начало

• «   angel,,, 15.08.06 13:02

  »
  ответ для: Mila_shka

  М-о-л-о-д-е-ц!!!!!!!!!Я хочу с 1го сентября на нее сесть.....
• «   mila_shka 15.08.06 10:18

  »
  Закончила диету в воскресенье. Правда первые две стадии сделала по 5 дней, имея опыт двухнедельного голодания. Было довольно комфортно, во всяком случае, старалась каждый день бегать (10 мин, ск. 9 - 10 км/ч) и больше ходить. Не мерзла, что тоже важно =)
  В целом ушло где-то 9 кг.
• «   кóфе 13.08.06 09:15

  »
  ответ для: baby_squirrel

  Тебе в этом нелёгком деле :)
• «   baby_squirrel 13.08.06 01:34

  »
  ответ для: Кóфе

  Да, на воде не очень легко сидеть, хотя именно в этот момент у меня происходит наивысшее очищение. На этой неделе я 5 дней на воде прожила - ничего так, бодрит
  
  Ну, и хорошо, что ты смогла. Так держать!
  Я следом!!!
• «   кóфе 12.08.06 09:54

  »
  ответ для: baby_squirrel

  Не так уж это и тяжело, ну хотя для кого как конечно
  Сидя на воде я всё время ждала что мне вот-вот станет плохо, я упаду в обморок и всё такое прочее, утром второго дня мне даже показалось, что мне чуточку плохо, но по-моему это просто я себя накрутила, так что в целом чувствовала себя отлично.
  Вода - самое сложное. Если как следует настроишься и если нет никаких особенных предпочтений, типа без пончиков - ну вообще никак не живётся, то начиная с кефира диета пойдёт совсем легко!
  Просто очень-очень сильно ощущается разница когда вообще не ешь и когда ешь ну хоть что-нибудь хоть кефир. Тут наверное важно более менее соблюдать эти 4 раза в день. Когда появляются регулярные, хоть и едва заметные :) приёмы пищи, сразу организм чувствует себя куда лучше и спокойнее :)
• «   baby_squirrel 12.08.06 09:28

  »
  ответ для: Кóфе

  Как ощущения? Как отсидела?
  Дай, пожалуйста, рекомендации начинающим!
  Планирую присоединиться к вам с 4 сентября.
• «   кóфе 11.08.06 16:12

  »
  Первые две стадии пройдены успешно, потери - 3 кг.
  Вес 55,5, держусь легко и непринуждённо, всё прекрасно :)
• «   malinka343 05.08.06 09:21

  »
  Я так не смогу, 3 дня не есть, это для меня невыносимо! Я так вам завидую девочки!
• «   воздушная 02.08.06 08:42

  »
  А у меня первый день сегодня - водичка...
• «   воздушная 01.08.06 13:51

  »
  Хочу к вам с завтрашнего дня!!!
• «   кóфе 28.07.06 05:46

  »
  Сидела сейчас выбирала себе диету.. с 4ого числа надо начать.. более менее склонялась к этой, а когда сейчас с календарем сверилась, как она с моими планами состыковываться будет, поняла, что мне просто предначертано отсидеть на ней!
  В первые самые голодные дни я буду жить со своим пацаном, тогда можно будет хоть вообще ничего не пить не есть, и никто слова не скажет, потому что никого просто не будет, когда начнется курочка, я как раз поеду к заботливой бабуле, и ей не придётся ужасаться от того, что я пью один кефир, а закончится всё это дело 21ого! А 22ого у меня день рождения! Конечно, это будет испытание - не обожраться тут же, но всё-таки мне уже можно будет по чуть-чуть всё!
  Во как вышло :)
  Так что - с четвёртого числа !
• «   нэличка 24.07.06 17:00

  »
  Я не согласна с первой стадии, потомучто сидеть 3 дня на воде это не реально, а если реально то можно свихнуться, пить одну воду.
  Я согласна начинать со второй стадии.

начало