вход
На первой фотографии нет лица...вы что, не видите, что это не она???? при похудении фигура была бы не та....ноги не те...
| ||||||
| ||||||
|
|
Решила я похудеть в прошлом году в конце июля! Ровно за месяц я скинула 10 кг. Не ела после 6 вечера, первые два месяца было очень тяжело это делать, но справилась... Исключила мучное и жирное, в основном меню было супное. После того, как сбросила 10 кг, я кушала 2 раза в день маленькими порциями максимально 200 грамм. На таком питании я скинула еще несколько кг и последний этап была клетчатка: творог 50 грамм + клетчатка 2 столовые ложки, смешивала и кушала, это на обед, а на завтрак был либо кофе, либо чай с яйцом. После такой еды я стала нормально ходить в туалет (извините за подробности), а до этого, чтобы сходить, я пила чай слабительный. Я крутила железный обруч, было больно, оставались синяки, но я не останавливалась, одевала пояс для похудения и крутила. Когда проходили синяки, снова крутила на голое тело по 40 м Позже мне железный обруч стал легковат, купила хула-хуп 2 кг, пока его кручу, также 40 минут и через день фитнес по Тэмили Уэбб! Мое похудение заняло 5-6 месяцев! На данный момент ем все, но маленькими порциями, вес держится! Мое фото до: 
после: 
автор: АНЖЕЛИКА ПИКЛС |
начало
-
-
-
ну вот, другое дело!молодец, я бы на твоем месте даже немного поправилась, 5 кг в самый раз
-
Обалденно! Высшая награда!
-
Умница, удачи тебе и побольше настоящих верных друзей
-
Супер! восхищена! Стоит тоже попробовать!
-
ответ для: АНЖЕЛИКА ПИКЛС
хороша подружка...добрая такая!а у меня просто с собой нелады,в этом весе некомфортно,поправилась т.к пока 2 мес временный отпуск и значит мало движения(еще и вместе с любимым стала жить,готовить постоянно) вот сейчас он уехал на мес.,живу у родителей и есть силы заняться собой. Тем более он у меня видный мужчинка еще сам бегает по утрам,занимается - нужно соответствовать. -
Молодчина!!!
-
ответ для: АНЖЕЛИКА ПИКЛС
класс! попробую,надо клечатку куить...а кстати так ты же еще мамочка!это вообще тогда твои достижения увеличивает! -
Молодчинка
вход
- вы добавляете в чёрный список своих бывших? а их родственников
- как вам такой образ? выглядит современно?
- что с ним? странное поведение с утра пораньше!
- какой курс вам понравился больше всего?
- вы когда-нибудь приглашали сами мужчину на свидание? куда?
- сто лет новости не смотрела. это она сейчас так выглядит?
- как считаете, мне стоит развестись? просто напишите да или нет
- что для вас - большое количество партнёров?
- вы стали бы что-то говорить мужу, если бы увидели неподобающие запросы
- вас такое бесит? удаляю диалог у обоих, и многих это почему-то раздражает!
- как правильно: вскрывать упаковку с печеньем или брать целую?
- вы болели ковидом? какие у вас были симптомы? ужасно болит голова,
- если бы вас настигла молочница, вы бы пошли на первое или на второе свидание?
- верите, что такие истории об узнавании измен бывают?
- не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на
- ваше любимое мужское имя? мое - александр!
- не вызывает ли у вас уныния - подводить итоги года в личном? чего достиг?
- что сегодня на ужин? я сегодня даже чуток винца выпила, салат викинг
- что бы подумали, если бы вам мч отправил такое?
- как справляетесь с аллергией? на что именно она у вас? от всех резких запахов
- если бы ваша пожилая мама или бабушка такое снимали, вам было бы стыдно?
- мне подходит такой брелок? мне кажется, шикарная характеристика.
- что-нибудь покупали или продавали на авито? я много чего из детских вещей
- в какой стране вам больше всего понравилось? что именно привлекло?
