| ||||||
| ||||||
|
Я НАШЛА ПРАВИЛЬНУЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ! ПОСТАВИЛА ЦЕЛЬ И ПОХУДЕЛА - НА 12 КГ ЗА ТРИ МЕСЯЦА! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Сколько я себя помню - всегда была полненькой, но лет с 15 начала набирать со страшной силой. Садилась на диету, срывалась, набирала да еще и с плюсом. Замкнутый круг какой-то... Случайно наткнулась на статью про раздельное питание, решила попробовать, так как в свои 19 лет весила 75 кг. И я начала, сначала не сильно придерживаясь, но с каждым днем я все более убеждалась в том, что данная система питания для меня идеально подходит. Самое главное: я начала худеть с головы - поняла, что нельзя ставить себе цели: сижу на диете два месяца, похудеть к празднику, и т.д.! Мое фото до: ![]() после: ![]()
автор: sery90 |
начало
-
молодец
-
-
Молодец! Просто нет слов...
-
Молодец))
-
Класс!!!Умничка просто!
-
молодец, такая красоточка стала! я тоже сейчас правильно начала худеть,раньше всегда была то на голодных диетах,то срывалась и набирала еще больше. сейчас просто не ем пока ничего мучного,жареного и сладкого и много занимаюсь спортом.
-
молодец. а какой у тебя сейчас вес? какой рост?
-
молодечик, так держать :)
-
Умничка! Я тоже с диет срывалась и набирала с лихвой! А теперь считаю калории, взвешиваю, записываю.... Думала не смогу, но результат есть и не плохой! Так что у каждого все индивидуально! Кому диета, кому разгрузка, кому голодовка, а я ем все, только понемногу...
-
ооо... ты молодец красивая такая стала Браво!!!
-
Молодец!!!
-
Уаааууу.....
- как в вашем предоставлении выглядит идеальная стриптизерша?
- как вы относитесь к интиму за деньги? я положительно, если муж бросит
- вы верите в приметы. какие?
- как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли
- что по ежедневкам? как часто меняете и носите ли вообще?
- вы знаете женщин, которые занимаются интимом ради интима с
- на сколько лет тут выгляжу?
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- вам не надоела роль спасателя? бегать, помогать другим,
- вы любите чизкейк? который без выпечки или с выпечкой?
- как вы относитесь к статусу мать-одиночка? почему-то это выражение несет
- как относитесь, когда детей называют также, как родителей?
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- считаете себя высокоинтеллектуальным человеком? если
- написала по объявлению, а человек хочет поговорить по
- какой у вас крi отзп? рассчитывается процент от оклада или от зп?
- было свидание с богатым мч. оплатил кофе, такси, подарил огромный букет
- были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене
- ваши мужчины говорили вам, что не взяли бы вас замуж, если бы у вас был ребенок?
- кто из актеров, певцов и других известных личностей мне бы подошел?
- как вы представляли себя 30-40-ка летнего, когда вам было 14-15? совпало?
- если бы вы снимали комнату в квартире, смогли бы жить с соседом мужчиной?
- это прям ужасная фигура? поразили комментарии: фу, бревно!
- что было на завтрак и обед?
- какой самый большой перерыв был между работами? что делали?
- у вас бывает, что во время важного диалога выключаетесь и свои мысли
- как быть, если напилась и так действовала? почему так произошло?
- вы бы могли пойти на прием к гинекологу сразу после работы или
- вы согласны,что как на мир смотреть таким он и будет казаться?
- какой самый ужасный для вас знак зодиака? почему?
- почему может так долго доставляться заказ на вайлдбериз? третий день заказ
- прожить остаток жизненного пути без интернета или без любимой еды? ваш
- охранник стал меня выживать! жалуется руководству, что учу его работать и
- как вам такой гардероб? как цветовая гамма? сумки? выглядят дёшево?
- прислали бы скриншот платежа, если бы просили доплатить за
- как начать карьеру? мне 24, диплом уже на руках год, а с работой не
- вестерн. как фото? наряд не очень, но в другой день исправилась.
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- вы покупаете воду на улице? кипяте перед тем как пить?
- остановились бы в месте, где нужно заселяться после 8 вечера? или это
- знакомая пишет, что в этот раз не увидимся, хотя и не планировали. как вам
- где вы занимались интимом, когда у вас был грудной ребенок?
- какую фигуру из этих вы бы себе больше хотели?
- где я ярче и вкуснее?
- мне одной не нравится актриса энн хэтэуэй? не знаю ни одного хорошего
- что вы делаете для подтягивания отвисшего живота? не хочу качать
- всё происходит так, как и должно быть? или всё происходит стихийно, без
- почему эту звезду больше всех обвиняют в эскорте?
- вы пьете кофе на ночь? после него хорошо засыпаете?
- у вас тоже при виде младенцев просыпается нежное чувство умиления и
- вы получаете удовольствие от вкусной еды? как часто ее едите?
- почему женатые женщинам нужны только с деньгами? 20 тысяч разве это
- могут ли капли для лечения алкоголизма влиять на либидо и потенцию у
- вы рисковый человек? я - да. очень много ситуаций, в которых выбирала
- не хватает ни на что денег - это как? есть жилье, хватает на еду - это не хватает?
- для вас это скучный гардероб вещей?
- вы бы пустили газы на работе или во время интима во всеуслышание за
- что это может быть? 23 июля пошла кровь. это показалось странным, что не набухла
- у вас бывают срывы при похудении? как часто балуете себя
- вы романтик и фантазерка? я - да! и это круто!
- у вас с мужем общий бюджет? было такое, что он не давал вам денег? устраивали
- кому вы подарите дорогие, роскошные часы? папе или мужу?
- вы больше употребляете вредной пищи или полезной? или всё подряд?
- как пережили то, что ваш мужчина отдает внимание другой женщине? бежит ей
- почему вы побоялись сделать интимную пластику?
- почему некоторые люди так открыто радуются чужому горю? это же
- должна ли я оплачивать мамины коммунальные платежи? у нее зп 9000 рублей в
- муж сказал что я меркантильная. я правда такая?
- с макияжем или без? как лучше и почему? делаю совсем легкий макияж, но
- всё, планшет отдала. гештальт закрыт. пы сы: кролик меня забыл и не узнал
- как думаете, какое максимальное количество бутылок вина может
- как вести себя с мужчиной, который постоянно исчезает, а потом
- возможно ли няне в питере за полгода заработать полтора-два
- этот цвет похож на натуральную брюнетку?
- почему так обманывают людей на распродажах? какая же это
- это роскошь для квартиры? где у вас стоит стиральная машина и холодильник?
- какой самый странный комплимент вам когда-либо говорили?
- мотылек залетел. страшный, жирный. вам жалко их убивать?
- вы ошибались голосовыми? отправляли не тому контакту?
- как вам меган маркл? нравится или бесит ее поведение?
- все темы» новые темы»
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|