| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я была кабанчиком ещё тем, склонности к полноте не имею, но были нарушения с щитовидкой. С ростом 170 см я весила 110 кг. По большому счёту я не комплексовала, потому что самоироничный человек. Но поднимаясь домой на 1 этаж падала на постель и задыхалась. Думая о том, что нужно срочно худеть, шла к холодильнику и начинала жрать. Внимание со стороны противоположного пола было всегда, не смотря на вес. Просто нужно недостатки не подчёркивать, а превращать их в достоинства. Нервы не выдерживали лишь в магазинах, когда мне говорили, что на ТАКИХ как я одежды не бывает. Но в этом можно найти плюс! Одевалась я не так как все! Меня обшивали бабушка и подруга. Я очень люблю острую пищу, шашлык, мамалыгу, горячий сыр. Это то, что даёт массу калорий. Про бабушкины пирожки я вообще молчу - устоять невозможно. Так я поглощала всё, что можно было запихнуть в свою ненасытную утробу. А вместе с этим я становилась шире. И мечта натянуть любимые вещи на свою необъятную “ДУШУ“ становилась чем-то из раздела фантастики... Не смотря на то, что я чувствовала себя нормально, похудеть и быть такой же красивой и стройной как мои подружки Аня и Люба я мечтала. Мечтала молча и об этом знала только моя подушка, которая каждую ночь получала очередную порцию горький слёз. Решение было принято - худеть, худеть и ещё раз худеть. Конечно, хотелось всё и сразу. Обожраться на ночь, а утром проснуться стройняшкой. В чудеса признаться верю, но не в этом случае. Для начала я принимала таблетки, в которые верила. Таблетки не помогали. Стоят они не дёшево и толку нет. Больше никаких таблеток, травок, чайков я не принимала. Стала искать другой способ. Очень хотелось сделать Липосакцию на животе, бедрах, ягодицах. Но об этом забыла сразу узнав цены. Тем, кто думает, что я делала Липосакцию - мне конечно приятно, но таких денег у меня нет. И если бы были, не стала бы тратить на то, что могу сделать сама. Была зима. Шла новогодняя неделя. Конечно стол ломился от деликатесов. Приехав из Москвы домой, (5 января) было принято решение! ХУДЕЮ НА ДИЕТЕ! Безусловно, я придерживаюсь до сих пор принципа великой балерины Майи Плисецкой, что самая действенная диета состоит из одного правила - Надо меньше жрать. Но есть один нюанс! МЕНЬШЕ! А не совсем не жрать, чтобы не доводить себя до голодных обмороков. У меня было такое... Так что лучше меньше, чем ничего. В Рождество я съела один салат из овощей, приправленный перцем и лимонным соком. Уснуть было сложновато, зато никакой изжоги от обжорства не было. Утром было легко дышать и не мучил желудок. Так в моём холодильнике получили прописку и почётное место овощи, фрукты и обезжиренный кефир. А мясо, колбасы и всякие жирные продукты исчезли. Для пущего эффекта я практически переехала с дивана на пол. И монитор показывал не в контакте и одноклассники, а видео с упражнениями для похудения с Синди Кроуфорд. Как-то заряжала позитивом и верой в себя эта красотка. На весы я становилась редко. Они оставались моим единственным врагом. Но то, что вес уходит я видела по одежде и по сантиметровой ленте, которой я измерялась каждый день. Да, должна сказать, что первые 3 месяца я ела гречку. Обжаривала её на сковороде без масла и заливала водой. Ела в неограниченных количествах. Я её люблю, но и хорошее приедается. Ела зелёные яблоки, тоже в неограниченном количестве и всегда пила достаточно воды в день. Что касается напитков - мне повезло, что я никогда не пила сладкий чай, сладкий кофе, в общем терпеть не могла сахар. А любила голый зелёный чай. Чай на