| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я никогда не была худышкой, я среднего роста 165 см, и среднего телосложения. Как я докатилась до того, что весила 89 кг спросите вы - сама не знаю! Всё само собой произошло после рождения второго ребёнка. Недостаток денег, отсюда вредные углеводы: макароны, хлеб, майонез, может нарушение обмена веществ, и ещё, я очень склонна к полноте. Мною испробованы практически все диеты, но ни одна из них не справилась с удержанием результата, хотя всеми правдами и неправдами я занималась физическими упражнениями. Я поняла одно: правильное здоровое питание, спорт, непреодолимая тяга к победе - вот главные заложники успеха! Я пересела на варёные и сырые овощи, из фруктов только яблоки, нежирная отварная рыба, редко отварной рис и зелёный чай. На ужин ограничивалась салатом из овощей или фруктов, и конечно тренировки 3 раза в неделю, в частности силовые, так как они более продуктивны, чем аэробика (это только моё мнение)! Не останавливаюсь, так как хочу дойти до 56 кг. Когда добьюсь очередного результата, обязательно вам напишу. Главное верить в себя, и всё получится! Сколько раз я через "не хочу" всё терпела, а сейчас мне хорошо и даже нравится так жить. Теперь это не диета - это образ жизни! Мои фото до: 
после: 
автор: ANGEL * |
вход
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- а ко мне сегодня с органов опеки приходили. бывший пытается
- как помочь решить интимную проблему брата? он не может закончить
- кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни?
- зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что теперь делать?
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- может ли аллергия появиться с возрастом? каждый день закладывает нос и
- сколько сантиметров у меня талия?
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- противный таксист хотел меня дождаться и отвезти домой! можно ли его
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- как вам внешность этого певца?
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли?
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться?
- как поступить? задала им вопрос, но они перевели тему!
- коллега избегает меня? как только я захожу в кабинет, где он сидит, он
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней радость?
- морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляетесь?
- какого браслета не хватает посередине? хочется себя
- у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы занимаетесь?
- у вас был интим с бывшим партнёром? не жалели? это был один раз или сошлись?
- вот такой потрясающий красавчик живет с нами по соседству
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, не
- муж ударил меня по ребрам, испачкав блузку! чем ее отстирать от
- поздняя девственница - сколько лет для вас?
- почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом?
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- чей голос вам нравится из актеров, ведущих?
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- какая киска красивее? или обе писаные красавицы?
- как вам брюки и пиджак? с ними я точно не останусь незамеченной!
- работа смм менеджером удалено, что думаете? у меня чувство
- работаю пару недель, начала читать условия договора, я устроена по
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- как вам такие лосины с вб?
- кто учит навыку зарабатывать? интернете лишь какая-то чушь на платные
- что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы
- кто ставил зубные импланты на нижней челюсти, больно или нет? был ли отёк?
- как я вам? как выгляжу?
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- сколько стоит самая дорогая вещь в вашем гардеробе?
- эх, день так себе прошёл. праздник не впечатлил, было скучно, разочарована
- парень прислал цветы!
- в какое караоке из этих пошли бы?
- вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулся
- георгий и юрий это одно и тоже имя?
- кому на форуме очень нравится моя внешность? я подхожу под ваш типаж?
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- наврал про микроинсульт? знакомый, с которым 8 лет не общались, пытался
- а мы сегодня с подругой решили поиграть в косметологов и
- меня опять бросили, влюбляюсь в тихих сыночек-корзиночек! без
- вас все ваши парни знакомили со своими родителями? кто не знакомил,
- вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?
- могут ли бухгалтеры или приставы удержать алименты сверх положенной
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- ушёл при жизни. про кого так можно сказать? из-за болезни носит страшную маску
- сколько вы были одни? самый долгий срок?
- воспалился вкусовый сосочек на корне языка. какие могут быть причины?
- какая самая дешёвая вещь в вашем гардеробе? сколько стоит? а самая дорогая?
- здесь есть те, кто любит покушать и не отказывает себе в этом удовольствии?
- написала в общий чат по поводу встречи, но никто не ответил. стоит
- вам нравится такая фигура? назвали бы песочными часами?
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- переживания по поводу прошлого, часто обижала мужиков, стоит ли
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- кто любит сабо крокс? с чем сочетаете?
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- все темы» новые темы»
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|