начало

• «   эля010 07.04.09 10:21

  »
  ответ для: *Настенька*

  Приветик. Ну ты молодчинка, еще немного и вольешься.... Как уже писала в коментариях, я растроянная, первый день прошел плохо, буду смотреть что будет дальше.
• «   179 07.04.09 10:17

  »
  ответ для: Anutka2208

  Приветик! Подскажите пожалуйста- я в диетах новичок- на этой уже 12 дней. А в промежутках между пищей- пить воду можно? Витаминчик-шипучка? ( помимо поливитаминов)?
• «   эля010 07.04.09 10:11

  »
  ответ для: Anutka2208

  Приветики!!! Ну молодец, очень за тебя рада. Продолжай в таком же духе. Блин а я расстроенная опять. В воскресенье тоже себя немного побаловала, курочку поела и т.д., вечером апельсинчик съела, на утро сбросила еще 400 гр.. я была такая довольная. Ну вот вчера как ты знаешь села на эту 4-х дневную диету, первый день там рис с томатным соком, рис решила не есть, думаю т.к. вчера ела немного разгружусь, посижу на одном соке, ну и что ты думаешь я сегодня +400гр.. я аж офигела. Я так расстроилась, просто ужас. Из-за чего это не пойму...Вот сегодня на кефире с творогом, посмотрим что бедт.
• «   *настенька* 06.04.09 23:08

  »
  ответ для: эля010

  первый денек вроде выдержала,вот только голова под вечер немного разболнлась..спасибо за поддержку!
  а у тебя какие результаты???
• «   anutka2208 06.04.09 19:16

  »
  ответ для: 179

  Привет! Вес обязательно пойдет еще вниз, просто он сейчас скинул и думает-а что дальше делать?!Застой практически у всех на 3-4 дня, кто на этой диете-а потом вес опять вниз идет...
  Я вот голодные дни не повторяла, а напарница, с которой с первого дня вместе сидели на этой неделе-повторяла.Результаты у нас практически одинаковые.Так что, если ты сначала не стала голодные дни делать-то я считаю, что сейчас их не надо вводить...Но решать тебе!!!
  Главное-продержаться, не сорваться!Удачки!!!
• «   anutka2208 06.04.09 19:11

  »
  ответ для: эля010

  Приветик!А я вот вчера позволила себе шашлычка 3 кусочка из курочки и пару бокалов красного вины, правда днем.Выезжали за город-все меня уговаривали-я думаю, ведь основной срок диеты уже прошел-можно чуть-чуть и побаловать себя.Зато потом ничего, кроме воды во рту не было.
  С утра боялась страшно встать на весы-итог:-400гр, представляешь мой восторг!!!
  А как твоя новая диетка? Как себя ощущаешь?Я вот сегодня еще овощной день отсидела, а завтра перейду на кефирчик (запаслась аж 3 коробками 1%-го) с обезжиренным творожком и йогуртом.
  Читала, что так надо выходить из этой диеты.Попробую...
• «   179 06.04.09 16:29

  »
  ответ для: Валюшенька

  Ясненько! Удачи Вам и мне!
• «   валюшенька 06.04.09 16:22

  »
  ответ для: 179

  У меня при росте 173 было 68.7 а теперь 66. Ушло сначала больше но потом я нарушила и полтлра кг прибавилось мгновенно.
• «   179 06.04.09 15:32

  »
  ответ для: Валюшенька

  Спасибо! А Вы сколько на диете сидите и какие результаты. Какой изначальный вес. У менябыло72 при росте 171. Сейчас 68-маловато пока!
• «   эля010 06.04.09 15:25

  »
  ответ для: Валюшенька

  Кому же это не нравиться, все нравиться конечно!
• «   валюшенька 06.04.09 15:22

  »
  ответ для: эля010

  Я уже об этом мечтаю. Хотя больше мне нравиться когда обьемы уходят.
• «   валюшенька 06.04.09 15:19

  »
  ответ для: 179

  Ага после овощных . А на счет вредности я не знаю. Этой диеты очень много разновидностей. Кто как себя ощущает, тот так и сидит. Ты прислушивайся к себе. Если организм выдерживает так почему бы и нет.

начало