травах, которые сама собирала летом. Благо, что этого добра хватает круглый год и бесплатно. Иногда заменяла гречку на рис, но его я не очень жалую. И все 3 месяца без мяса, масла и моего любимого сыра. Отказ от всего вредного и так горячо любимого! Нужен был результат и точка. Иногда могла побаловать себя плиткой шоколада, но на следующий день наказывала себя. Занималась в 2 раза больше. Все 3 месяца я сидела дома и как-то сложилось, что связь с приятелями, подружками поддерживала только по телефону. Так что моих изменений и усилий никто не видел. Я даже никому не говорила, что “взялась“ за себя. Не хотелось смешить людей и давать почву для разговоров. Каюсь. Ведь я каждую неделю говорила, что на диету сажусь, но никто не обращал на этот лепет внимания, зная, что через час я буду готова сожрать мамонта. Здесь мне нужно было доказать не окружающим, а себе, что я смогу, переборю нечеловеческий аппетит и сделаю из МАМЫ ЧЁЛИ с большой задницей - ДЕВУШКУ с аппетитными формами! Приближалась Пасха (4 апреля). Было совсем уж одиноко. Бабушка ушла на ночь к тёте отмечать праздник, а я осталась одна. Все подружки со своими вторыми половинами, а я как говорится как дура - одна. В 9 вечера решилась выбраться из “берлоги“ и пойти к тёте, вместе с семьёй отпраздновать Светлый Праздник. Натянула джинсы, которые почему-то не только налезли на большую“душу“, но и молния сошлась! Так как всю зиму я отсидела дома, верхнюю одежду я не одевала. Открываю гардероб. Смотрю. Чешу затылок... Что же одеть? В шубе - жарко. В пальто не хочется, курточки лёгкие, вечер всё таки - задубею. Любимый розовый пуховик, купленный не смотря на то, что молния не сходилась из-за огромного пуза - мозолил глаз. Ну думаю ладно. Напялю, но застёгивать не буду, чтобы не расстраиваться лишний раз. Одеваю. О, ЧУДО! Рукава висят - рук не видно. Куртка смотрится безобразно. Как будто украла. ОНА БЫЛА ВЕЛИКА! Так я довольная полетела в гости. Когда тётя увидела меня - ВАХнула! Ну ты “тошиба“. Это не реально! Есть у нас такой ритуал семейный: придя к тёте, взвешиваемся ради интереса. Бабы всё-таки. Свои тараканы. Напомню,что изначальный мой вес был 110 кг! Становиться на старого врага всё-таки не хотелось. Но был неподдельный интерес, сколько же я скинула. Все в ожидании. Закрываю глаза. Становлюсь. Тут запричитали все, заВАХали. Открываю один глаз - смотрю, не верю. Думаю, наверно обман зрения. Второй открываю - 70 кг! Прошу меня ущипнуть! О, ЧУДО! Я не сплю. Похудела! Останавливаться на достигнутом я не собиралась. Решила пойти дальше. Чтобы не есть эту любимую гречку, которая уже сидела в печёнках, стала искать подходящую для себя диету. Стала подопытной для себя. Перепробовала массу вариантов. Но либо продукты приходились не по душе, либо цены на них кусал А вот диета для тех, кто любит каши. За две недели эта диета позволит похудеть на 8-10 кг, но не спешите налегать на еду. Повторить можно будет через 2 месяца. Постоянно вспоминайте совет Майи Плисецкой, а лучше напишите его большими буквами и повесьте на холодильник. Диетой рекомендуется включать в рацион чечевицу, овес и ячмень, фрукты и овощи, в частности, брокколи. Категорически запрещается мясо, яйца, молочные продукты, специи, томаты, картофель, шоколад и кофе. Изредка разрешается рыбу. Примерное меню. Завтрак. Овсяная каша на воде. Обед. Вегетарианский суп, овощной салат. Ужин. Рис, салат и рыба. Врачи-диетологи составляют различные перечни вредных для здоровья блюд и продуктов. Они отличаются между собой, но часть “вредностей“ присутствует во всех перечнях. Наиболее опасны: 1. Сладкие газированные напитки. 