| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: ira280586
посмотрим как будет завтра, сегодня кусок в горло не лезит, полный желудок. если все будет хорошо завтра конечно продолжу. просто сегодня точно один кефир и кофе. ты как вчера выдержала? сегодня припаслась вкусняхами? -
ответ для: maslunka
Ну ты что так расстроилась,конечно плохо, но не уьийствено же.Я вот сегодня взвешалась и опять 80кг,мой вес как мне муж заявил.Ни чего все мы не без греха,давай успокаивайся и снова пойдем в бой.Может все таки продолжишь сырную-колбасную? -
ответ для: ira280586
Не растраивайся!дай организму время перестроится и вес снова будет уходить)до бодифлекса я тож долго добиралась,вот наконец занялась))а ванны ты чего не делаешь?давай сеня вместе сделаем,завтра поджелимся отвесиками) -
ответ для: ira280586
Привет, я злая на себя, вчера сорвалась, сегодня не взвешивалась. 4дня буду сидеть только на кефире никакой мне колбасы. содня надень КД. я не пойму что со мной почему вчера не выдержала, так договарвиались продержатся 5дней и вот тебе на. выпила кружку кефира. за день выпью 1л. и так до субботы, нету моих сил и взвешусь только в пятницу с утра. -
ответ для: Ольгуша2582
Молодчинка я все ни как не могу добраться,до этого бодифлекса и ванны.Конечно я растроенна, но пока не убиваюсь сильно. -
ответ для: ira280586
Приветик,Ириночка что за пессимизм в голосе?у меня нормал,за выхи конеш набрала...+1,9кг,но сеня вот на кофе,завтра на кефирчике...и все вернется я думаю я даж и не жалею, все уйдет надо только по терпеть)также сеня начинаю заниматся на велотренажере+бодифлекс+горяч.ванна буду объемы убирать) -
ответ для: Ольгуша2582
Привет!Да ни каких результатов,у меня все так же.Как ты? -
ответ для: Pantera27,92
Вот!!!!!!
Ненавижу 59!!!!!!!!
То же самое!!!!!!!!!!!! -
приветик,девчоночки как настроенице?какие новости?)
-
Привет всем, 59 какое то проклятое число, не сходит ниже ни на грамм
-
ответ для: maslunka
Ну и где ты ПОТЕРЯЛАСЬ -
ответ для: maslunka
Привет! Я когда нибудь сдвинусь с этой 80-ки, ровно стоит 80 и все как замороженный.Как у тебя? Сдвиг есть?
вход
- с чем у вас ассоциируется слово рейтузы?
- вчера купила кофточку! как вам?
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- вы узнаете, кто изображён на татуировке посередине? какой общий вайб
- как вам такая фигура? что за тип? сильно худая?
- какой оттеночный, окрашивающий шампунь вы используете? он лучше
- вы когда-нибудь совершали необдуманные вещи по отношению к бывшим с
- спать с мужем с презервативом стремно или норм?
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- вот какой сегодня праздник отмечается
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- как бороться с сединой, когда она у меня появится? темный цвет волос мне не
- у вас были сны, когда покойный забирал кого-то из живых? мне часто вещие сны
- покупаете ли вы бижутерию? что именно? вам не стыдно носить?
- иммунологическое бесплодие у мужчины очень опасно?
- сколько раз в неделю вы покупаете готовое и тратите на кафе?
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- а можно не ходить в суд на уменьшение алиментов? что будет, если не
- идет мне септум? хочу опять его проколоть.
- проверяли когда-нибудь парней? говорили, что больны, уезжаете,
- я на мотике! какое фото лучше выложить?
- к чему снится беременность? приснилось, что у меня начинаются роды.
- какие вопросы нужно задать, если снимаешь комнату?
- вы пробовали салат мимоза с тунцом? всегда готовила с горбушей, но её
- как вы думаете, нравятся ли такие фигуры мужчинам? такого в жизни не
- у вас когда-нибудь были мужчины, во время интима с которыми вы чуть не
- встречали ли вы людей без высшего образования, у которых очень богатая
- согласись бы встречаться с очень бородатым мужчиной?
- кто покупал вторичку, как свести риски к минимуму?
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- для вас нормально, что в 30+ у мужчины нет постоянной девушки, только
- почему женатые женщинам нужны только с деньгами? 20 тысяч разве это
- чего сейчас вам не хватает в жизни для личного счастья? мне денег и страсти
- приезжаю в город, где живет знакомая, договорились пойти на кофе. как
- у вас с мужем общий бюджет? было такое, что он не давал вам денег? устраивали
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- как относитесь к гостевому браку. идеальный вариант для пар без общих
- носите ли вы розовые трусы? какие цвета трусов вы никогда не наденете?
- какие цвета в одежде у вас преобладают? черный или цветные?
- у кого прибавлялся вес, было ощущение, что ноги при ходьбе стали сильнее
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- вы на работу с собой носите еду или питаетесь в столовой, или в магазине
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- будет ли синдром отмены, если 3 дня не пила таблетку для сна? сон
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- если бы вы рожали от любовника для себя, вы бы требовали с него алименты?
- мне одной не нравится актриса энн хэтэуэй? не знаю ни одного хорошего
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- вы верите в знаки зодиака и совместимость? мужчина-стрелец, какой он?
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- а вы какая из этих вариантов? умеете себя преподнести на фотографии?
- заметила, некоторые тётеньки носят на запястье красную нитку типа
- кто больше любит ваших детей? ваша мама или ваша свекровь? как это
- завидую тем, кто не привязается к мужчинам. как забыть бывшего?
- вам нравится серкан болат? что думаете по поводу этой истории?
- вы рисковый человек? я - да. очень много ситуаций, в которых выбирала
- вам нравится его внешность?
- как начать карьеру? мне 24, диплом уже на руках год, а с работой не
- вам нравится, когда вас называют дама? как относитесь к такому
- что это может быть? вышла из душа и у меня сейчас левый глаз очень сильно покраснел!
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- я сейчас выгляжу лучше всего за последние месяцы, хотя вес и большой
- почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу
- вам нравятся такие ярко выраженные тонкие талии? или более обычные?
- у вас бывают нервные раздраженные состояния до трясучки, с
- у девушки справа намного лучше фигура моей?
- вы следите за здоровьем? сдаете анализы, узи? следуете указаниям
- это шутка? вернувшись после пляжа, спросил: можно я твои трусы одену?
- нашла нейросеть. определяет типаж, цветотип, возраст
- как вы относитесь к интиму за деньги? я положительно, если муж бросит
- это очень скучный гардероб? купила вчера молочные хлопковые брюки.
- если при приватизации тебе долю не выделили, то претендовать ты не
- вы быстро отходите от кошмаров? бывший муж меня увез, не помню, как это
- почему ану де армас сейчас считают идеалом красоты? вы тоже так
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- вы бы могли пойти на прием к гинекологу сразу после работы или
- если я звоню и нет гудков вообще, это означает, что я в чёрном списке у
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- все темы» новые темы»
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|