- лучше отменить покупку и сказать покупателю, что нет возможности
- кто сталкивался с такой ситуацией? учитель-предметник преподает в
- если у вас сломался бытовой прибор спустя 3 месяца, повезли бы по
- вы хорошо учились в школе или плохо?
- почти год я с пикси! как вам?
- какой это размер ноги у девушки?
- как вы себе быстро помогаете? с вечера резко и неожиданно
- вы чувствуете любовь от мужчины или друзей? у вас нет сомнений, что вас любят?
- за что можно любить утро? чем занимаются люди, которые просыпаются в 5
- не будет ли поздно родить после 30? хочу, чтобы у меня было двое детей.
- есть ли предел возраста для карьерного развития? если к 45 не достиг, то
- какой у вас вид из окна? если бы была видна помойка, вас бы это печалило?
- если мужчины с сз сразу предлагают встретиться дома, кто-то
- вы знаете, какой процент жира в медицине считается
- пока нахожусь в питере было время подумать насчёт ситуации с
- как успокоиться? позвонила дочь: болит голова, я сказала: иди домой. она не
- на форуме не оценили мой айфон, сказав, что последнего розового не
- у вас повышается самооценка и уверенность от одежды?
- какой самый странный и пошлый сон вы видели в своей жизни?
- закрасилась рыжина? цвет орехово-русый. лучше стали?
- у кого маленькая грудь, до 1 размера, вам нравится? никогда не хотели
- вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала
- при возможности, вы бы замутили с моим бм или отправили бы его к врачу?
- как думаете, какая у меня самооценка?
- в чем были сложности у вас при совместном проживании с мужчиной?
- у нас период заготовок! завтра компоты накрутим, а в пятницу лечо
- вы бы обиделись, если бы ваша сестра родная не поздравила вас с юбилеем?
- какие стаканы вам больше нравятся?
- во сколько вы ложитесь спать и сколько часов обычно спите?
- у вас тоже есть рабочие чаты, в которых все пишут днем и ночью? нет желания
- вас предавали подруги?
- что вам нравится больше: быть начальником или рядовым сотрудником?
- стали бы продолжать диалог после такого? не может понять откуда у нас с ним
- вы любите маринованные грибы? какие именно?
- у вас хорошая стрессоустойчивость или нет? в чем это проявляется?
- друг мужа сказал: он должен быть счастлив, что такая женщина, как ты, вообще
- сейчас каждый ходит в зал? у всех много свободного времени? люди с детьми тоже
- как вы считаете, нормально ли для мужчины брать в долг у своей жены?
- судьба брошенного в турецком аэропорту младенца и его матери. что
- заказать зеленый рюкзак или нет?
- чего только не бывает! у вас была зависимость от общения онлайн? как
- начальник желает меня в качестве подруги. почему нет веры опять все
- послушаешь некоторые истории из жизни про отношения знакомых,
- какой цвет этой куртки наиболее удачный?
- что вам сейчас очень хочется? я хочу массаж!
- в этом виновата бьюти-индустрия? у вас есть знакомые мужчины, которые
- на какой знак зодиака я похожа?
- это смешно? пошутил, что у него перелом ноги и трещина в мизинце!
- как вам фото? хотела вчера красиво сфотографироваться на озере, но
- как вы платите за границей? иностранной карты, даже виртуальной, у меня
- смотрите чбд? кто нравится, кто не нравится? как вам в целом такой формат юмора?
- я смогла! как получилось? сама перекрасилась в каштановый из
- только перестали делать дз с дочерью, как испортились оценки!
- мужчина себе увеличивает возраст! это странно? называет цифру на 5 лет
- какой ваш день рождения вам особенно запомнился? если выбрать один год из всех
- стали бы вы соглашаться на свидание с женатым мужчиной, если он
- все темы» новые темы»
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|