2. Картофельные чипсы, особенно приготовленные не из цельной картошки. 3. Сладкие батончики типа “Сникерса“, “Марса“. 4. Сосиски, сардельки, вареная колбаса, паштеты. 5. Жирные сорта мяса, особенно в жареном виде. Сейчас я вешу 55 кг. Держу вес. Чувствую себя отлично. Много вопросов по поводу растяжек. Отвечаю: растяжки у меня есть только на руках. Но они не очень заметны. И я их не скрываю. Не стесняюсь. Грудь до похудения была 3 размера. Сейчас 1,5, но не обвисла. Стоит и нет растяжек. На животе тоже нет. Должна сказать, что живот очень сложно убрать. Остаётся кожа, которая немного видит. Так что для результата экономим на сушиках, пирожках, газированных напитках и покупаем Хула-хуп! Сжигает лишние килограммы в проблемных участках тела, улучшает состояние кожи в области талии, живота и бёдер. Прежде, чем окончить рассказ, хочу кое-что добавить. Всем известно, что у медали, даже золотой, есть 2 стороны. То, что я добилась того, что похудела на 55 кг, это здорово. Горжусь. Плюсы не малые, но не сплошные. Я всегда мечтала поучаствовать в конкурсе красоты “Мисс Великие Луки“. Но вес мешал. Конечно, я бы никогда не прошла кастинг, насмешила бы народ и потом бы рыдала, жуя булку. Похудев, я с лёгкостью прошла кастинг и набрала самый высокий балл. Появилась уверенность в себе, улучшилось здоровье, я чувствую на себе взгляды не только мужчин, но и женщин. Как и любому нормальному человеку - мне нравится нравиться. Я ношу одежду, которая мне нравится, покупая в магазине! Теперь на ТАКИХ как я она появилась. Но всё-таки больше люблю одеваться в то, что шьёт любимая бабушка. Телу и душе приятно. Мной стали интересоваться люди, из местной газеты звонили, просили дать интервью о том, как похудела. Чтобы у всех был стимул и вера в себя. Я смело фотографируюсь. Будь я идеальна - ходила бы голой по улице. Странная логика у некоторых мужчин: улыбнулась - значит хочет общаться; общается - значит даст; не дала - значит шлюха. Что же теперь, не улыбаться? Ну уж нет... Улыбалась, улыбаюсь и буду улыбаться. Врагам на зло! Это всего лишь не большой список радостей. Не очень приятно, что стали здороваться и проявлять неподдельный интерес люди, которые орали вслед: жирная, иди худей, свиноматка! Если я вам была не по душе раньше, то сейчас моя душа не изменилась. Только лишь масса тела. Так что задумайтесь, надо ли здороваться дальше. Ещё сестра моей бабушки раньше меня дёргала за щёчки и говорила: какой милый хомячок. Теперь с грустью говорит, что я похожа на больную мышь. но это меня забавляет. Девочки, я вам желаю, чтобы всё вами задуманное обязательно сбылось! Быть пышной - не значит некрасивая! Вы замечали, что мужчин привлекает не красота женщины как таковая, а то, как женщина «преподносит» себя, ее шарм, ухоженность? Женщина с шармом не останется незамеченной в любой компании, и даже будь она трижды некрасивой, ей мужчины будут дарить улыбки, внимание и цветы. Мое фото до: 
после: 
автор: Gulua |
вход
- вы когда-нибудь выигрывали в лотерею? сколько?
- что сегодня успели сделать для красоты: макияж, массаж, зарядку?
- какой купальник лучше?
- у вас были мужчины, которые причинили вам много боли? как стараетесь
- как вам такие вещи на девушке? выглядят стильно? что больше всего
- вам нравятся стаканы с двойными стенками? я в последнее время в них
- вы и ваш муж снялись бы в фильме при условии, что не будет видно ваших лиц?
- сколько процентов от дохода вы откладываете на вклад?
- мне сказали, что это ужасно. платье 44 размер
- почему у женщин часто стала встречаться шизофрения?
