| ||||||
| ||||||
|
вход
Уже 7 дней сижу, очень хорошие результаты. Диета рассчитана максимум на 7 дней! Потом желательно сделать перерыв несколько дней или неделю, и диету можно опять повторить. Поправилась после родов на 25 кг, за 7 дней я сбросила 4 кг! Кушать можно сколько хочешь гречки, но желательно до шести. Запивать кефиром (до 1,5 литров в сутки). В день можно съесть 3-4 фрукта (не бананы и не виноград). Голода нет совершенно. Подруга за 3 недели диеты (+ с перерывом) 14 кг убрала. А если еще и чуть-чуть спортом заниматься, так совсем хорошо! Дерзайте! Юльчик
автор: Anonymous |
начало
-
сидела на гречке 2 раза...мне оч. нравица....у меня кг. уходят не сильно, гдето кг 3 за неделю...но я добавляю фруктики и овощи и поэтому эти кг. ко мне потом не возвращаются...ну и больше всего конечно меня радует что организм полностью очищается и чувствуешь небывалую легкость...так что удачи вам девочки!
-
-
так бы хотелось, боюсь только на гречке 7 дней не протяну
-
всё сажусь на эту диету а то разкоровела что не в одни джинсы невлажу
-
ответ для: Beauty_Smile
НУ ПОСЛЕ ТАКИХ ДИЕТ.ПРИ МАЛЕЙШЕМ ОТКЛОНЕНИИ ОТ РЕЖИМА КГ.ПРОСТО ПРИЛИПАЮТ НА РОВНОМ МЕСТЕ. -
нада себе попробувать
-
Ничего не имею против гречки, но хочу предупредить, что всё очень индивидуально.Мой опыт:на гречке была 14 дней, за первую неделю сбросила 4 кг, потом вес стоял все оставшиеся дни,самочувствие среднее, настроение тоже,реально ушла лишняя жидксть, отёки. Тоже очень хорошо. Мой вывод: если вес встал, нужно уходить.
-
ответ для: Beauty_Smile
Так у меня то же самое - вес скачет в пределах 5-6 кг (от 52 до 57кг),но эти изменения постоянны!Достали они меня!Вес никак не устаканится,собака такой!!! -
ответ для: anuta34
Ну у меня максимум + 5 кг..вот сейчас кстати, но это я думаю, потому что начала спортом заниматься, в том числе силовые тренировки, мышцы типа)))))) Но я постоянно стараюсь держать себя в руках, если чувствую, что пережрала, то на след.день если не разгрузка, то поменьше ем -
ответ для: Beauty_Smile
Поздравляю!!! Вот бы мне столько лет свой вес удерживать!А то он у меня скачет постоянно!!! -
Привет я новенькая , все с сегодняшнего дня сажусь на эту диету с02.06.09
-
Я в прошлом году “сидела“ на гречке 2 недели. Ушло 7 кило. Но за зиму эти кило вернулись. Думаю опять начать гречневую диетку, но уже с добавлением овощей.
вход
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- стоит ли ехать в сочи, зп 50, долг на кредитке 70, тур 35 и сверху 15-20 на экскурсии
- кто летал в спб в начале октября? какая была погода?
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- что у вас сегодня на ужин?
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа?
- вы когда-нибудь теряли сознание в кабинете врача?
- какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное?
- какой это тип фигуры на фото?
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- почему у меня абсолютно нет чувства жалости по отношению к
- вы помните свое рождение? мне показалось это странным!
- решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в
- к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- почему мужчины такие? сказал: считаю тебя своей девушкой! говорю: ты
- были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не зацепиться
- стоит ли увеличить губы немного?
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- какой предмет из школьной программы вы бы исключили?
- бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали?
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- что значит: вышла замуж за первого встречного? слышала от тех, кого замуж не
- верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его косяки.
- вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей?
- парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить?
- бей посуду, я плачу. скупила половину вб! как боритесь с этим?
- аватаркой можно ставить?
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы
- а у вас тоже бывают приливы любви и нежности к своему ребёнку?
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- наносите ли вы бальзам на голову или только на длину? говорят, на голову
- как вам такие образы? нравятся?
- возобновила тренировки!
- пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения?
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогать.
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- если мастер ответила вам так на ваш запрос, вы бы согласились на процедуру?
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу?
- какие планы на осень? есть что-то грандиозное? переезд, свадьба, развод.
- как ваш муж переносил смерть близкого человека? долго страдал? менялся в
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- вы оставляли или оставляете своих совсем маленьких детей с мужем?
- вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы
- вы помните свой самый нелепый скандал с мужем или парнем? из-за чего поссорились?
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- женская энергия - что это для вас?
- какой мне ник придумаете? у меня появился последователь-подделка
- чем занимаетесь? как настроение?
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут?
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- приходит ли смирение, что молодость ушла? мне исполнилось 30. упустила жизнь и
- поделитесь вашими рецептами борща! мамина свекровь готовит
- вы пробовали арбуз сахарный малыш?
- вам было бы обидно, если бы мужчина после интима отвернулся и уснул?
- показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей.
- старомодный образ? на каблуках еще.
- кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- не цветет каланхоэ! новый, что недавно купила, цветет второй раз!
- как считаете, вы стильно одеваетесь? есть вкус в одежде? следуете трендам
- детей принято баловать уже лет 20 точно. что у вас вышло? такое же, как на картинке?
- у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить на следующий
- все темы» новые темы»
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|