начало

• «   кролявитаминовна 14.05.09 19:05

  »
  ответ для: Anutka2208

  ох))мне показалось,что это загрузочный был день))специально купила помидорину)))и хлеб взвесила))так многа получилось 150 грамм)))))))))))))))))))))))))))))
  еще кусочек сыра мне диетолог посоветовала знакомый-и его слопала)))))
  сказал чтобы организм не атк резко садился на диетку нужно плавно))))
  поэтому сейчас буду кушать все атк же ка ки по плану-а потмо исключать иногда продукты,как раньше был)
  а у тебя?
• «   anutka2208 14.05.09 19:00

  »
  ответ для: I_Love_My_Life

  А ты не забыла объемы измерить-тоже важно, бывает, вес стоит, а объемы уходят...
  Про кролика...покупаю филе кролика, по цене рублей на 5-10 за кг дороже, чем филе куриное.Считается, что это диетическое мясо, нежирное, его даже маленьким детишкам дают, если аллергия на мясо, рыбу, курицу (моя подруга только так и спасалась со своей дочей-она у нее аллергик сильный...)А готовится также как и курица.Попробуй для разнообразия...
  А что тебе сегодня весы в двадцатый раз показали?Ну так уж часто не стоит, пожалей весы, а то они не поймут, что с хозяйкой происходит...)))
• «   i_love_my_life 14.05.09 18:34

  »
  ответ для: Anutka2208

  я не спициальбно мучаю)) просто у меня депрессия начинается када я взвешиваюсь, а сдвигов нетю))))))))))))) Я уже раз 20 на весы за сегодня посмотрела))))) Ой..а можешь написать еще раз про филе кролика, мм?)) плииз))))
• «   anutka2208 14.05.09 18:07

  »
  ответ для: I_Love_My_Life

  Ну ты конечно нас помучаешь тем, что отвесики писать не будешь-ведь так интересно, сколько у кого за день...
  А мне вот больше белковые дни нравятся, кажется, что они сытнее...Хотя тогда еще почти зима была, это сейчас легче с овощами, теплее уже гораздо...
• «   anutka2208 14.05.09 18:01

  »
  ответ для: КроляВитаминовна

  Рыбка-это здорово, а про горошек-есть баночки небольшие, не обычные 325гр, а в два раза меньше, да и ты смотри-по 2ст.ложки и на 2 дня-как раз маленькая баночка и уйдет.А я вот еще в овощные дни в винегретик или в салатик из огурцов и помидоров тоже горошек для вкуса добавляю и тогда без соли ничего, он вкус дает...
  Как день прошел?
• «   anutka2208 14.05.09 17:57

  »
  ответ для: эля010

  Да вся в заботах, как обычно.Вот к зубному сходила, пломбу сделала, да камни с зубов сняла...
  Потом зашла в магазинчик недорогой-взяла себе ковтюльку простенькую на каждый день, а то вся одежда болтается, а нормальную еще жалко покупать, вдруг схудеется и опять большая будет...)))
  Ну ты правда, воронушка моя любимая, все конечно забыла...Поставь на мобиле напоминание на утро про объемы ( я так обычно делаю, а то после родов склероз замучал)...завтра обязательно жду от тебя см...
  День промчался незаметно, с утра готовила, потом с мелкой, да к врачу.Вот уже и вечер...
  Сварила на завтра себе филе кролика, уже писала о нем, так что завтра будет обжираловка... Закончились наши ТАБУ...
• «   i_love_my_life 14.05.09 17:42

  »
  ответ для: эля010

  Я попробую все равно))) а то прям скучно постоянно кушать вареную курицу))))))))
  Второй день подходит к концу....Уря) Осталось 18 дней)))) Эх, скоро у Милого днюшка, я ему тортик заказала, так что 22 мая придецца немного нарушить диетку, ибо отказываться от этого тортика не хочу и не могу)))))))) Пойду покурю кальян)))) расслаблюсь)) сегодня одна ночую(( Ыыы(((((( мой на работе(
• «   эля010 14.05.09 17:30

  »
  ответ для: I_Love_My_Life

  Нет, ну смотри сама конечно, я же не заставляю тебя его есть, мне просто подходит и нравиться его добавлять немного, а главное- что результату не мешает. ПРОВЕРЕННО!!!!
• «   i_love_my_life 14.05.09 16:58

  »
  ответ для: эля010

  Ну, это-то правильно, конечно, что дело в кол-ве)) но че-то как-то...я даже не знаю))))) Меня просто слово “майонез“ пугает всегда))))))))))
• «   эля010 14.05.09 16:50

  »
  ответ для: Anutka2208

  Ну что моя хорошая, опять вся в заботе, вся в делах с дочуркой. Как у тебя дела? Как настроение? Как день проходит на 2 дне? У меня вроде нормуль, за работой не заметно вообще голода! Пиши. Чмоки-чмоки!
  ААААААААА, забыла сказать, обериться конечно же забыла Вот клуша я .....
• «   эля010 14.05.09 16:25

  »
  ответ для: I_Love_My_Life

  Надо тоже попробывать с соевым соусом. А в мойонезе ничего страшного не вижу, темболее Экстра Легкий и темболее если ты добавляешь его чайную ложку, пойми же, ведь все дело в количестве нашей еды, я же не завраляю салат 4 ложками этого майонеза.
  А то вот все считают, раз на диете, значит рот на замок, так нельзя, главно сколько мы едим...
  И темболее, что с этим майонезиком, когда я его применяла, когда первый раз сидела на этой диете, очень хороший, похудела на 7,500 кг. Вот такие дела.
• «   i_love_my_life 14.05.09 16:18

  »
  ответ для: эля010

  а я овощной салат малом оливком и соевым соусом заправляю))))))) нифига ты майонез на диете)))))) а я не осмелюсь, если честно)) ух, скорее бы завтра, так хочется попробовать курочку с горошком))))

начало