- мужчины не способны любить женщину, а пользуют, с удовольствием и со
- вы знаете женщин, которые занимаются интимом ради интима с
- неужели я такая стремная? девушки в офисе лучше меня и он мне с ними
- вы бы смогли снимать комнату и жить с посторонними людьми ради экономии?
- как вечер? мы на футбол ходили, не много скучновато, но в целом понравилось
- как вы боретесь с медведкой? она сьела всю мою картошку, за компанию со слизнями
- вы бы сочли за издевательство, если вы 171 ростом, а муж назвал вас
- как считаете, первый раз должен быть на кровати? или можно в укромном уголке?
- кто из участниц сайта вам снился?
- любите ли вы себя? хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы?
- вы оплачиваете коммуналку пожилым родственникам? или они сами
- носите ли вы розовые трусы? какие цвета трусов вы никогда не наденете?
- вам нравилась в школе физкультура? у вас в школе был душ после физры?
- сняли квартиру за 8 тысяч без ванной. моюсь в тазике, девушка бесится и
- если бы вам предложили путешествие в прошлое, в какой период вы бы
- вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей?
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- ваши старшие родственницы в возрасте 50+ принимают женские гормоны?
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- кто их знаменитых актёров или персонажей мне бы подошёл для отношений?
- познакомилась с хорошим мужчиной, но вообще не тянет к нему! есть машина и
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- такая фигура это генетика, какие-то операции или зал? идеальные пропорции
- вас обидело бы, если бы свекровь заявила, что ваша семья напоминает
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- похудела на 13 кг! присоединяйтесь, будем поддерживать друг друга.
- нашумевшая битва экстрасенсов. а вы смотрели? верите, что там всё правда?
- мне бывший сказал, что ему тяжело морально меня видеть. почему? до сих пор в
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- влюбилась в эту шубу! угадай мех!
- вот и август наступил. какие планы на него?
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- как деликатно отшить мужчину? моложе меня на 8 лет, внешне совершенно не
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- мужчины каких профессий вас отталкивают? почему?
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- расстроитесь, что скоро исчезнут из магазов сникерсы, марсы, натсы,
- может я себя травмирую? после занятий спортом мучаюсь с болями в
- муж-крыса заныкал от меня 200 к, их свекры на семью подарили! как бы вы
- помогли бы мужчине на фото?
- что ели на завтрак? я говяжий фарш с гречей, кофе пить с батончиком пикник.
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- вы боитесь грозы? закрываете окна, отключаете
- можно ли забирать заказ с вб, если есть один просроченный платёж, рассрочка?
- сидите на сайтах знакомств? зашла ради интереса, основной контингент
- делать операцию на глаза или ждать, когда будет ребёнок?
- вы когда-нибудь ездили за рулём в сложных погодных условиях? в каких
- ваши дети хватали руками маятник, который висит над кроваткой?
- если полностью прервать общение, бывший муж быстро перестанет так себя
- почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое.
- какая чаще всего встречаемая средняя зп у мужчин и женщин в вашем городе?
- вам нравится такая фигура? такая мужчинам нравится? женственная?
- вы ошибались голосовыми? отправляли не тому контакту?
- у вас есть знакомые альфонсы? или у вас такой был мужчина?
- хотела встретиться со знакомой, а она чемоданы на юг пакует и ванну
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- какие признаки самодостаточной женщины?
- вам знакомо чувство зависти? чему завидовали?
- почему у детей не обнарудивают врожденные пороки сердца? узи,
- вы зависимы от кого-нибудь эмоционально? от кого? или люди на вас не
- вы для окраски волос всегда ходите в салон красоты или сами красите свои
- почему врачи согласны работать в плохих условиях?
- что выпить при такой простуде? температуры вроде нет, но состояние не очень
- сейчас в моде эгоизм? перенесла весь отпуск из-за подруги, она не может
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- давайте вспомним лучшие и красивейшие свидания нашей жизни. как они
- все темы» новые темы»
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|