| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Решила я похудеть в прошлом году в конце июля! Ровно за месяц я скинула 10 кг. Не ела после 6 вечера, первые два месяца было очень тяжело это делать, но справилась... Исключила мучное и жирное, в основном меню было супное. После того, как сбросила 10 кг, я кушала 2 раза в день маленькими порциями максимально 200 грамм. На таком питании я скинула еще несколько кг и последний этап была клетчатка: творог 50 грамм + клетчатка 2 столовые ложки, смешивала и кушала, это на обед, а на завтрак был либо кофе, либо чай с яйцом. После такой еды я стала нормально ходить в туалет (извините за подробности), а до этого, чтобы сходить, я пила чай слабительный. Я крутила железный обруч, было больно, оставались синяки, но я не останавливалась, одевала пояс для похудения и крутила. Когда проходили синяки, снова крутила на голое тело по 40 м Позже мне железный обруч стал легковат, купила хула-хуп 2 кг, пока его кручу, также 40 минут и через день фитнес по Тэмили Уэбб! Мое похудение заняло 5-6 месяцев! На данный момент ем все, но маленькими порциями, вес держится! Мое фото до: 
после: 
автор: АНЖЕЛИКА ПИКЛС |
начало
-
Какая умничка!!! Красавица!!!!
-
МОЛОДЧИНА!!!!
-
-
ответ для: Asusenochka
родинки ее.....да и тело похоже.. нет оснований для недоверия.... Умничка она! -
Да нет, фигура не та!
-
Ты МОЛОДЧИНА!!!
-
МОЛОДЧИНА! ТАК ДЕРЖАТЬ!!!!
-
-
МОЛОДЕЦ ЧТО СМОГЛАСЕБЯ ЗАСТАВИТЬ УМНИЦА
-
Красотка, молодец! Ты достойна высшей награды!!! Из “нечто целлюлитное“ превратилась благодаря своей силе воли в идеал!
вход
- вы любите сниматься на видео либо избегаете этого? нравится как
- вы или ваши знакомые отправляли пожилых родственников в пансионат
- почему пешеходы так безответственны? перебегают в
- какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемом
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные?
- часто ли вам попадаются наглые старички? на кассе бабка
- кому ставили катетер перед родами? помог он вам? через какое время?
- как вам такая фигура?
- вводите какие-то правила минимализма для себя в быту? что для вас
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- как вам наша гроза вчерашняя?
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- какова вероятность найти мужчину, который полностью
- как вам куртка?
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- этого мужчину можно назвать состоятельным и кем он может работать?
- у кого зп 50000? как вы живете?
- что бы вы сказали о моей внешности?
- идеалы прошлого вот какие спортсменки раньше были!
- чем вкусненьким баловали себя на обед? у меня шаурма и сочные абрикосы
- чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра.
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- назлвите любое число от 0 до 21.
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- всё-таки не готова я к новым отношениям! зовёт на 3 встречу к себе, но я ему
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- парень не хочет жениться.
- по какому принципу людям назначают детское пособие? на что
- трудно ли быть богиней? как считаете? если трудно, то не богиня?
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно
- согласитесь, красиво?
- у меня пол 2 ночи вырубили свет. чуть ветер подул, дождик покапал. это
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- почему рыбы такие нерешительные?
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- не нравится новая работа, понимаю, что долго не отработаю. что
- я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе:
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- как вы встретили свою половинку вторую? где? у кого удачный брак с помощью сз?
- каким было лучшее свидание в вашей жизни?
- почему люди так любят негативить? так и льётся негатив
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает!
- как вам такие лосины с вб?
- что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы
- оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом!
- как вы относитесь к женской энергии? что нужно доверять миру и мужчинам
- была близость с начальником в сильном опьянении! делает вид, что ничего не
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит
- как вам позиция мужчины насчёт измены? честно и достойно? или осуждение
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- у вас болит голова в первый день месячных? как вообще себя чувствуете в эти
- они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?
- как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется
- работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- писала отзыв о компании 2 года назад, но сейчас его не нахожу.
- сколько раз в неделю вы выходите в свет? кино, театры, клубы.
- я, как яркое пятно теперь, пойти что ли к косметологу? брови хоть сделать
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет?
- почему большинство людей так быстро едят? всем известно, что есть нужно неспеша!
- как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?
- что вы дарили мч на день рождения в начале знакомства? знакомы мало и у него др.
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- все темы» новые темы»
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|