в англ все точно указано, что есть надо.Не знаю, как тебе, но мне так легче, соблазнов меньше!
• «   валюшенька 31.03.09 12:25

  »
  Начинаю диету. Надеюсь в этот раз до конца вытерплю а то скоро на пляж.
• «   эля010 31.03.09 12:00

  »
  ответ для: Anutka2208

  Мне кажеться я не смагу гркчку без соли есть... лучше уж так питаться как сейчас, мясо, овощи. Блин незнаю. сама вся в раздумьях.
  Блин сегодня 2 человека сказали, что я похудела , так приятно слышать, прям бальзам на душу..
• «   эля010 31.03.09 11:56

  »
  ответ для: Anutka2208

  Как ты думаешь. если я не слезу с этой диеты прям до отпуска.. жесть будет... не загнусь? Так хочеться побольге похудеть.
• «   anutka2208 31.03.09 11:56

  »
  ответ для: эля010

  А ты не хочешь перед отъездом на какой-нибудь диетке на недельку посидеть, может на гречке?
• «   эля010 31.03.09 11:53

  »
  ответ для: Anutka2208

  На Кремлевке сначала заморачиваешься на очках, но потом это просто автоматически, уже знаешь что можно а что нет. Я похудела на ней на 5-7 кг за месяц полтора. Уезжаю 24 апреля, на неделю...Приезжаю прям под майские, шашлыков конечно поем, а так придерживаться буду.
• «   anutka2208 31.03.09 11:48

  »
  ответ для: эля010

  Ну да, вопросов много.А у тебя когда отпуск и надолго?Как же я тут без тебя держаться буду?!

начало