| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: ira280586
посмотрим как будет завтра, сегодня кусок в горло не лезит, полный желудок. если все будет хорошо завтра конечно продолжу. просто сегодня точно один кефир и кофе. ты как вчера выдержала? сегодня припаслась вкусняхами? -
ответ для: maslunka
Ну ты что так расстроилась,конечно плохо, но не уьийствено же.Я вот сегодня взвешалась и опять 80кг,мой вес как мне муж заявил.Ни чего все мы не без греха,давай успокаивайся и снова пойдем в бой.Может все таки продолжишь сырную-колбасную? -
ответ для: ira280586
Не растраивайся!дай организму время перестроится и вес снова будет уходить)до бодифлекса я тож долго добиралась,вот наконец занялась))а ванны ты чего не делаешь?давай сеня вместе сделаем,завтра поджелимся отвесиками) -
ответ для: ira280586
Привет, я злая на себя, вчера сорвалась, сегодня не взвешивалась. 4дня буду сидеть только на кефире никакой мне колбасы. содня надень КД. я не пойму что со мной почему вчера не выдержала, так договарвиались продержатся 5дней и вот тебе на. выпила кружку кефира. за день выпью 1л. и так до субботы, нету моих сил и взвешусь только в пятницу с утра. -
ответ для: Ольгуша2582
Молодчинка я все ни как не могу добраться,до этого бодифлекса и ванны.Конечно я растроенна, но пока не убиваюсь сильно. -
ответ для: ira280586
Приветик,Ириночка что за пессимизм в голосе?у меня нормал,за выхи конеш набрала...+1,9кг,но сеня вот на кофе,завтра на кефирчике...и все вернется я думаю я даж и не жалею, все уйдет надо только по терпеть)также сеня начинаю заниматся на велотренажере+бодифлекс+горяч.ванна буду объемы убирать) -
ответ для: Ольгуша2582
Привет!Да ни каких результатов,у меня все так же.Как ты? -
ответ для: Pantera27,92
Вот!!!!!!
Ненавижу 59!!!!!!!!
То же самое!!!!!!!!!!!! -
приветик,девчоночки как настроенице?какие новости?)
-
Привет всем, 59 какое то проклятое число, не сходит ниже ни на грамм
-
ответ для: maslunka
Ну и где ты ПОТЕРЯЛАСЬ -
ответ для: maslunka
Привет! Я когда нибудь сдвинусь с этой 80-ки, ровно стоит 80 и все как замороженный.Как у тебя? Сдвиг есть?
вход
- вам нравится её фигура? с помощью пластики сделала себе песочные часы
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- оцените внешность и стиль.
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- мне алкаш со всей дури в глаз локтем дал, а я только хвасталась, что у нас нет алкашей!
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть
- почему мужчины не хотят платить алименты? какие они вам давали ответы?
- как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь
- женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- фигура какого парня вам нравится больше?
- неужели я могла привлечь внимание такого видного мужчины? я
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- что себе последнее время покупали из масс маркета на лето?
- если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить по 5
- можете ли вы спустя 5-6 лет после расставания питать чувства любви и
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- почему так? скучаю по школе несмотря на то, что была изгоем!
- снова стало очень плохо, капают от анемии и тошноты, опять уйду домой
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- мужчины сейчас не знакомятся в живую? когда с вами знакомились
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- вы проводите свои выходные на диване? для вас это полноценный выходной?
- поможет ли ходьба похудеть? гуляю в выхи по 40 тысяч шагов. в рабочие дни
- вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая
- фотки с ипподрома. лошадки разные бывают
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплакать от
- кого увозят в психбольницу по скорой? какие случаи знаете?
- вам нравятся все друзья вашего мужчины? или есть такие, кого вы не
- вы бы купили две одинаковые сумки, но в разных цветах? одну светлую, другую
- парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало обидно.
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- какой макияж вам нравится больше?
- чего вы сейчас очень хотите из еды? я дико хочу жареную куриную ножку!
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- посоветуйте блогера-повара, чтоб мужик мимими. решила
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- если человек поступил с вами неправильно, а потом перезванивает и
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы,
- как вам фигура этой девушки? считаете ее намного лучше, чем у большинства?
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- я сегодня устала! покосила газон, постирала обувь, помыла посуду
- какое платье выбрать?
- ваши родители приучали вас к зарядке? а сами делали её? вы сейчас
- в диком ангеле нашла актрису ярче наталии орейро. как считаете?
- как вам такая фигура? какой тип? у девушки ярко-выраженная талия?
- любая информация, которая поможет увидеть тебя ещё раз? как считаете,
- нормально ли в шортах ходить на вождение? не супер мини
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- можно ли носить эту юбку? мне уже перепадают вещи от моего ребёнка!
- сказала, что больше не пойду с ним на рыбалку, а он купил мне удочку! он не слышит?
- зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- у это девушки ярко-выраженная талия?
- как вам брюки и пиджак? с ними я точно не останусь незамеченной!
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- какие наушники из этих вы бы купили: sony или jbl? заказала и те, и другие.
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- казалось бы, все мы женщины, но всегда найдется, та которая осудит или
- вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой?
- а мы сегодня с подругой решили поиграть в косметологов и
- какой это тип фигуры? сколько вешу?
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревновала
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- дружба. где вы нашли друзей?
- как вы узнавали об изменах своих мужчин? сами накопали или мужик
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- все темы» новые темы»
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|