| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: Oprelest
я тоже поздно ложусь, пока мужа вкусняшками накормлю. -
ответ для: maslunka
да я раньше 11 не ложусь -
ответ для: *chocollate*
незначительные замены. а зачем они тебе? может лучше строго подиете? -
ответ для: Oprelest
да вечером тяжко, но надо бороться. ложись раньше спать часов в семь. я решила дома вообще ничего кроме чая. -
ответ для: *chocollate*
я отсидела за 7дней -5кг, ну у меня вес большой. с маленьким думаю 3кг. а прикольно ты в 50кг еще и комплексуешь. какой у тебя сейчас вес? -
классно!!мне б так за 2 дня-2 кг))))я вот только немного ее видоизменила,я не буду есть сыр..например в первый день я днем яйца съем,а на ужин вместо салата и дневного сыра съем 100 г творога..как думаешь,ниче страшного??или все же поесть салат..???
-
ответ для: *chocollate*
привет!!!!! я уже третий день, отвес за два дня 2 кг!!!!!! -
Девочки,всем приветик)) я с вами с сегодняшнего дня))надеюсь,что сброшу за 2 недели кг 5,мне ОЧЕНЬ надо!!! я 15 июля на море уезжаю и хочу оттуда привезти обалденные фотки да и отдохнуть шикарно,чтоб без комплексов и заморочек!!!
какие у вас результаты??вы уже сколько дней сидите на ней??? -
ответ для: maslunka
молодец!!!
Мне тяжело только вечером, а днем даже есть не хочется, жара страшная стоит!!!!!! -
ответ для: Oprelest
поздравляю с отвесом. да диета голодная это правда, но надо держаться. молодец, клубника это не большое отклонение. думаю не повредит. у меня дела пошли, за вчерашний день отвес -2кг, наетого за выходные. вот еще 2кг и возьмусь за основной вес. диета нормальная. да я и епривыкла уже не есть. вчера даже кефир вечером не стала. постараюсь, дома только чай пить. чувствую сегодняшний один апельсин будет муж дайдать. -
ответ для: maslunka
приветик, дорогая!! у меня снова отвес!!! те 2 кг которые после выходных зацепились, уже за два дня этой диеты отстали!!!! Я очень рада!!!
Но диета голодная!!!
Вчера второй день были изменения, вместо яблока, стакан клубники съела!!!!
Как твоя диета проходит???? -
ответ для: bagira-msc
ой мне не позавидуешь. сегодня второй день 12-ке, за вчерашний кефир ушло 2кг (привес выходных, точнее часть привеса) вот борюсь пока с ним. потом за основной вес возьмусь.
вход
- как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы
- парень бросил, подруги далеко, устала везде ходить одна, очень тоскливо
- одноклассница переплюнула меня! ей оба бывших оплачивают
- через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился
- женат, но отвергнуть не могу, могут быть последствия по работе. как мне быть?
- что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка и
- почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом?
- кто ходит в зал, нужно паспортные данные там оставлять?
- переживают ли ваши дети из-за того, что у них прочерк в графе отец?
- всё быстро надоедает, хочется куда-то бежать, ехать. что с этим делать?
- кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни?
- вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой?
- лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы!
- что у вас на обед?
- не хочу везти планшет бывшему и хочу, чтобы мои привез. но он приедет с ночёвкой
- какие странные комплименты вам делали? мне один сказал, что я похожа на модель
- вы проверяли бывших с фейковых аккаунтов? что они говорят о причинах
- вы заканчивали какую-то бьюти процедуру потому что мастер грубо
- сейчас реально такие мужики? сидит на сз и сходу показывает свою
- можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс?
- вас когда-нибудь блокировали мч? потом снова появлялись или уже
- какой породы котик? британец или шотландец?
- вы завидуете красивым девушкам? я завидую тем, у кого всё
- вам было бы стыдно перед соседями, если бы они вас прозвали итальянской
- поссорилась с мужчиной из-за мелочи! начал упрекать, что я хочу от него денег!
- вы встречали людей, которые ни разу не были в музее и даже не знают, как там
- какой голос у вас и у вашего мужа? ваш голос могут перепутать с мужским?
- муж не будит меня, кормит ребенка даже после суточной смены. вам
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- кто-нибудь использует deep seek? какие ваши отзывы?
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- постоянно тяжесть в желудке, рвота, нарушено мочеиспускание.
- если я понравилась парню, то это моя заслуга или мужа? я думаю 80% заслуга
- вы рожали ребёнка, надеясь на мужа, или у вас была своя материальная
- какой это тип фигуры? часы?
- где найти такой кошелёк? уже старый, там, где покупала, уже нет
- как принять свое бесплодие? 5 лет мучений, лечения, перепробовала все - без
- вы любите лакомства с добавлением сырых яиц? гоголь-моголь, ягодный мусс?
- как вам фигура и стиль мужчины?
- я ему признавалась в любви! потом узнала, что он женат. как понимать
- решила на другом сайте спросить, сколько лет, дали 35-40! как они оценивают?
- а вы ходили к гадалкам? сбылось?
- вы знакомы с соседями? как вы познакомились?
- как вам мужчина?
- почему тут на сайте рост 173 и вес 69 много, а 165 и 58 - нормально?
- вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали?
- сильно видно, что набрала 10 кг? купила черный купальник, это 48 размер.
- старший коллега шутит в неформальном стиле: уволены, уволю вас. как это
- какие у вас планы на сегодня? завтрашний день очень значимый для меня.
- подскажите обувь для ходьбы от 25000 шагов в день? в шлёпках ноги выкручивает
- забываются ли прошлые партнеры в отношениях? вы быстро
- у вас было нежелание общаться с обществом? живёшь своей жизни и тебя всё
- почему я на фото получилась толстой? в жизни щёк у меня вообще нет, руки
- у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- с моей внешкой у меня есть шанс найти прям богатого спонсора?
- если бы вы рожали от любовника для себя, вы бы требовали с него алименты?
- что у вас на завтрак понедельника? у меня: тефтелька, самса, огурец, чай и
- кого увозят в психбольницу по скорой? какие случаи знаете?
- как вам текст? о чем мужик рассказал?
- продали дом за 600 тысяч, получили 500! почему не перечисляют
- с какого возраста начали мыть детям волосы взрослым шампунем?
- сколько примерно сбросить до такого вида? сейчас вес 72.
- в течении какого бы времени использовали смесь только что
- как жить, если ненавидит родная мама?
- хочу пойти на учебу и работу, но муж против. что делать, как избежать конфликта?
- кто красивей? считаете, ли красоту достижением?
- рискованная жизнь это про вас или вы осторожный человек?
- хорошо устроилась? пока муж работает, я сижу на гале!
- смогли бы вы общаться с подругой, которая дала возможность парочке
- кто живёт один с ребенком, какие у вас основные траты? куда сколько уходит?
- всегда ли экономный мужчина - жадный?
- тут есть интроверты? как проводите свой досуг? наверняка у вас есть любимое
- вы ездили куда-нибудь отдыхать совершенно одна?
- как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо, где
- что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся
- я снова меньше 70 кг. правда миленькая опять?
- на праздничный стол вы готовите одни и те же блюда?
- сколько вы платили за электроэпиляцию? как рассчитать?
- второй ребёнок всегда менее способный и менее красивый первого?
- все темы» новые темы»
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- мои итоги
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|