| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я никогда не была худышкой, я среднего роста 165 см, и среднего телосложения. Как я докатилась до того, что весила 89 кг спросите вы - сама не знаю! Всё само собой произошло после рождения второго ребёнка. Недостаток денег, отсюда вредные углеводы: макароны, хлеб, майонез, может нарушение обмена веществ, и ещё, я очень склонна к полноте. Мною испробованы практически все диеты, но ни одна из них не справилась с удержанием результата, хотя всеми правдами и неправдами я занималась физическими упражнениями. Я поняла одно: правильное здоровое питание, спорт, непреодолимая тяга к победе - вот главные заложники успеха! Я пересела на варёные и сырые овощи, из фруктов только яблоки, нежирная отварная рыба, редко отварной рис и зелёный чай. На ужин ограничивалась салатом из овощей или фруктов, и конечно тренировки 3 раза в неделю, в частности силовые, так как они более продуктивны, чем аэробика (это только моё мнение)! Не останавливаюсь, так как хочу дойти до 56 кг. Когда добьюсь очередного результата, обязательно вам напишу. Главное верить в себя, и всё получится! Сколько раз я через "не хочу" всё терпела, а сейчас мне хорошо и даже нравится так жить. Теперь это не диета - это образ жизни! Мои фото до: 
после: 
автор: ANGEL * |
вход
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся?
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- клиентка начала истерику, сказала, что я плохой мастер и она хочет
- у вас тоже надо записываться дней за 10? на лазерную эпиляцию вечно нет мест!
- в магазине появились огурчики по 130руб. а у вас сколько стоят?
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- как вам фигура и стиль девушки?
- как помочь решить интимную проблему брата? он не может закончить
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут
- почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем
- зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а там паренек
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- вы худеете от нервов? на сколько кг худели из-за этого?
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- оцените фото! удачные или нет?
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- идет ли макияж в таких тонах?
- стали бы рассказывать о решении своей проблемы человеку, у
- кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как
- любите абрикосы? готовите что-то из них?
- вам бы хватило денежных средств на проживание одной при зп 50 тысяч?
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- у кого был опыт работы уборщицей, вам попадалось неадекватное начальство?
- вы согласны, что мужчина-вахтовик - фигня какая-то? особенно, если деньги
- вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вела.
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- вам очень нужно общение в реальной жизни? или вы молчунья и живое общение
- знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образования нет
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- что готовите, когда совсем лень готовить, тереть, шинковать, а семью надо
- кто больше подходит по совместимости он - рак: она - лев или она - телец?
- почему подходят знакомиться иногда сзади? так ведь невозможно
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любили
- какой органайзер по цвету и дизайну лучше?
- у вас есть какая-то любимая цветовая гамма? что предпочитаете?
- натыкаюсь на то, что люди хотят, чтобы я это делала бесплатно. проблема во мне?
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей встречей?
- эстетичная ли вышла?
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут?
- считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода?
- чем вкусненьким баловали себя на обед? у меня шаурма и сочные абрикосы
- ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом!
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- грустно и одиноко, но общаться могу только с мамой. когда ее нет рядом, полная
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?
- могут ли бухгалтеры или приставы удержать алименты сверх положенной
- какой у вас с утра распорядок? во сколько просыпаетесь? какие дальнейшие
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- как думаете, в чем смысл этой картины? линн беллчембер надежда
- вы бы носили такие широкие джинсы?
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- как зарядиться положительным настроением? рестораны, клубы,
- влезет ли чемодан размера l под нижнюю полку в купе?
- вам нравится этот сайт знакомств?
- как думаете, какой типаж мужчины смотрелся бы рядом со мной?
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого не держу.
- старая дева для вас сколько лет?
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- а вы дома красиво одеваетесь? я в пеньюарах и платьях
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- в какой стране вам понравилось?
- какие вещи из ссср у вас остались?
- все темы» новые темы»
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|